Hello everyone. Today I want to share with you a finding that has left me very happy and has had a wonderful impact on my life. Some time ago in this same community I published an article about my experience with positional vertigo or what we commonly call in my country "Labyrinthitis".

The annoying vertigo has always been intermittent since it appeared, in less intensity, but it continued to be something unpleasant and that I was working on with natural alternatives such as conscious breathing, exercise, etc. But, I always had in my night drawer the drug that worked for me for that. Betahistine 16 mg, which is an anti-vertigo medication. Vertigo is a sensation of constant movement or dizziness that can become incapacitating due to the loss of balance.

Hola a todos. Hoy quiero compartir con ustedes un hallazgo que me ha dejado muy contenta y ha tenido un maravilloso impacto en mi vida. Hace un tiempo en esta misma comunidad publiqué un artículo sobre mi experiencia con el vértigo posicional o lo que comúnmente en mi país llamamos “Laberintitis”.

El molesto vértigo siempre ha estado intermitente desde que apareció, en menor intensidad, pero continuaba siendo algo desagradable y que me estaba trabajando con alternativas naturales como la respiración consciente, el ejercicio, etc. Pero, siempre tenía en mi gaveta de noche el fármaco que me funcionaba para eso. Betahistina de 16 mg, que es un medicamento anti vertiginoso. El vértigo es una sensación de movimiento o mareo constante que puede llegar a incapacitar por la pérdida del equilibrio manifiesta.

The good news is that in a chat with neighbors, talking about herbalism and the benefits of some unknown plants, the Pira, Bledo, or Amaranth came up.
It turns out that this blessing of nature has many healing properties, vitamins and minerals that not everyone knows, among them is used as a brain oxygenator and a neighbor commented that since she uses it more she never needed to take medication for vertigo.

You can imagine my joy. Depending on a drug never pleased me and being exposed to an episode of vertigo or labyrinthitis was not in discussion, as it is a very annoying event, so I always had the medicine in case I needed it.
Not anymore 😄

La buena noticia, es, que en un chat de vecinos, conversando sobre herbolaria y los beneficios de algunas plantas desconocidas, salió a relucir la Pira, Bledo, o Amaranto.
Resulta que esta bendición de la naturaleza posee muchísimas propiedades sanadoras, vitaminas y minerales que no todos conocen, entre ellas es usada como oxigenante cerebral y una vecina comentó que desde que la usa más nunca necesitó tomar medicamentos para el vértigo.

Se podrán imaginar mi alegría. Depender de un fármaco nunca me agradó y estar expuesta a un episodio de vértigo o laberintitis no estaba en discusión, pues es un evento bastante molesto, así que siempre tenía el medicamento por si lo llegaba a necesitar. Ya no 😄

_{Branches in the process of drying their spikes / Ramas en proceso de secado de sus espigas}

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Since Pira came into my life, I have not had to resort to drugs, and most importantly, I am no longer afraid of having an episode. Besides, I am noticing improvements in my concentration that have me fascinated. Let me tell you a little more about this wonderful plant.

Its scientific name is Amaranthus retroflexus. It is a medicinal and very nutritious plant, family of the Amaranthaceae, and easy to grow throughout the year. It can grow up to half a meter high, its leaves are oval and have compact spikes from which its seeds are released. The indigenous people of Venezuela consumed it long before the conquest and colonization of America. It is said that the pioneers in discovering it were the Mayans, followed by the Aztecs, the Incas and then the Caribs in the northwest of Venezuela. It is rich in vitamins, antioxidants and minerals.
I consume it in infusion, put in a cup of hot water a tablespoon of leaves and dried ears, then cover for a few minutes.

Desde que la Pira llegó a mi vida, no he tenido que recurrir al fármaco, y lo más importante, ya no tengo miedo de padecer algún episodio. Aparte estoy notando mejoras a nivel de concentración que me tienen fascinada. Les cuento un poco más sobre esta maravillosa planta.

Su nombre científico es Amaranthus retroflexus. Es una planta medicinal y muy nutritiva, familia de las amarantáceas, y de fácil crecimiento durante todo el año. Puede llegar a desarrollar hasta medio metro de altura, sus hojas son ovalas y tienen unas espigas compactas de donde se desprenden sus semillas. El pueblo indígena de Venezuela la consumía mucho antes de la conquista y colonización en América. Se cuenta que los pioneros en descubrirla fueron los mayas, seguidos por los aztecas, los incas y luego los caribes en el Nor-Oeste de Venezuela. Es rica en vitaminas, antioxidantes y minerales.
La consumo en infusión, pongo en una taza de agua caliente una cucharada de hojas y espigas secas, luego tapo por unos minutos.

_{Dried leaves and ears / Hojas y espigas secas}

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Researching on the Pira I discovered that:

• Its leaves contain folic acid, calcium, iron, vitamins A, B AND C.
• It is a pseudo cereal with lysine proteins and amino acids in greater quantities than any other cereal.
• The Indians attributed aphrodisiac, invigorating and even esoteric properties to it, since it was used in spiritual rituals.
• It is consumed by high performance athletes for its high nutritional value.
• It is anti-inflammatory and strengthens the immune system.
• The leaves, seeds and stems are consumed.
• It is used as a brain oxygenator and in the regeneration of nervous tissue. It works by improving blood flow to the brain, with the consequent better absorption of nutrients and oxygen circulating in the blood.
• It is antidepressant, increases concentration and as if that were not enough, it fights fatigue and stress.

Investigando sobre la Pira descubrí qué:

• Sus hojas contienen ácido fólico, calcio, hierro, vitaminas A, B Y C.
• Es un seudo cereal con proteínas lisina y aminoácidos en cantidades mayores a cualquier otro cereal.
• Los indígenas le atribuían propiedades afrodisiacas, vigorizantes, y hasta esotéricas ya que eran usadas en rituales espirituales.
• Es consumido por deportistas de alto rendimiento por su elevado valor nutricional.
• Es anti-inflamatorio y fortalece el sistema inmune.
  Se consumen las hojas, las semillas y los tallos.
• Es usado como oxigenante cerebral y en la regeneración del tejido nervioso. Funciona mejorando el flujo sanguíneo hacia al cerebro, con la consecuente mejor absorción de los nutrientes y oxígeno que circula en la sangre.
• Es antidepresivo, aumenta la concentración y como si fuera poco, combate la fatiga y el estrés.

_{Seeds sprout from their spikes / Las semillas brotan de sus espigas}

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As you can see, I can't be more than happy to have learned about this plant and to be enjoying its great benefits. So I leave this recommendation here and if you already knew about its properties you can leave me your impressions in the comments. Thanks for reading.

Como verán, no puedo estar más que feliz por haber conocido de esta planta y de estar disfrutando de sus grandes beneficios. Por ello les dejo esta recomendación por acá y si ya conocían de sus propiedades pueden dejarme sus impresiones en los comentarios. Gracias por leer.