Catarsis : Las palabras y su peso.

Los cambios por lo general son necesarios, ayudan a cerrar ciclos para comenzar nuevamente con muchas expectativas nuevas etapas. Pero que pasa cuando los cambios son físicos? y todos a tu alrededor lo notan...

Semanas atras tomé la decisión de llevar una vida sin rencores ni discordias que pudieran afectar mi paz mental y por ende repercutieran de manera negativa en mis actividades diarias y en general mi vida. Soy conciente que cada persona tiene sus monstruos internos de los cuales de manera silenciosa luchan batallas diariamente intentando llegar a una tregua o en los casos más astutos terminando la guerra siendo victoriosos. Es por eso que respeto el espacio de cada individuo tratando de comprender situaciones, actitudes, costumbres y hasta conflictos que dejan al descubierto el nivel de ansiedad o depresión de algún individuo.

Si bien es cierto que la etapa del post parto no es nada facil de asimilar para una mujer que recien llevaba una rutina completamente distinta, donde su mundo se gira de cabeza experimentando un sin fin de sensaciones y situaciones incomodas, dudas, quejas, llanto, cansancio, en fin. Los cambios físicos también son parte de esta etapa donde pasas de tener un abdomen distendido en su máxima capacidad para luego tener el mismo abdomen pero flacido y adolorido, sin restarle importancia a las ojeras, el tamaño de pecho, la caida del cabello y pare de contar.

Después de más de una año de haber entrado a esa etapa del post parto saliendo victoriosa de la misma siento que pese a mis esfuerzos para recuperar mi físico estoy perdiendo la batalla, cada vez me deprimo más al mirarme al espejo y no encontrar a la mujer que antes fui, no me reconozco, no logro aumentar de peso y a veces me da hasta pena salir a la calle para evitar las críticas y murmullos (que son muchos) y duele cuando a veces sin querer me hacen comentarios hirientes criticando como me queda alguna prenda de vestir sin siquiera imaginar que siguen restandole a mi nivel de autoestima dejandola en el subsuelo. Justamente hoy siento que ya no puedo más aguantar todos los comentarios sobre mi aspecto físico y es que acaso no comprenden el daño que pueden generar?

Mientras mi esposo me da animos diciéndome piropos para que me sienta mejor, en la calle recibo una dosis alta bullying que van agrandando mi depresión. Quisiera mandarlos a todos por un tuvo pero me contengo pues muchas veces al estar molestos solemos decir cosas que de las cuales más adelante nos arrepentimos. Me mantengo a la defensiva al recibir críticas familiares sobre lo que me pongo o no, me enojo con facilidad y quizas por esa razón he estado tan irritable en estos últimos días, cosa que contradice mis deseos de llevar una vida más relajada y con mucha paz. Lo cierto es que no se si pueda seguir conteniendome ante estos ataques porque así los veo, yo los veo como "ataques" en contra de mis ganas por seguir adelante y seguir en mi lucha por recuperar mi peso adecuado.

Las personas no tienen idea del peso que recaen sobre las palabras y más cuando estas son usadas de manera inapropiadas señalando los defectos de alguien más subestimando su estabilidad mental presumiendo que estamos adaptados a las "burlas" "las bromas" "chistes" que eso "jamas nos van a afectar pues es cultura del Venezolano" lo cual es un error al asumir tal afirmación. Cada persona es un mundo donde interactuan innumerables pensamientos y sensaciones completamente diferentes a las demás personas a su alrededor, por eso no todos somos capaces de asumir con buena actitud las" bromas o chistes" sobre nuestros defectos y debilidades y más aun cuando estos son los monstruos con los que tenemos que convivir.

Saludos y Bendiciones

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