En anteriores publicaciones he mencionado que hace un tiempo aprendí que ser feliz es una decisión, se puede ser feliz con mucho, pero también con poco, se puede ser feliz aún en medio de una tormenta, problema o en la escasez, en fin todo en la vida es una decisión.

Por otro lado, llama poderosamente mi atención el que hoy en día hay una inclinación o normalización del sufrir, a ver todo negro, feo y vivir la vida en un eterno llanto o solo notar y ver lo no positivo o el no querer salir de nuestra zona de confort excusándonos detrás de cualquier cosa, o el simple no se puede o no puedo.

Ahora bien, todo esto lo digo porque muchas veces nos ocurren cosas que pueden causarnos, dolor, tristeza o desilusión, como por ejemplo una ruptura amorosa, es cierto que eso duele, entristece y da rabia, nos puede hacer llorar, muchas veces de manera amarga y allí va implícito un proceso de duelo, que hay que vivir y que a cada ser humano le toma un tiempo diferente, pero que es necesario vivir, el punto es que muchos se quedan enganchados allí.

Aquí es donde viene lo bueno, porque muchas veces por error creemos que el sufrimiento debe estar presente en cada paso o que está presente de manera constante en la vida, y lo asumimos como algo normal o un estilo de vida, yo no había caído en cuenta en que tenía una concepción horrible del amor, hasta que un amigo, me sacudió y me dijo lo que necesitaba escuchar, sus palabras textuales fueron:

-es que para ti amar es sufrir

Sentí como que me habían sacudido, que me había dado una bofetada, porque yo no había caído en mi terrible error, que el amor no se trata de eso, que no se trata de vivir en un lío, con una relación tóxica, en un eterno llorar y con gente que no te valora o con fantasmas que solo se tienen en la mente. Desde el día que me di cuenta de eso, que lo asumí y decidí cambiar, para ver las cosas desde otra óptica, todo mejoro.

Por otra parte, también podemos hablar del sufrimiento por perder un ser querido, por ejemplo este año se cumplen dos años de que mi abuela murió y mi madre falleció a finales de enero de este año, dolió, sí, también llore, pero no podía, ni puedo enterrarme con ellas, porque la vida continúa, me hacen falta, las recuerdo y procuro estar a la altura de lo que ellas me enseñaron y sembraron en mí, por lo cual estoy muy agradecida.

Tal vez sea más fuerte que otras personas, pero es triste ver personas que pasan literalmente años sin superar, una ruptura, un fracaso profesional o la muerte de un ser querido, su vida se va en un eterno sufrimiento, cuando yo estoy segura de que por ejemplo ningún padre desearía ver a un hijo así luego de que muere, yo no desearía ver o saber que mi hijo dejo de vivir tras mi muerte, yo desearía que siga adelante recordándome con alegría.

En definitiva, concuerdo con Buda “El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional, es normal que algunas vivencias duelan nos entristezcan, pero hay que vivir el proceso de duelo y continuar y en ocasiones aún en medio del duelo, levantarse y seguir porque este mundo no espera por nosotros y quedarnos sufriendo o vivir una vida sufriendo no es bueno, normal o sano, así me retiro dejando por acá la invitación a mis amigas @cirangela y @cielitorojo a participar en esta iniciativa

In previous publications I have mentioned that some time ago I learned that being happy is a decision, you can be happy with a lot, but also with little, you can be happy even in the middle of a storm, problem or scarcity, in short, everything in life is a decision.

On the other hand, it calls my attention that today there is an inclination or normalization of suffering, to see everything black, ugly and live life in an eternal cry or just notice and see the non-positive or not wanting to leave our comfort zone excusing ourselves behind anything, or the simple can not or I can not.

Now, I say all this because many times things happen to us that can cause us pain, sadness or disappointment, such as a love breakup, it is true that it hurts, saddens and makes us angry, it can make us cry, often bitterly and there is an implicit process of mourning, which must be lived and that each human being takes a different time, but it is necessary to live, the point is that many get stuck there.

Here is where the good thing comes, because many times by mistake we believe that suffering must be present in every step or that it is constantly present in life, and we assume it as something normal or a way of life, I had not realized that I had a horrible conception of love, until a friend, shook me and told me what I needed to hear, his exact words were:

-is that for you to love is to suffer

I felt like I had been shaken, that he had given me a slap in the face, because I had not fallen into my terrible mistake, that love is not about that, that it is not about living in a mess, with a toxic relationship, in an eternal crying and with people who do not value you or with ghosts that you only have in your mind. Since the day I realized that, that I assumed it and decided to change, to see things from another point of view, everything improved.

On the other hand, we can also talk about the suffering of losing a loved one, for example this year marks two years since my grandmother died and my mother died at the end of January this year, it hurt, yes, I also cried, but I could not, nor can I bury myself with them, because life goes on, I miss them, I remember them and I try to live up to what they taught me and sowed in me, for which I am very grateful.

Maybe I am stronger than other people, but it is sad to see people who spend literally years without overcoming a breakup, a professional failure or the death of a loved one, their life goes in an eternal suffering, when I am sure that for example no parent would want to see a son like that after he dies, I would not want to see or know that my son stopped living after my death, I would want him to go on remembering me with joy.

In short, I agree with Buddha "Pain is inevitable, suffering is optional, it is normal that some experiences hurt and sadden us, but we must live the grieving process and continue and sometimes even in the midst of grief, get up and continue because this world does not wait for us and stay suffering or live a life suffering is not good, normal or healthy, so I leave here leaving the invitation to my friends @cirangela and @cielitorojo to participate in this initiative