11. March 2024: Tidy up | HSBI-Giveaway
Guten Abend :)
Mit dem heutigen Tag bin ich recht zufrieden. Heute kam ein lang erwartetes Paket an, ein Steckregal im Layout der typischen IKEA-Regale. Es kostet nur ein Drittel, ist dafür nicht ganz so stabil, aber für meinen kleinen Nebenraum mehr als ausreichend, um dort endlich ein System einzubringen.Link zum Produkt (Affiliate) / Link (Kein Affiliate)
Angetrieben davon habe ich zudem die komplette Verkabelung in dem Zimmer mit Kabelbindern ordentlich gemacht. Katzenstreu und Katzenfutter haben jetzt eine eigene sortierte Ecke, etwas wie im Supermarkt :D
Parallel beginne ich schon, meine Reise nach Istanbul vorzubereiten. Ich werde versuchen, in dieser Zeit meine Posts ausführlich zu halten. Sollte mir das nicht gelingen, liegt es vermutlich daran, dass ich erst mitten in der Nacht ins Hotel zurückkomme. Sollte es zum Nichtposten kommen, hole ich den HSBI nach und lege noch einen HSBI oben drauf.
Nicht posten = Nächster Post 3 HSBI. Klingt das nach einem Deal?
Good evening :)
I'm quite satisfied with how today went. A long-awaited package arrived, a plug-in shelf in the style of the typical IKEA shelves. It costs only a third of the price, is not as stable, but more than sufficient for my small side room to finally bring some organization into it. Link to the product (Affiliate) / Link (Non-Affiliate)
Driven by this, I also neatly organized all the wiring in the room with cable ties. Cat litter and cat food now have their own sorted corner, something like in a supermarket :D
In parallel, I'm starting to prepare for my trip to Istanbul. I'll try to keep my posts detailed during this time. If I don't manage that, it's probably because I get back to the hotel only in the middle of the night. If I end up not posting, I'll make up for the HSBI later and add one more HSBI on top.
Not posting = Next post 3 HSBI. Sounds like a deal, right?
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Gegessen habe ich heute etwa 2000 Kalorien, wobei die Nudeln schon ein recht großes Gewicht hatten. Meine Freundin hat heute Mittag Frischkäsenudeln gemacht, die ich mehr oder weniger nicht eingeplant hatte. Die Hähnchenhacksteaks waren aber geplant. :P Der Kohlenhydratwert ist ein wenig hoch und der Eiweißwert etwas zu niedrig. Das Kaloriendefizit ist allerdings da. Da ich mich morgen mit einem Kumpel treffe, mit dem ich stets spazieren gehe, wenn wir uns treffen, werde ich die fehlenden Kalorien morgen wieder ausgleichen. :P
What about the calories?
Today, I ate about 2000 calories, with the noodles contributing quite a bit to that total. My girlfriend made cream cheese noodles for lunch, which I hadn't really planned for. The chicken mince steaks were planned, though. :P The carbohydrate value is a bit high, and the protein value is slightly low. However, I am still in a calorie deficit. Since I'm meeting up with a buddy tomorrow, with whom I always go for walks when we meet, I'll make up for the missing calories then. :P
Was sagt mein Gewicht?
Huch, ich bin schon wieder etwas leichter geworden. Diesmal 450 Gramm – aber im Ernst, das ist nur Wasser. Mein Ziel ist es, dass die Waage am Ende der Woche 87.x anzeigt. Aktuell versuche ich, die Rahmenbedingungen recht gleich zu halten, um eine minimale Vergleichbarkeit zu gewährleisten. Die Messung mache ich übrigens immer abends.
What does my weight say?
Oops, I've lost some weight again. This time 450 grams – but honestly, it's just water. My goal is to see 87.x on the scale by the end of the week. I'm currently trying to keep the conditions fairly consistent for minimal comparability. By the way, I always do the measurement in the evenings.
Made with OpenAI by me.
Glückwunsch an: @mxm0unite
Congratulations to: @mxm0unite
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
Meine HBD's die ich mit diesem Beitrag verdiene werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.
@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @rimurutempest, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury.
If you don't want to be tagged, tell me!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height181 kg |  | Weight88,3 kg |  | Body Fat27,4 % |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
Sent:)
Ich habe heute einmal eine andere Zufallsmethode gewählt. Fand ich mal erfrischend!
I chose a different random method today. I found it refreshing!
join
!PIZZA !MEME
!gif good luck
Credit: orionvk
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@noctury(7/15) tipped @actifit-chris
Urlaubsplanung ist die beste Planung!
Berichte auf jeden Fall!
Meiner Meinung nach brauchst du bei einem Verpassten Post nichts nachholfen und HSBI mehr verteilen. Ich denke ein schiclkes Foto warum es ausgefallen ist reicht vollkommen aus!
Ansonsten kannst du sehr zufrieden sein, die paar Schritte zu wenig hast du mit einem guten Kaloriendefizit wieder wett gemacht!
Weiter so 😄
Das auf jeden Fall. Ich freue mich auf jeden Fall schon sehr!
Es wird auf jeden Fall Updates geben :)
Haha, ich halte mich aber trotzdem an mein Wort! Ich finds echt mega motivierend das Tagebuch hier zu führen! Deine Kommentare helfen da sehr!
Danke dir! 😇
Das kannst du definitiv auch!
Urlaub ist immer schön und alte Freunde zu treffen wird auch sicher gut 😄
Du machst das schon auf deine Weise und das ist gut so.
Ich muss auch sagen, mittlerweile ist es auch für mich Routine bei dir einen Kommentar zu hinterlassen 🤣
Also quasi win-win 😊
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Dabei :)
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add me pls @ladymisa :)
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No posting = 3hsbi, sounds like a great deal! 🤑
Haha, I still I hope to manage my schedule :D