ENTRENANDO PIERNAS EN UN GYM CON UNOS AMIGOS DEL PARQUE [SPA🇪🇦]-[ENG🇺🇸]
(Edited)
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ENTRENANDO PIERNAS EN UN GYM CON UNOS AMIGOS DEL PARQUE
TRAINING LEGS IN A GYM WITH SOME FRIENDS FROM THE PARK
😄Hola cómo están mis queridos amigos de hive y swc, en el día de hoy vengo a traerles un post muy bueno, este tratara sobre "Entrenando Piernas En Un Gym Con Unos Amigos".🤩
😄Hello how are my dear friends of hive and swc, today I come to bring you a very good post, this will be about "Training Legs In A Gym With Some Friends".🤩
En este día pude compartir un entrenamiento de piernas junto a unos amigos que entrenan conmigo. Ellos me dijeron para ir un día al gym para darle a las piernas para así estar mucho más completos y tener mejor rendimiento en nuestros entrenamientos.🔥❤🍃
On this day I was able to share a leg workout with some friends who train with me. They told me to go one day to the gym to give the legs to be much more complete and have better performance in our workouts. 🔥❤🍃
Yo antes solía hacer ejercicios de piernas pero con mi propio peso corporal, pero para poder aumentar nuestra masa muscular en ellas tuve que ir a un gym para meterle carga a las piernas y así tener mejores resultados en tan poco tiempo. Lo bueno de entrenar piernas con calistenia es que tendremos un mejor desarrollo de fuerza y agilidad en ellas, y ganaremos más resistencia. ❤🔥📈
I used to do leg exercises but with my own body weight, but in order to increase our leg muscle mass I had to go to a gym to load my legs and get better results in such a short time. The good thing about training legs with calisthenics is that we will have a better development of strength and agility in them, and we will gain more endurance. ❤🔥📈
Bueno mis queridos amigos espero este post los motive un montón, y que se motiven mucho. Recuerden seguir dandole fuerte a sus entrenamientos y a querer superarse cada día más para ser mejores personas y atletas, sin más que agregar a ver este buen post.🤩🔥🍃❤
Well my dear friends I hope this post motivates you a lot, and that you motivate yourselves a lot. Remember to keep on giving hard to your workouts and want to improve every day to be better people and athletes, without more to add to see this good post.🤩🔥🍃❤
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🤗Bueno amigos este fue el post del día, espero que les haya gustado muchísimo como a mi. Pronto estaré subiendo más contenido referente a entrenamientos en gimnasios, y también buenos ejercicios para las piernas usando nuestro propio peso corporal. 🔥❤😊
🤗Well friends this was the post of the day, I hope you liked it as much as I did. Soon I will be uploading more content regarding gym workouts, and also good leg exercises using our own body weight. 🔥❤😊
Espero seguir aumentando mi nivel y seguir compartiendo en los entrenamientos junto a estos amigos que la verdad me apoyan muchísimo en mi deporte y me aconsejan en ser mejor persona y buen atleta. Y también quiero seguir experimentando muchas cosas nuevas y aprender aún mas junto a ellos.❤🍃📈🤘
I hope to continue increasing my level and continue sharing in training with these friends who really support me a lot in my sport and advise me to be a better person and good athlete. And I also want to continue to experience many new things and learn even more with them. ❤🍃📈🤘
Bueno amigos esto fue todo por hoy, espero que que les haya gustado muchísimo este gran post y espero que sigan cumpliendo sus objetivos cada vez mas amigos. Sin más nada que agregar, nos vemos en un siguiente post.🔥💪💥🤗❤
Well friends this was all for today, I hope you liked very much this great post and I hope you continue to meet your goals more and more friends. With nothing more to add, see you in a next post.🔥💪💥🤗❤
...Gracias por visitar
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Saludos @angelosw
Greetings @angelosw
Muy buena rutina bro 💪 yo quiero retomar el entreno de piernas pero me da mucha pereza 😅
Muchas gracias bro..aun falta mejorar algunos ejercicios, pero todo es cuestión de mejorar poquito a poco ❤🤗🍃🔥📈
Brutal esos ejercicios de pierna bro, jaja los calistenicos si hacemos pierna!!
Muchas gracias hermanito..claro que si, los calistenicos también hacemos piernas 🍃🔥🤗❤📈
Excelente entrenamiento bro, las piernas son muy importantes 💪🏼💪🏼
Estuvo increíble la rutina hermano, probando cositas nuevas!
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Que buenos ejercicios y buen post saludos 🤗
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