[ENG-ESP]My pumpkin plant also known as zucchini/Mi planta de calabaza también conocida como calabacín.

Hola amigos de esta maravillosa comunidad #MedicinaNatural, agradecida de compartir con todos ustedes nuevamente.

Hello friends of this wonderful #MedicinaNatural community, grateful to share with all of you again.
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En mi contenido de hoy estaré hablando de mi cosecha de calabacín, es una fruta en forma de pequeña calabaza cilíndrica, pulpa blanca y piel verde. Se come crudo en ensaladas y se cuece en platos de verduras a la plancha, arroz o simplemente hervido, lo que se debe a que tiene menos calorías.

In my content today I will be talking about my harvest of zucchini, it is a fruit in the shape of a small cylindrical pumpkin, white pulp and green skin. It is eaten raw in salads and cooked in grilled vegetable dishes, rice or simply boiled, which is because it has fewer calories.

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Entre sus propiedades se encuentran:

•Tiene vitaminas A, E, B y C.
Gran fuente de •antioxidantes.
•Es un diurético.
•El 95% del calabacín es agua.

•Tiene menos calorías que la calabaza, solo 15 calorías.

Among its properties are:

• It has vitamins A, E, B and C.
Great source of • antioxidants.
• It is a diuretic.
• 95% of zucchini is water.

• It has fewer calories than pumpkin, only 15 calories.

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Este fue mi contenido de hoy, espero que les guste, ¡hasta mi próxima entrega! Bendiciones para todos.

This was my content today, I hope you like it, until my next installment! Blessings for all.



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