Como la mayoría de los seres humanos adultos con responsabilidades, suelo cansarme y a veces parece que nunca terminara la lista de pendientes, limpiar esto o aquello, pagar tal servicio, ir a hacer las compras, ente otros.

Creo que la gran mayoría hemos tenido que buscar alguna otra entrada, además del empleo que ya veníamos desempeñando, para lograr entre malabares cumplir con los pendientes. El tema es que atender tantas cosas y sobre todo cuando no tenemos ganas o deseo de hacerlo, pero la necesidad nos empuja, me llega, en mi caso, a un extremo cansancio del que pareciera no salir nunca.

Debo confesar que desconocía por completo la existencia del Síndrome de Burnout, pero mientras me adentraba en la lectura que nos plantea primero, de que se trata y que luego nos propone evaluar nuestra situación, sentía como un escalofrío que me recorría el cuerpo, porque me sentí identificada con muchas de las cosas allí planteadas.

Ahora bien, aunque actualmente no tengo exceso de labores o asignaciones en la oficina, ir solo a suplir horario y a escuchar sandeces de tu jefe agota, pues siento que es un tiempo que puedo aprovechar en casa para hacer algo más, también salir con mi familia para hacer cualquier cosa o para crear contenido.

Por otro lado, aunque me encanta estar en HIVE y crear contenido, es necesario ser sincera, al convertirse en ese complemento para cubrir necesidades de mi hogar, lo veo en muchas ocasiones como algo que debo hacer sí o sí, pues el dinero se necesita, cuando hay ideas en mi mente no hay problema, pero cuando no, se vuelve una pesadilla que ha llegado a agotarme y eso no me agrada.

Al mismo tiempo he notado, que no estoy durmiendo para nada bien me levanto para ir al baño mil veces lo que impide tener un sueño de calidad que me permita descansar de verdad, por otro lado, y aunque sé de sobra que mis patologías son reales, se agudizan o reaparecen ante momentos de estrés la que más me preocupa actualmente es mi presión arterial, es cierto que es algo de lo que ha sufrido toda la familia de mi abuela y mi madre, pero he llegado a pensar y en algunas ocasiones confirmado que las crisis se presentan en momentos de estrés, incomodidad, es algo emotivo.

No puedo estar 100 % segura, pero si no soy alguien que sufre de Síndrome de Burnout, estoy bastante cerca de ello, la gran pregunta es ¿Qué hacer? Estoy desde hace algún tiempo pensando seriamente en hacer algunas cosas, primero organizarme mejor para la creación de contenido, para que ello no me genere presión, por otro lado, estoy pensando en algunas actividades con las que pueda generar otra entrada extra, para no sentir tanto apremio por tener dinero para mi hogar.

Finalmente, estoy haciendo siestas cada vez que mi cuerpo me lo pide en casa, pues necesito reponer un poco las fuerzas y desconectarme, creo que es algo justo y necesario, ya que estar agotado constantemente no es nada sano y se siente verdaderamente terrible y es cuando comienzas con una lucha entre cuerpo y mente, puesto que sabes que necesitas descansar, pero tu cabeza te dice que hay cosas que atender, así de verdad no sean urgentes, me despido dejando por acá el enlace de la iniciativa ¿Agotamiento? ¡Mucho cuidado! -Hablemos del nuevo Síndrome de Burnout en la 10ma de 7mo. Día para los que deseen participar. Un abrazo y hasta una próxima publicación.

Like most adult human beings with responsibilities, I tend to get tired and sometimes it seems that I will never finish the to-do list, clean this or that, pay for such and such service, go shopping, among others.

I think most of us have had to look for some other income, in addition to the job we were already working at, to juggle our to-do's. The thing is that we have to take care of so many things and so many responsibilities. The thing is that taking care of so many things and especially when we do not feel like doing it or do not want to do it, but the need pushes us, in my case, reaches an extreme fatigue from which we never seem to get out.

I must confess that I was completely unaware of the existence of Burnout Syndrome, but while I was going through the reading that first tells us what it is and then proposes us to evaluate our situation, I felt a shiver running through my body, because I identified with many of the things raised there.

Now, even though I don't currently have too much work or assignments at the office, going alone to make up time and listen to bullshit from your boss is exhausting, because I feel that it is time that I can use at home to do something else, also to go out with my family to do anything or to create content.

On the other hand, although I love to be in HIVE and create content, it is necessary to be honest, to become that complement to meet the needs of my home, I see it on many occasions as something I must do yes or yes, because the money is needed, when there are ideas in my mind there is no problem, but when not, it becomes a nightmare that has come to exhaust me and I do not like that.

At the same time I have noticed that I am not sleeping well at all, I get up to go to the bathroom a thousand times which prevents me from having a quality sleep that allows me to really rest, on the other hand, and although I know for a fact that my pathologies are real, they become more acute or reappear in times of stress, the one that worries me most now is my blood pressure, it is true that it is something that my grandmother and my mother's whole family has suffered from, but I have come to think and sometimes confirmed that the crises occur in times of stress, discomfort, it is something emotional.

I can not be 100% sure, but if I am not someone who suffers from Burnout Syndrome, I am pretty close to it, the big question is what to do? I am for some time now seriously thinking about doing some things, first to organize myself better for the creation of content, so that it does not generate me pressure, on the other hand, I am thinking about some activities with which I can generate another extra income, so I do not feel so much pressure to have money for my home.

Finally, I am taking naps every time my body asks me at home, because I need to replenish a little strength and disconnect, I think it is something fair and necessary, because being constantly exhausted is not healthy and feels really terrible and is when you start with a struggle between body and mind, since you know you need to rest, but your head tells you that there are things to attend, even if they are not really urgent, I say goodbye leaving here the link of the initiative Exhaustion? Very careful! Let's talk about the new Burnout Syndrome in the 10th of 7th Day for those who wish to participate. Best regards and see you soon for a future publication.