😃Hola cómo está mis queridos amigos de Hive y Swc, Soy angelosw y hoy vengo a traerle un post muy bueno, el cual tratara sobre una buena rutina de abs para estallar como es debido. Últimamente no les e podido traer contenidos ya que mi Internet cuenta con unas fallas pero ya pude resolver un poco eso y estaré subiendoles contenidos muy buenos de rutinas y freestyle que próximamente estaré subiendo en mi cuenta. Bueno amigos para no alargar mucho el tema, esta rutina será compuesta por tan solo 5 ejercicios los cuales vamos a realizar colgados en una barra fija en su parque, si cuenta con otro lugar donde colgarse que no se una barra fija seria muy bueno para trabajar estos ejercicios buenísimos. Recuerden calentar bien sus articulaciones antes de comenzar cada rutina amigos, recuerden que que un in calentamiento estaremos activos y más relajados para realizar cualquier rutina, bueno amigos sin más nada que decir, explotamos esos abs💥💪🔥🤟.