7mo Día-Bienestar Físico. Tercera Iniciativa: Toronjil, Sábila y Saúco [ESP-ENG]
Al hablar o escuchar que mencionan plantas medicinales, me hace pensar inmediatamente en mi madre, quien ama hacer lo que yo llamo brebajes, jajaja, en ellos suele usar varias plantas que tienen diversos beneficios y suele ocurrir que yo le pregunto si al mezclar tantas o varias, una no le restara valor o beneficios a otra y a veces caemos en escaramuzas, por mencionar que en mi opinión no debería mezclar tantas, recordando todo esto tenía que participar en esta iniciativa de 7° día y compartir mis experiencias, aprovecho también estas primeras líneas para invitar a participar mis queridas y apreciadas @brujita18 y @cirangela.
When talking or hearing that they mention medicinal plants, it immediately makes me think of my mother, who loves to make what I call concoctions, hahaha, in them she usually uses several plants that have various benefits and it usually happens that I ask her if by mixing so many or several, one will not subtract value or benefits to another and sometimes we fall into skirmishes, to mention that in my opinion I should not mix so many, remembering all this I had to participate in this initiative of 7th day and share my experiences, I also take advantage of these first lines to invite to participate my dear and appreciated @brujita18 and @cirangela.
Ahora bien, no recuerdo desde cuando, pero siempre en casa se han tomado infusiones del famoso toronjil, sobre todo cuando comencé a estudiar lo que fue mi primera carrera universitaria, ya que me estrese tanto que no lograba dormir bien, estaba sumamente ansiosa y en algunos momentos llegue a vomitar, pues no lograba hacer la digestión, así que mi abuela y mi madre aprovecharon la cercanía de una planta de Toronjil que está en los jardines de la urbanización para ayudarme a relajarme, aliviar la ansiedad y el nerviosismo, así que en casa nunca falta que por lo menos una vez a la semana se haga un té o infusión de toronjil, además de que también me ayuda con mis problemas digestivos, pues sufro de gastritis erosiva y a veces siento un desagradable sabor amargo en mi boca, además de que cuando hay algún miembro de la familia con tos y algo de irritación la infusión de toronjil nos ayuda a reducir un poco los niveles de los mismos.
Now, I do not remember since when, but always at home have taken infusions of the famous lemon balm, especially when I began to study what was my first university career, because I got so stressed that I could not sleep well, I was extremely anxious and at times I got to vomit, because I could not digest, so my grandmother and my mother took advantage of the proximity of a lemon balm plant that is in the gardens of the urbanization to help me relax, relieve anxiety and nervousness, so at home it never fails that at least once a week we make a tea or infusion of lemon balm, plus it also helps me with my digestive problems, because I suffer from erosive gastritis and sometimes I feel an unpleasant bitter taste in my mouth, plus when there is a family member with a cough and some irritation the infusion of lemon balm helps us to reduce a little the levels of the same.
De la misma manera, otra planta que conocí de primera mano es la sábila, en los jardines de la Urbanización siempre se hubo, pero creo muchos ignorábamos algunos de los beneficios de esta planta, yo la conocí por una terrible quemadura en la palma de una de mis manos, con una plancha, esta plancha tenía el cable partido y a veces aunque uno la conectaba no calentaba y yo asumí que estaba fría y puse la palma de mi mano sobre ella y estaba tan, pero tan caliente, que los hoyos de vapor de la plancha, se veían claramente en mi palma, fue una quemada terrible y afortunadamente en ese momento estaba una compañera de la secundaria en casa con su madre y ella sabiamente nos señaló que lo mejor para eso era colocarme el cristal de sábila en la quemada, pues no me quedarían marcas y mi piel sanaría y así fue, no tengo ninguna cicatriz, ni marca de ese desagradable accidente.
In the same way, another plant that I knew first hand is the aloe vera, in the gardens of the Urbanization there was always, but I think many ignored some of the benefits of this plant, I knew it by a terrible burn in the palm of one of my hands, with an iron, this iron had the cable split and sometimes although one connected it did not heat and I assumed it was cold and I put the palm of my hand on it and it was so, It was a terrible burn and fortunately at that moment a high school classmate of mine was at home with her mother and she wisely told us that the best thing to do was to put the aloe vera crystal on the burn, because I would not have any marks and my skin would heal and so it was, I do not have any scars or marks from that unpleasant accident.
Aquí es importante aclarar un punto, la sábila contiene yodo y es conveniente luego de retirarle a la penca su cubierta verde, lavar el cristal con agua clara y limpia para retirar lo más que se pueda esa capa y allí se procede a colocar el cristal de sábila sobre la zona afectada.
Otra planta que en casa se utiliza es el saúco que nos ha ayudado tanto a mí como a otros vecinos cuando hemos sufrido por tos, bronquitis, ronquera, asma, catarro o gripe.
Here it is important to clarify a point, the aloe contains iodine and it is convenient after removing the green cover from the stalk, to wash the crystal with clear and clean water to remove as much as possible that layer and then proceed to place the aloe crystal on the affected area.
Another plant that is used at home is the elderberry that has helped me and other neighbors when we have suffered from coughs, bronchitis, hoarseness, asthma, colds or flu.
Otra planta que en casa se utiliza es el saúco que nos ha ayudado tanto a mí como a otros vecinos cuando hemos sufrido por tos, bronquitis, ronquera, asma, catarro o gripe.
Una última planta que deseo mencionar es la guayaba, pero específicamente sus hojas que se utilizan para preparar una infusión que se utiliza para combatir las diarreas y ayuda entre otras cosas a proteger al estómago de ulceraciones gástricas y la secreción de ácido.
Another plant that is used at home is the elderberry that has helped me and other neighbors when we have suffered from coughs, bronchitis, hoarseness, asthma, colds or flu.
A last plant that I want to mention is the guava, but specifically its leaves that are used to prepare an infusion that is used to combat diarrhea and helps among other things to protect the stomach from gastric ulcerations and acid secretion.
Finalmente, así podría continuar, pues también utilizamos el malojillo, la cerecita y muchas más, pero no deseo una publicación exageradamente larga que en lugar de animarlos a leer, los espante, así me despido, esperando sus comentarios acerca de las plantas elegidas y las sugerencias acerca de las de su preferencia, muchas gracias por leerme y llegar hasta aquí.
Finally, I could continue, because we also use the malojillo, the cerecita and many more, but I do not want an exaggeratedly long publication that instead of encouraging you to read, frighten you, so I say goodbye, waiting for your comments about the chosen plants and suggestions about those of your preference, thank you very much for reading me and get here.
https://twitter.com/144542243/status/1600267540164661248
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Yo soy como dirían, neófito en el asunto de las hierbas medicinales. Conozco solo un par y al sol de hoy no recuerdo con certeza ni para que sirven, la sábila creo es la más común, de la que más oímos por su grandes bondades.
No lo sé a ciencia cierta, pero tengo entendido que muchos de los medicamentos que hoy día usamos provienen incluso de la herbolaria, siempre es bueno tener algo de conocimiento en estos temas ya que nos suelen sacar de apuro aunque por suerte siempre se cuenta con alguien diestro en el tema y nos echa una mano.
Que bueno que lo de la quemada lo resolviste rápidamente, la sábila siempre escucho que hace ese tipo de milagros , pero por más que me he propuesto una sesión de mascarillas de esta para mejorar el cutis, termino por olvidando lo es como cuando decimos que comenzaremos la dieta el lunes que nunca llega jajajaja.
Gracias por compartir tu experiencia y conocimiento en el tema de la hierbas medicinales, en época de pandemia escuché de gente que se salvó gracias a algunas plantas de que sus cuadros del virus empeorarán. Un abrazo
Hola mi querido @cesarsj5 es un placer verte de nuevo por acá , créeme cuando te digo que tu no eres el único que olvida algo al darse la vuelta, así que tranquilo, jajaja.
Al igual que tu durante la crisis del Covid muchos mejoraron gracias al uso de plantas medicinales y sí muchos, pero muchos medicamentos proceden de plantas .
Hola @actioncats conozco y he utilizado las tres plantas principales que mencionas. No conocía los beneficios de la hoja de la guayaba como infusión para mejoras dolencias estomacales, mi mamá la utiliza como antiinflamatorios bucal. Es bueno saber de esta otras propiedades. Gracias por compartir. 😀
Hola preciosa, mira cuando lo descubrí o mejor dicho lo supe, no lo creía hasta que lo vi actuar en un familiar y luego lo probé yo misma, eso del enjuague bucal yo no lo sabia, esta iniciativa me ha permito descubrir muchos usas para plantas y descubrir nuevas.
Amiga, tus publicaciones te garantizo nunca aburren, jajajajaja porque siempre tienen ese toque tan único tuyo que invita a seguir leyendo, así que tranquila. Los te de toronjil son excelentes, el sauco también y la sábila es legendaria. Gracias por la invitación ¡Besitos!
Gracias por esas palabras y viniendo de ti se que son sinceras, es muy bueno saberlo, espero leer tu publicación se que será excelente.
La sabila es mi favorita por siempre jejeje pero ese toronjil lo he escuchado nombrar mucho
El toronjil es una planta mu apreciada por muchos sea que la usen con algún propósito en especifico o solo como té o infusión.
Saludos querida en mi casa esas hiervas ni pueden faltar, para los días fríos son super esoeciales
mi madre hasta pelea con los vecinos porque algunos le arrancan las hojas de manera muy brusca a l matas de toronjil que hay por acá y algunas las sembró ella y son tan mal agradecidos que ni un poquito de agua usan ara regarlas , otras vienen a cada rato a cortar pencas de sábila como si las matas fueran de ellas es todo un temas, pues no se trata de n saras se trata de que también hay que tratarlas con respeto.
Si de hecho mi abuela nos enseñó que antes de arrancar una hoja, pedirles permiso y agradecerles por poder ayudarnos para nuestra salud,
🌹🌹🌹🌈🌈✨✨
Dear @actioncats,
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Thank you!
Hola @actioncats, no conocía ese beneficio de la hoja de la guayaba, es un saber a tener cuenta, pues en casa es frecuente que alguno de nosotros estemos con ese tipo de malestar estomacal que mencionas.
Hola preciosa @devaina , aquí lo usaba mucho mi abuela y le daba resultado, lo han utilizado ,mi madree y también mi hijo.
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Enhorabuena, su "post" ha sido "up-voted" por @dsc-r2cornell, que es la "cuenta curating" de la Comunidad de la Discordia de @R2cornell.
Son una bendición estas plantas.
El té de toronjil es uno de mis favoritos y realmente es super relajante.
Tu lo has dicho es una bendición contar con la bendición de tener estas platas al alcance de la mano, un abrazo preciosa.
Gracias por la información es de mucha utilidad. Buen post.
Muchas gracias por tu visita
La sábila es un excelente cicatrizante, no falta en la mayoría de las casas, además de depurar el organismo cuando tomamos su cristal en batidos. Aunque hay quienes la agregan a sopas y guisos. La lista de plantas medicinales es interminable, la publicación seria exageradamente larga.
Así es seria un publicación muy, pero muy larga, yo quede sorprendida al ver al cambio en la palma de mi mano la sábila es una planta maravillosa.
Buen dato