Hola a todos mis queridos amigos, el post de hoy será sobre algunas fotografías dándole algo de estiramientos al hombro después de un largo tiempo, dure un tiempo sin hacer casi nada con el hombro por el dolor que sentía y ayer fui al para realizar algunos estiramientos y darle algo de movilidad, como saben estos últimos días he estado en el parque de ClanDistenia para apoyar a la nueva generación pero debido a la lesión se me imposibilitada realizar algunos movimientos, aunque he sentido algo de mejoría pero al parecer es un poco más complicado que eso, de eso hablaré en más detalle en un próximo post.

Hello to all my dear friends, today's post will be about some photographs giving some stretches to the shoulder after a long time, I lasted a while without doing almost anything with the shoulder because of the pain I felt and yesterday I went to the to do some stretches and give him some mobility, as you know these last few days I have been in the ClanDistenia park to support the new generation but due to the injury I was unable to perform some movements, although I have felt some improvement but apparently it is a little more complicated That, I will talk about in more detail in a future post.

I hope I was able to capture your attention and that it is to your liking, see you in a new installment