Healthy, there are no sales would have to do yourself!
Hello everyone
Yesterday morning after dropping my son to school, the weather was great. So I drove to a nearby park with my son's school. When I arrived more people were coming to exercise than usual. Probably because it didn't rain and the weather was good. I walked around the park once and used a few exercise machines, it took me almost 2 hours. I felt very tired and thirsty, probably because the weather was getting hot. After that, I walked back to the car parked outside the park to drink water and go home. But along the way, I saw a colorful playground. So I couldn't help but walk in and touch it up close. Reminds me of when I was a kid without a playground like this. If when I was a kid there was a playground like this I would play all day.
ในวันที่ฝนไม่ตกตอนเช้าๆ นอกจากไปเดินตามชายหาดแล้ว ฉันก็มักจะไปออกกำลังกายที่สะพานหิน หรือสวนหลวง ร.9 ฉันไม่ได้เป็นคนที่ออกกำลังกายหนัก เพียงแค่เดินหรือจ๊อกกิ้ง และมีใช้อุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกายบ้าง ประมาณครั้งละ 1 ชั่วโมง หลังจากที่เหงื่อออกแล้วรู้สึกสดชื่น เมื่อวานตอนเช้าๆ หลังจากที่ไปส่งลูกชายที่โรงเรียนแล้ว อากาศดีมากๆ ฉันก็เลยขับรถไปยังสวนสาธารณะใกล้ๆ กับโรงเรียนของลูกชาย ตอนที่ฉันไปถึงมีประชาชนมาออกกำลังกายมากกว่าปกติ คงเป็นเพราะฝนไม่ตกและอากาศดี ฉันเดินรอบสวนสาธารณะ 1 รอบ และใช้เครื่องออกกำลังกาย 2-3 อย่าง ใช้เวลาเกือบ 2 ชั่วโมง รู้สึกเหนื่อยมากๆ และกระหายน้ำ คงเป็นเพราะอากาศเริ่มร้อน หลังจากนั้นฉันจึงเดินเพื่อกลับไปที่รถที่จอดได้ด้านนอกของสวนสาธารณะ เพื่อดื่มน้ำและกลับบ้าน แต่ระหว่างทางก็เห็นสนามเด็กเล่นสีสันสดใส จึงอดไม่ได้ที่จะเดินเข้าไปสัมผัสใกล้ๆ ทำให้นึกถึงตอนเป็นเด็กที่ไม่มีสนามเด็กเล่นแบบนี้ ถ้าตอนที่ฉันเป็นเด็กแล้วมีสนามเด็กเล่นแบบนี้ ฉันคงเล่นทั้งวันแน่นอน
For the best experience view this post on Liketu