[ESP/ENG]La importancia de aprender a perdonar ❤️ / The importance of learning to forgive ❤️

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     A todos en algún momento de nuestras vidas nos ha lastimado alguien que queremos. A veces esa persona es la más importante para nosotros y es la que nos trae la mayor decepción. Una traicion por la espalda que jamás esperaba, que nos rompió el corazón y que nos provoca el más grande de los corajes.

Everyone at some point in our lives has been hurt by someone we love. Sometimes that person is the most important to us and is the one who brings us the greatest disappointment. A betrayal from behind that I never expected, that broke our hearts and that causes us the greatest of courage.

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     Aunque el perdón no es reconciliación, es importantísimo para nuestra salud mental y nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo un 100%. El perdón es aceptar lo que sucedió y como sucedió, en lugar de pensar que pudo o debería haber sucedido. El perdon significa dejar ir, el perdón significa dar un paso hacia el presente, en lugar de quedarte en el pasado.

Although forgiveness is not reconciliation, it is extremely important for our mental health and helps us improve our mood by 100%. Forgiveness is accepting what happened and how it happened, rather than thinking that it could or should have happened. Forgiveness means letting go, forgiveness means taking a step into the present, rather than staying in the past.

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     El perdón es esa piedra atravesada en cualquier relación sea romántica o no. Pensamos que las personas ven la vida de la misma forma que nosotros la vemos. Sin embargo, hay tantas formas de ver la vida en cada persona, que nuestra falta de comprensión hacia estas personas puede crear una brecha basada en la falta de comunicación, la ira o la desconexión emocional. Pero esta relación con el perdón puede ayudar a salvar estas brechas.

Forgiveness is that stone crossed in any relationship, whether romantic or not. We think that people see life in the same way that we see it. However, there are so many ways of seeing life in each person, that our lack of understanding towards these people can create a gap based on lack of communication, anger or emotional disconnection. But this relationship with forgiveness can help bridge these gaps.

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     Cuando decidimos no perdonar, porque esa persona no lo merece porque hizo mucho daño, es fácil permanecer enojados. De la misma forma en la que un veterano de guerra queda traumatizado después del combate, nosotros como personas podemos quedar traumatizados por alguien que nos importa.

When we decide not to forgive, because that person does not deserve it because they did a lot of damage, it is easy to remain angry. In the same way that a war veteran is traumatized after combat, we as people can be traumatized by someone we care about.

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     El perdón es renunciar a la esperanza de que el pasado podría ser diferente, perdona a las personas que te lastimaron y no por que ellos lo merezcan, sino porque tú mereces liberarte de esos sentimientos que poco a poco te comen por dentro.

Forgiveness is giving up the hope that the past could be different, forgives to the people who hurt you and not because they deserve it, but because you deserve to free yourself from those feelings that little by little eat you inside.

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     Hay que dejar ir esos sentimientos que no suman, hay que evitar las heridas y cada conflicto. Conozco una frase que dice: El perdón es para ti. No para la otra persona. Y claro que es verdad, por esta razón es indispensable que puedas aprender a perdonar. Incluso si no te piden perdón.

You have to let go of those feelings that do not add up, you have to avoid wounds and every conflict. I know a phrase that says: Forgiveness is for you. Not for the other person. And of course it is true, for this reason it is essential that you learn to forgive. Even if they don't ask for your forgiveness.

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     Nuestro crecimiento personal viene de la mano con la madurez y el perdonar nos ayuda a superar las situaciones que nos lastimaron. Recuerda que esta situación no es eterna y el tiempo hará que esto pase poco a poco. Lo importante de todo esto es siempre tener el deseo de querer avanzar.

Our personal growth goes hand in hand with maturity, and forgiveness helps us overcome situations that hurt us. Remember that this situation is not eternal and time will make this happen little by little. The important thing about all this is to always have the desire to want to move forward.

Espero que este post les ayude en algo y puedan identificarse un poco con el, somos mejores personas de lo que pensamos y podemos lograr muchas cosas si es lo que queremos, el cambiar nuestra actitud, pensar en nosotros y en nuestra estabilidad emocional es importantisimo, aprendamos a perdonar y asi aprenderemos a querernos nosotros mismos. Amor propio es lo que necesitamos para estar bien.

I hope this post helps you in something and you can identify a little with him, we are better people than we think and we can achieve many things if it is what we want, changing our attitude, thinking about ourselves and our emotional stability is very important, Let us learn to forgive and thus we will learn to love ourselves. Self-esteem is what we need to be well.

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