El método curly cambió la relación que tenía con mi cabello [Esp-Eng].

Hola, queridos miembros de esta comunidad, esta es mi primera publicación aquí y quisiera comenzar hablando de algo que ha sido muy importante para mí porque me ha brindado confianza, comodidad y en general, bienestar. Estoy hablando del Método Curly Girl (CGM).

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Este método consiste en una serie de cuidados específicos para el cabello, principalmente orientado a mantener sano el cabello rizado, pero que puede aplicarse a cualquier patrón de cabello. La idea del CGM es dejar de maltratar el cabello con sustancias y prácticas que no le traen ningún beneficio, como shampoo con sulfatos, siliconas, tratamientos químicos fuertes para alaciar y la amada por muchos: aplicación de calor. Todo esto con el fin de tener un cabello sano y que recupere su patrón natural, bien sea afro, rizado, ondulado o liso.

Para mí el cabello siempre fue un martirio, ya que no es liso y además tengo bastante cantidad, esto hacía que mi madre me lo secara y alaciara de cualquier manera que pudiera encontrar para que no anduviera "greñuda". Recuerdo que yo crecí con esa idea, de que mi pelo era feo porque era "impeinable", se me enredaba demasiado y siempre tenía frizz, así que cuando tuve edad suficiente comencé a secarlo y a plancharlo porque según yo solo así se veía bien.

Había temporadas en las que lo hacía diario y cuando no podía simplemente lo recogía o me hacía una trenza, nunca estaba con el cabello suelto a menos que lo tuviera planchado. Honestamente, odiaba mi cabello, si hubiera tenido dinero para esos tan famosos alaciados permanentes, seguramente lo hubiera hecho, pero siempre me parecieron muy caros y que maltrataban demasiado el cabello y me daba miedo que fuera peor el remedio que la enfermedad. No estaba para nada satisfecha con mi imagen y el causante de ello era mi inmanejable cabellera. Mi esposo incluso me llegó a decir que si no me cansaba estar secando y planchando el cabello a diario, pero yo me inventaba que lo hacía para que no me diera frío en el invierno al dejarlo secar libremente.

El momento más duro para mí, vino tras el nacimiento de mi hijo, ya no tenía tiempo de seguir mi rutina de secado y planchado, es más, no podía ni usar la secadora para nada porque mi hijo lloraba con el ruido de esta. Yo estaba que no encontraba qué hacer para manejar mi melena, así que opté por cortarla lo más que pude, según yo para poder manejarla mejor, pero eso fue peor, ahora como no tenía peso el volumen era horrible, cada vez odiaba más mi cabello.

Hasta que un buen día en una red social, que ya no recuerdo ni cuál fue, vi la frase "no eres lisa ni rizada, eres una ondulada incomprendida" acompañada de la foto de una chica con el cabello como el mío, en ese momento hice clic inmediatamente en la publicación y vi mencionaron algo que no entendí bien, ¿qué era ese mentado método curly girl?. Así que, sin pensarlo comencé a investigar y aunque no entendía mucho logré encontrar un grupo en FB que me ayudó demasiado, fueron semanas de leer y ver videos para documentarme bien, porque yo no me lanzo a lo loco, siempre investigo antes de hacer algo.

Eran listas y listas de productos aptos y no aptos, limpios y sucios, yo sentía que me estaba volviendo loca, pero un buen día me decidí dejar de complicarme y fui en busca de los productos para comenzar, recuerdo que fue en diciembre del 2019, así que, como pueden darse cuenta, llevo bastante tiempo en esto, por lo que con total propiedad les puedo decir que el CGM ¡me cambió la vida!. Como les mencioné anteriormente, la relación con mi cabello era pésima, pero después de unas semanas de comenzar a utilizar productos limpios y de cambio de hábitos tan sencillos como cambiar la toalla para el cabello por una playera o camiseta de algodón y dejar de cepillar en seco, pude ver una mejoría TREMENDA en mi cabello, estaba más definido, con poco frizz y casi no se me enredaba, honestamente, yo estaba feliz, fue como magia para mí.

En ese entonces yo comencé con productos muy básicos, pero limpios, es decir, sin sulfatos, ni siliconas (y otras cosas que no recuerdo bien actualmente je, je, je). Mis productos para comenzar fueron:

- Shampoo Johnson's Hidratación intensa: este producto lo sigo utilizando hasta el día de hoy porque es mi shampoo favorito, además de que mi dermatóloga me lo recomendó hace tiempo, pero lo había dejado de usar y al ver que era apto para el método decidí retomarlo y es una verdadera maravilla, limpia muy bien y es bastante gentil con el cabello y el cuero cabelludo, de hecho es el que usa mi hijo de tres años.

- Acondicionador Vanart: la verdad este producto no me gustó, inicié con él porque muchas lo recomendaban, pero a mí nunca me brindó la hidratación que necesitaba, así que solamente lo terminé y no lo volví a comprar, es por ello que no les puedo compartir una foto propia de este.

- Mascarilla Hair food de aguacate 3 en 1 de Garnier: este de verdad es mi producto estrella, he probado muchas de las mascarillas que ha sacado Garnier (Aloe, Sandía, Plátano, Coco) y ninguna deja mi cabello tan suave como esta. Incluso la utilizo como crema para peinar, eso sí, bastante diluida.

- Shampoo Hair food plátano de Garnier (únicamente para limpieza profunda): en el método dicen que para comenzar debes deshacerte de todos los productos que puedas tener acumulados en tu cabello, para que así este pueda recibir toda la hidratación y nutrición que le vas a dar, así que antes de comenzar a usar productos limpios necesitas hacer un lavado profundo con un shampoo que contenga sulfatos, pero no siliconas, este fue el que yo escogí y la verdad me ha funcionado bastante bien. Normalmente este paso se hace solamente una vez al iniciar el método, pero yo por problemas dermatológicos debo hacer un lavado profundo una vez al mes y este shampoo me ha funcionado demasiado bien, por lo que lo sigo utilizando con este propósito.

Así comencé, con productos que yo considero sencillos y fáciles de conseguir, pero que hicieron un cambio enorme en mí. Al pasar los meses fui haciendo cambios y comencé a probar diferentes productos, comencé a usar gel, ya que mis ondas solo con la crema para peinar no duraban mucho tiempo formadas, también encontré una crema para peinar, buenísima, de la misma línea del shampoo Johnson's que uso, pero lamentablemente en México la descontinuaron, pero fue gracias a eso pude probar uno de los productos más ricos que he probado y que al día de hoy forma parte de mi rutina: la crema para peinar de Cantú. Esta crema es fantástica, es de consistencia bastante espesa, pero diluida, hace maravillas en el cabello ondulado.

Gracias al método curly puedo decir que pasé de ser una persona que llevaba el cabello siempre recogido a una que no puede vivir sin tener el cabello libre. Antes si quería dejarlo suelto debía plancharlo o secarlo porque no me gustaba como se veía, ahora he aprendido a cuidarlo y a estilizarlo de forma tan linda que he comenzado a amarlo y solo lo recojo cuando voy a hacer alguna actividad y es completamente necesario.

Desde el día en el que le dije hola al CGM le di un adiós definitivo a la plancha y a la secadora, de verdad no saben cómo he descansado de esa esclavitud, porque así lo sentía, si bien ahora paso bastante tiempo estilizando y cuidando mi cabello, creo que eso es mucho más positivo que estarlo quemando con calor a diario. Además de que mi confianza y tranquilidad por mi apariencia aumentó muchísimo porque comencé a aceptar que así es mi cabello y que es bello tal y como es. Yo sé que para muchas personas el cabello rizado u ondulado puede parecer un desastre y de personas flojas, pero eso es porque no saben todo el trabajo que hay detrás de esas melenas tan hermosas.

Actualmente, tengo casi dos años siguiendo este método y de verdad no puedo ser más feliz, he encontrado una rutina sencilla, pero que se adapta a mi estilo de vida, que es lo más importante. Los productos que estoy utilizando, después de meses de probar y probar son:

- Shampoo: sigo utilizando los dos con los que comencé, es decir el Johnson's hidratación intensa y el Garnier Hair Food de plátano, he probado varios, pero no me han convencido, además de que estos son económicos y se encuentran en cualquier lugar.

- Acondicionador: aquí sí que he variado bastante, pero he encontrado dos que se adaptan muy bien a mi cabello y son el Garnier Hair Food de Aloe Vera y el Ludwig and Wiggstein de keratina, estos los voy intercalando según vaya viendo como va mi cabello, si siento que le falta hidratación uso el de aloe y si siento que le falta definición uso el de keratina.

- Mascarilla: definitivamente sigo utilizando la Garnier Hair Food de aguacate, es deliciosa, además de que huele riquísimo. También me gusta mucho la Hair Food de Aloe Vera de Garnier, pero no tanto como esta porque su olor no es tan agradable. Esta mascarilla me encanta porque también la uso de vez en cuando como crema para peinar y deja bastante lindo el cabello.

- Crema para peinar: la milagrosa, amigos y amigas, la que se multiplica como los peces, la mágica crema activadora de rizos de Cantú, esta crema la he tenido por casi un año y a penas se me está acabando, rinde DEMASIADO, además de que deja el cabello súper suave y con un olor delicioso.

- Gel: por último, pero no menos importante el confiable gel de linaza, yo no lo sé preparar casero, así que compro esta presentación y es lo mejor de lo mejor para fijar mis débiles onditas, las deja suaves y con un brillo muy bonito.

De verdad que este método y estos productos han hecho un cambio enorme en mí y estoy feliz de haber comenzado este cambio de hábitos. Me he logrado reconciliar por completo con mi cabello, lo cual me ha dado mucha felicidad y confianza. Así que si alguna de ustedes tiene el mismo problema que yo tenía de verdad que les recomiendo el Curly Girl Method, les va a cambiar la vida por completo.

Un saludo a todos y gracias por leerme ✌️❤️

ENGLISH VERSION

The curly method changed the relationship I had with my hair.

Hello, dear members of this community, this is my first post here and I would like to start by talking about something that has been very important to me because it has given me confidence, comfort and overall well-being. I'm talking about the Curly Girl Method (CGM).

This method consists of a series of specific hair cares, mainly oriented to keep curly hair healthy, but it can be applied to any hair pattern. The idea of CGM is to stop mistreating the hair with substances and practices that do not bring any benefit, such as shampoo with sulfates, silicones, strong chemical treatments for straightening and the beloved by many: the application of heat. All this in order to have healthy hair that recovers its natural pattern, whether it is afro, curly, wavy or straight.

For me, my hair was always a martyrdom, since it is not straight and I have quite a lot of it, this made my mother dry and straighten it in any way she could find so I wouldn't be "shaggy". I remember that I grew up with this idea that my hair was ugly because it was "wild", it was too tangled and always had frizz, so when I was old enough I started to blow dry it and flat iron it because I thought that was the only way it looked good.

There were seasons when I would do it daily and when I couldn't I would just pin it up or braid it, I was never with my hair down unless I had it flat ironed. Honestly, I hated my hair, if I had had enough money for those famous permed hair straighteners, I would have surely done it, even if it meant mistreating it. I was not at all satisfied with my image and my unmanageable hair was the cause of it. My husband even told one time me that if I was not tired of blow-drying and flat ironing my hair every day, but I made up that I did it so that I wouldn't get cold in the winter when I let it dry freely.

The hardest moment for me came after the birth of my son, I no longer had time to follow my routine of drying and ironing, in fact, I could not use the dryer at all because my son cried with the noise of it. I couldn't find what to do to manage my mane, so I opted to cut it as much as I could, according to me to be able to manage it better, but that was worse, now as it had no weight the volume was horrible, I hated my hair more and more.

Until one day in a social network, I don't remember which one it was, I saw the phrase "you are not straight or curly, you are a misunderstood wavy", at that moment I immediately clicked on the publication and they mentioned something that I didn't understand well, what was this so-called curly girl method. So, without thinking I started to investigate and although I didn't understand much I managed to find a group on FB that helped me a lot, it was weeks of reading and watching videos to document myself well, because I don't go all crazy with something, I always research before dive.

There were lists and lists of suitable and unsuitable products, clean and dirty, I felt I was going crazy, but one fine day I decided to stop complicating myself and went in search of products to start, I remember it was in December 2019, so, as you can tell, I've been doing this for quite some time, so with total ownership I can tell you that, the CGM changed my life! As I mentioned before, my relationship with my hair was terrible, but after a few weeks of starting to use clean products and changing habits as simple as changing my hair towel for a cotton t-shirt and stop dry brushing, I could see a TREMENDOUS improvement in my hair, it was more defined, with little frizz and almost no tangles, honestly, I was happy, it was like magic for me.

At that time I started with very basic products, but clean, i.e. no sulfates, no silicones (and other things that I don't remember well at the moment heh, heh, heh). My products to start with were:

- Johnson's Shampoo Intense Hydration: this product I still use to this day because it is my favorite shampoo, plus my dermatologist recommended it to me some time ago, but I had stopped using it and seeing that it was suitable for the method I decided to take it up again and it is a real wonder, it cleans very well and is quite gentle with the hair and scalp, in fact it is the one my three year old son uses.

- Vanart conditioner: the truth is that I didn't like this product, I started with it because many people recommended it, but it never gave me the hydration I needed, so I just finished it and didn't buy it again, that's why I can't share a picture of this one.

- Garnier Hair food 3 in 1 avocado mask: this is really my star product, I have tried many of the masks that Garnier has released (Aloe, Watermelon, Banana, Coconut) and none of them leave my hair as soft as this one. I even use it as a styling cream, but diluted enough.

- Garnier Hair Food Banana Shampoo (for deep cleansing only): in the method they say that to start you must get rid of all the products that you may have accumulated in your hair, so that it can receive all the hydration and nutrition that you are going to give, so before you start using clean products you need to do a deep wash with a shampoo that contains sulfates, but not silicones, this was the one I chose and the truth is that it has worked quite well, normally this step is done only once when starting the method, but due to dermatological problems I have to do a deep wash once a month and this shampoo has worked very well for me, so I keep using it for this purpose.

That's how I started, with products that I consider simple and easy to get, but that made a huge change in me. As the months went by I made changes and started to try different products, I started to use gel, since my waves didn't last long with the styling cream alone, I also found a very good styling cream, from the same line of Johnson's shampoo that I use, but unfortunately it was discontinued in Mexico, although thanks to that I could try one of the most delicious products that I have tried and that today is part of my routine: Cantu's styling cream. This cream is fantastic, it is quite thick in consistency, but diluted, it works wonders on wavy hair.

Thanks to the curly method I can say that I went from being a person who always wore my hair up to a person who can't live without having free hair. Before if I wanted to leave it loose I had to flat iron it or blow dry it because I didn't like the way it looked, now I have learned to take care of it and style it so beautifully that I have started to love it and I only pull it back when I am going to do some activity and it is completely necessary.

Since the day I said hello to CGM I said goodbye to the flat iron and blow dryer, you really don't know how I have rested from that slavery, because it felt like that, although now I spend a lot of time styling and taking care of my hair, I think that is much more positive than burning it with heat on a daily basis. Also, my confidence and peace of mind about my appearance increased a lot because I began to accept that this is what my hair looks like and that it is beautiful just the way it is. I know that for many people curly or wavy hair can look like a mess and for lazy people, but that's because they don't know all the work that goes into those beautiful manes.

I've been following this method for almost two years now and I really couldn't be happier, I've found a simple routine, but one that fits my lifestyle, which is the most important thing. The products I am using, after months of testing and trying are:

- Shampoo: I still use the two I started with, that is the Johnson's intense hydration and the Hair Food banana from Garnier, I have tried several, but they have not convinced me, plus these are inexpensive and can be found anywhere.

- Conditioner: here I have varied a lot, but I have found two that adapt very well to my hair and they are the Garnier Hair Food Aloe Vera and the Ludwig and Wiggstein keratin, I alternate them according to how my hair is doing, if I feel it lacks hydration I use the aloe one and if I feel it lacks definition I use the keratin one.

- Mask: I definitely keep using the Garnie's Hair food avocado mask, it's delicious, plus it smells yummy. I also really like Garnier's Hair Food Aloe Vera mask, but not as much as this one because it doesn't smell as nice. I love this mask because I also use it from time to time as a styling cream and it leaves my hair quite nice.

- Styling cream: the miracle one, my friends, the one that multiplies like fish, the magical Cantu curl activator cream, I've had this cream for almost a year and I'm just running out, it lasts SO MUCH, plus it leaves hair super soft and smells delicious.

- Gel: last but not least the trusty flaxseed gel, I don't know how to prepare it at home, so I buy this presentation and it's the best of the best to fix my weak waves, it leaves them soft and with a beautiful shine.

Truly, this method and these products have made a huge change in me and I am happy to have started this change of habits. I have managed to completely reconcile myself with my hair, which has given me a lot of happiness and confidence. So if any of you have the same problem I had I really recommend the Curly Girl Method, it will change your life completely.

Best regards to all of you, I'll be seeing you.

Pictures taken by me.
Vanart picture Source
Resources from Freepik edited by me in Canva, Illustrator and Photoshop.
Translated with the help of DeepL.

Fotos tomadas por mí
Foto del Vanart Fuente
Recursos de Freepik editados por mí en Canva, Illustrator y Photoshop.
Traducido con la ayuda de DeepL.