Un entrenamiento Fuerte 💪 [Eng-Esp]
Por aquà estamos de nuevo queridos amigos súper felices porque Dios me ha regalado una nueva oportunidad con este nuevo dÃa, hoy no fuimos al gimnasio a entrenar a trabajar mi cuerpo mi alma y mi corazón en una palabra todo mi ser.
Hoy nos conseguimos en el gym mi hermana y yo a mi primo Franklin también está un poco gordito todos queremos rebajar y cuidar nuestro cuerpo.
Realmente quedé exhausta fue un entrenamiento bastante fuerte de la parte inferior del cuerpo exactamente femoral glúteos y pantorrillas.
Las fotografÃas son de mi Rendà 11S.
Here we are again dear super happy friends because God has given me a new opportunity with this new day, today we did not go to the gym to train to work my body, my soul and my heart, in a word, my whole being.
Today my sister and I met at the gym, my cousin Franklin is also a bit chubby, we all want to lose weight and take care of our bodies.
I was really exhausted, it was quite a strong lower body workout, exactly hamstrings, buttocks and calves. The photographs are of my Surrender 11S.
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