Aprendiendo a redimensionar para afrontar [ESP-ING]

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Para unos más, para otros menos, pero todos tenemos problemas, algunos son de los que podemos resolver fácilmente en poco tiempo y también están los que toman tiempo y algunas estrategias o acciones para resolver el asunto en cuestión, no recuerdo ver o evaluar los problemas de la forma en la que lo ha planteado @damarysvibra, en la publicación en la que nos invita a valorar nuestra manera de redimensionar para afrontar los problemas de la manera correcta.

Lo primero que debo decir es que me considero afortunada porque pocas veces a lo largo de mis 48 años he vivido grandes problemas o así lo he percibido, pero de manera reciente estoy viviendo una situación, que aunque ha mejorado no ha sido fácil de sobrellevar, no se las comparto con mayor detalle porque es algo muy personal y como mencione esta aún en proceso.

For some more, for others less, but we all have problems, some are those that we can easily solve in a short time and there are also those that take time and some strategies or actions to solve the issue in question, I do not remember to see or evaluate the problems in the way @damarysvibra has raised it, in the publication in which she invites us to assess our way of resizing to face the problems in the right way.

The first thing I must say is that I consider myself lucky because few times throughout my 48 years I have lived big problems or so I have perceived, but recently I am living a situation, which although it has improved has not been easy to cope, I do not share them in more detail because it is something very personal and as I mentioned is still in process.

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Fue muy interesante para mí leer o mejor dicho conocer que podemos tener tres maneras en las que ver el problema al evaluarlo obviamente siempre estará presente la subjetividad, en muchos exagerada, pues siempre son las víctimas, pero considero que desde la niñez fui guiada para ser una persona ecuánime, en mi casa estaban prácticamente prohibidas las tragedias y los dramas, tanto mi abuela como madre al vernos o escucharnos haciéndonos las víctimas, nos leían rápidamente la cartilla y nos animaban a reconocer nuestros errores y sobre todo a asumirlos, así que suelo ver los problemas de manera ecuánime y a veces cometo el error de minimizar no siempre, pero ha pasado.

It was very interesting for me to read or rather to know that we can have three ways of looking at the problem when evaluating it, obviously subjectivity will always be present, in many cases exaggerated, because they are always the victims, but I consider that since childhood I was guided to be an equanimous person, in my house tragedies and dramas were practically forbidden, both my grandmother and mother when they saw us or heard us playing the victims, they quickly read us the primer and encouraged us to recognize our mistakes and above all to assume them, so I usually see the problems in an equanimous way and sometimes I make the mistake of minimizing, not always, but it has happened.

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Fuente/ Source

Con esta situación reciente y latente considero he sido ecuánime, pero sé que como en todo conflicto hay dos posesiones, versiones, opiniones y maneras de ver la situación, como es algo que me ha afectado y llego a moverme el piso reconociendo que la solución del problema no depende de mí sola, pero tiendo a ser controladora y muchas veces creo que puedo resolver todo sola, sé que es mentira, pero tratándose de cosas pequeñas es probable que alguien resuelva solo, pero esta no es la situación.

With this recent and latent situation I consider that I have been equanimous, but I know that as in any conflict there are two possessions, versions, opinions and ways of seeing the situation, as it is something that has affected me and I get to move the floor recognizing that the solution to the problem does not depend on me alone, but I tend to be controlling and many times I think I can solve everything alone, I know it is a lie, but dealing with small things it is likely that someone will solve alone, but this is not the situation.

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Así que he recurrido a algunas de las estrategias que menciona @damarysvibra, como por ejemplo conversar con personas de confianza que se pueden aportar luces en el asunto, siendo sinceros conmigo y diciendo lo que necesito escuchar, no lo quiero escuchar y que al mismo tiempo como mencione me han recordado mis limitaciones, errores y el cómo puedo abordar esta situación desde otro ángulo.

Por mi parte, como suelo hacer, en muchas ocasiones he asumido mis fallas y reconocer lo que sí puedo hacer, es decir, lo que depende de mí, para mantener la situación a raya, o avanzar a la solución, que no se trata de dejar de decir, es la manera en la que lo digo, es pocas palabras ser más inteligente de manera emocional y asertiva a la hora de actuar y hablar.

So I have resorted to some of the strategies that @damarysvibra mentions, such as talking to people I trust who can shed light on the matter, being honest with me and saying what I need to hear, don't want to hear and who at the same time as I mentioned have reminded me of my limitations, mistakes and how I can approach this situation from another angle.

For my part, as I usually do, on many occasions I have assumed my failures and recognized what I can do, that is, what depends on me, to keep the situation at bay, or move forward to the solution, which is not about not saying anything, it is the way in which I say it, in other words to be more emotionally intelligent and assertive when acting and speaking.

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El hecho de sentarme a sincerarme conmigo misma y el escuchar a esas personas sinceras que conocen a todos los involucrados en el problema, me ha ayudado y el cambiar mi manera de manejar la situación, esto ha permitido que baje la marea, quedan detalles, esos detalles del diario que pueden enloquecer si son de los que nos hacen ruido, pero allí voy como decimos los venezolanos a Dios rogando y con el mazo dando.

En resumen, no sé si ustedes, ya habían escuchado del redimensionar los conflictos, yo no, pero de manera inconsciente lo hacía, tal vez con limitaciones, pero ahora el tener claro esta posibilidad que nos ayuda a ver los problemas con otra óptica porque nos permite sincerarnos con nosotros mismos y reconocer que parte de problema nos toca a nosotros atacar o afrontar y puede que la otra parte al ver un cambio en nuestra actitud haga su parte para lograr dar un final adecuado al problema en cuestión.

The fact of sitting down and being honest with myself and listening to those sincere people who know everyone involved in the problem, has helped me and changing my way of handling the situation, this has allowed me to lower the tide, there are still details, those daily details that can drive us crazy if they are the ones that make us noise, but there I go as we Venezuelans say "a Dios rogando y con el mazo dando" (to God begging and with the gavel giving).

In summary, I don't know if you had already heard of resizing conflicts, I had not, but unconsciously I did it, perhaps with limitations, but now having this possibility clear helps us to see the problems with another perspective because it allows us to be honest with ourselves and recognize that part of the problem is ours to attack or confront and maybe the other party to see a change in our attitude will do its part to achieve a proper end to the problem in question.

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Hola, @actioncats disculpa lo tarde de mi comentario. Me alegro mucho que la información aportada abriera otra posibilidad de mirar el asunto. Como señalas, la mayoría tenemos como una brújula interna que nos orienta hacia las salidas, pero en ocasiones nos quedamos como atascados y no vamos "ni pa´trás ni pa´lante" y es allí donde las herramientas que vamos cultivando se vuelven un salvavidas.

Espero que resuelvas pronto y para bien, saludos cariñosos. 😊

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