RE: ¿Me quiero tal como soy…? Sí, pero…| Do I love me as I am...? Yes, but...

Este es un ciclo de nunca acabar, seguiremos siendo producto de nuestros abusos y excesos. Un consejo entra por uno ido y literalmente sale por el otro. Como decimos coloquialmente en Venezuela, es como echarle plomo a zamuro.

Existe una inmensa literatura relacionada con el tema de Me quiero tal como soy..., la autoestima. Se han realizado muchas investigaciones relacionadas con los alimentos y las dietas, así como del efecto cigarrillo y alcohol, y siempre escucho “de algo nos tenemos que morir”. Si yo sé que esto me está haciendo daño, por qué lo consumo. Si sé que aquel o aquella es una persona tóxica, por qué me empeño en tratarla…

Sencillamente, nuestro cerebro nos juega sucio, nos crea dependencia, apego. La manera más sencilla de solucionarlo y fuera de nuestro alcance -aún-, es un hard reset de nuestro sistema nervioso, de nuestro cerebro. Somos los únicos animales en el mundo que tropezamos tres veces con la misma piedra; curioso no?.

La tecnología nos ha ayudado en muchos campos, pero en otros aspectos nos ha vuelto holgazanes, y consecuencia de ello la acumulación energética que se traduce en esa referida obesidad.