Impotencia-Mis lágrimas "injustificadas" (Es/En)

Feliz tarde amigos de Hive. Les extiendo un cordial saludo acompañado de un fuerte deseo de que se encuentren bien. Hoy les quiero contar una anécdota un tanto confusa pero que me hizo reflexionar en varios aspectos de la vida. Espero que puedan leerla

Happy afternoon friends of Hive. I extend to you a cordial greeting accompanied by a strong wish that you are well. Today I want to tell you a somewhat confusing anecdote that made me reflect on several aspects of life. I hope you can read it.

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Las emociones son tan complejas de describir, de comprender y muchas veces hasta de aceptar. Particularmente, trato en todo momento de entender el porqué me siento triste, irritable y hasta en ocasiones he sentido mucha alegría por motivos muy pequeños. No es que me la pase indagando la razón de cada emoción que experimento, solo lo hago cuando noto que lo que siento no es proporcionar a la causa que lo llevo a cabo.

El sábado pasado salí con mi papá como de costumbre a comprar algunas cosas para la casa, más que todo la comida. Cuando vamos llegando al centro de la ciudad, mi papá me menciona que desea comprarle un regalito a un niño de unos amigo que nació hace poco. Así que, antes de comprar la comprar la comida, fuimos a una tienda en donde venden ropa de bebé y nos quedamos un rato eligiendo la ropita. Cuando salimos de la tienda nos dirigimos al mercado más cercano. Tuvimos que caminar como quince minutos aproximadamente y durante ese trayecto sentí una gran necesidad de llorar.

Esto me ha pasado en otros momentos pero lo que diferenció a esta experiencia es que yo no tenía ni la más mínima idea del motivo por el cual necesitaba llorar. Horas atrás estaba tranquila, en la tienda estaba feliz escogiendo la ropita del bebé y de pronto experimené este cambio radical que me perturbó. Para no preocupar a mi papá, al momento no le dije nada, trate de enfocar mi atención en las tiendas por las que estábamos pasando, en las personas que iban caminando pero no me pude contener. Fue en ese momento que le dije a mi papá: "tengo muchas ganas de llorar".

Emotions are so complex to describe, to understand and many times even to accept. Particularly, I try at all times to understand why I feel sad, irritable and even sometimes I have felt a lot of joy for very small reasons. It is not that I spend my time investigating the reason for every emotion I experience, I only do it when I notice that what I feel is not proportionate to the cause that I carry it out.

Last Saturday I went out with my dad as usual to buy some things for the house, mostly food. When we were arriving downtown, my dad mentioned to me that he wanted to buy a little present for a friend's child who was born recently. So, before buying the food, we went to a store where they sell baby clothes and we spent some time picking out the clothes. When we left the store we headed to the nearest market. We had to walk for about fifteen minutes and during that walk I felt a great need to cry.

This has happened to me at other times, but what made this experience different was that I had no idea why I needed to cry. Hours earlier I was calm, in the store happily picking out baby clothes and suddenly I experienced this radical change that disturbed me. I tried to focus my attention on the stores we were passing by, on the people walking by, but I couldn't stop myself. It was at that moment that I said to my dad: "I really want to cry".

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De inmediato mi papá me pregunta que por qué tenía ganas de llorar y mi respuesta fue: "no lo sé". Mi papá es un hombre muy cariñoso y comprensivo, así que no continuó preguntándome, más bien intentó distraerme un poco con las mismas cosas que yo estaba tratando de entretenerme antes de decirle lo que sentía. Iba por la calle secándose las lágrimas con mucha prudencia y con mis lentes de sol para pasar desapercibida ante la gente.

Ese camino al mercado me pareció extremadamente largo, lo único que yo deseaba era llegar a mi casa y encerrarme en mi cuarto para llorar "por nada". Lo coloco entre comillas porque estoy consciente que este tipo de sentir debe tener una causa científica, no soy experta en la materia pero tuvo que haber alguna razón para que me sintiera así. Aún desconozco la razón y me da rabia, como todo ser humano deseo tener el control de mi cuerpo en todo aspecto pero lamentablemente no puedo.

Immediately my dad asks me why I felt like crying and my response was, "I don't know". My dad is a very caring and understanding man, so he didn't continue asking me, but rather tried to distract me a little with the same things I was trying to entertain myself with before telling him how I felt. I was walking down the street wiping my tears very cautiously and wearing my sunglasses to go unnoticed by people.

That walk to the market seemed extremely long, the only thing I wanted was to get home and lock myself in my room to cry "for nothing". I put it in quotation marks because I am aware that this type of feeling must have a scientific cause, I am not an expert on the subject but there must have been some reason for me to feel this way. I still do not know the reason and it makes me angry, like every human being I wish to have control of my body in every aspect but unfortunately I cannot.

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Al llegar al mercado, compramos solo unas cuantas cosas y tomamos un taxi para llegar a la casa lo más pronto posible. Las cosas que faltaron por comprar las salió a buscar mi papá solo, yo no tenía fuerzas para acompañarlo, por lo tanto, él me sugirió que me quedara descansando. En efecto, me acosté en mi cama y allí se me vino la avalancha de lágrimas "injustificadas", sencillamente no podía contenerlas. Lo curioso es que no había llanto o gemir, solo sentía una fuerte presión en el pecho y las lágrimas corriendo por mi rostro sin parar.

En medio de tristeza busqué en mi mente alguna razón que me llevará a un razonamiento lógico, deseaba saber la causa de mi malestar y créanme, no la encontré. Para no seguir sintiendo impotencia decidí pensar que es algo hormonal y me quedé tranquila. Después que lloré un buen rato me quedé dormida y cuando me desperté, decidí olvidar eso hasta ahorita que lo estoy escribiendo para compartir con ustedes que si es posible sentir mucha tristeza sin ninguna razón aparente.

When we got to the market, we bought just a few things and took a cab to get home as soon as possible. The things that were left to buy were picked up by my dad alone, I did not have the strength to accompany him, so he suggested that I stay and rest. In fact, I lay down on my bed and there I had an avalanche of "unjustified" tears, I simply could not hold them back. The funny thing is that there was no crying or moaning, I just felt a strong pressure in my chest and tears running down my face without stopping.

In the midst of sadness I searched my mind for some reason that would lead me to a logical reasoning, I wanted to know the cause of my discomfort and believe me, I did not find it. In order not to continue feeling helpless I decided to think that it was something hormonal and I remained calm. After I cried for a while I fell asleep and when I woke up, I decided to forget about it until now that I am writing this to share with you that it is possible to feel a lot of sadness without any apparent reason.

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Algunas personas son muy duras al tratar con quienes dicen no saber porque lloran, sin embargo, debemos recordar que la complejidad de nuestras emociones es tan inmensa que si ocurren esos casos. Me ocurrió y lo que puedo sugerirles es que no repriman el llanto y si llega un punto en el que están cansados de buscar las razones, es mejor no seguir porque eso desgasta emocionalmente. Quizás mi cerebro se reservó esa causa y la bloqueó pero hizo que lo desahogara. Eso es lo más importante, que aunque no llegué a identificar la causa ya las lágrimas liberaron un poco el dolor.

Amigos, demostremos empatía con todas aquellas personas que no comprendan en un determinado momento por qué sienten alguna emoción o sentimiento. Recordemos en todo momento que lamentablemente hay preguntas y comentarios que en vez de ayudar, lo que hacen es herir más. Así que escuchemos con paciencia y si no estamos seguros de algo, mejor nos quedamos callados para no herir.

Nuestro propósito debe ser ayudar con prontitud y amor. Tengamos presente que a veces lo que desea una persona es tener alguien que lo acompañe en momentos difíciles para consolarlos y no para juzgarlos.

Some people are very hard when dealing with those who say they do not know why they cry, however, we must remember that the complexity of our emotions is so immense that if such cases occur. It happened to me and what I can suggest to you is not to repress the crying and if there comes a point where you are tired of looking for the reasons, it is better not to continue because it wears you down emotionally. Maybe my brain reserved that cause and blocked it out but made me vent it. That's the most important thing, that even though I didn't identify the cause, the tears released some of the pain.

Friends, let us show empathy with all those people who do not understand at a certain moment why they feel some emotion or feeling. Let us remember at all times that unfortunately there are questions and comments that instead of helping, what they do is hurt more. So let us listen patiently and if we are not sure about something, we better keep quiet so as not to hurt.

Our purpose should be to help promptly and with love. Let us keep in mind that sometimes what a person wants is to have someone with them in difficult moments to comfort them and not to judge them.