INICIATIVA: #SoulPurposes2023 - "Propósitos del Alma 2023" : VENCER EL MIEDO (SPANISH/ENGLISH)
Cuando termina un año y va a comenzar uno nuevo generalmente pensamos en metas o propósitos para el año que va a comenzar, como si cruzáramos un portal mágico que se abre el 31 de diciembre y dejáramos atrás el año que termina con sus triunfos y derrotas. La ilusión de un nuevo comienzo flota en el ambiente y nos dejamos llevar por la ilusión. Parece abrirse un mundo lleno de posibilidades. Olvidamos que el 1 de enero realmente no va a ocurrir algo extraordinario, a menos que nos esforcemos porque así sea en los días que siguen, el 2, el 3, el 4, el 5…
Con este texto quiero sumarme a la iniciativa de @holos-lotus que nos invita a reflexionar sobre nuestros propósitos para el nuevo año, pensando en nuestro ikigai o propósito de vida y en metas fuertes y claras que queremos alcanzar en el 2023, “junto a una declaración de compromiso para cumplirlas” y estas metas o propósitos “tengan relación con tu temperamento, carácter, personalidad, espiritualidad, intelecto y emociones”. Bueno, me parece un reto interesante. Quiero invitar a @yadimelgar @lenaespiritual y @yohanys a participar en esta iniciativa.
Un año difícil
Para muchos de quienes vivimos en este planeta 2022 ha sido un año difícil, en el que lo que hemos logrado nos ha costado mucho esfuerzo. A pesar de que le he puesto corazón y dedicación a los cursos de escritura literaria que doy, varios no caminaron y en los que caminaron tuve pocos participantes. A pocos días de comenzar el 2023 me pregunto qué puedo hacer distinto. He adquirido nuevas herramientas de marketing digital con varios mentores y quiero revisar cuáles puedo aplicar que no haya aplicado. Reconozco que especialmente en el último trimestre me sentí muy desmotivada, incluso deprimida, porque no he logrado que mis proyectos avancen. Uno de mis mayores retos ha sido vencer la desmotivación y el miedo.
El miedo asoma su feo rostro. Cerrar el año con mis cuentas bancarias casi en cero me deja con mucha ansiedad. Una vocecita me dice: “tranquila, estás haciendo lo correcto, estás planificando cursos, tienes el apoyo de los amigos”; otra vocecita me dice: “la situación está muy difícil, la poesía, la literatura no son cosas de primera necesidad, y no tienes plan B, no tienes marido, no tienes otras habilidades, enseñar lo que sabes y lo que amas no es lucrativo”. El fracaso repetido te da miedo, te paraliza, cuando sólo tú eres tu propio motor, tu propia motivación, y sólo tu propia sobrevivencia te lleva hacia adelante. Te dices ¿y ahora qué?
La ventaja de tener una buena mentora
Porque la diferencia entre un plan y su feliz ejecución está en las estrategias, en sentarte a pensar de que manera echar a andar el carro si se te atascó la rueda. Felizmente, tengo una mentora de marketing digital, Vilma Nuñez, que además de darte herramientas para mejorar la manera en que ofreces tus servicios, tiene un entusiasmo y una sonrisa maravillosos, que la Providencia la bendiga. Escucharla días atrás, en medio de un ánimo que se acercaba mucho a la depresión, fue muy motivador, sentí nuevamente que había mucho por hacer, no me hablaba a mí en particular, pero de algún modo sus palabras me llegaban, eran las palabras que necesitaba escuchar. Y es una de las cosas más bonitas de enseñar lo que sabes, viéndola a ella me di cuenta lo bueno que es poder enseñar a otras personas y motivarlas.
Esta soy yo con mis alumnos de Poesía
Salir de la zona de confort
Debo reconocer que en 2022 me faltaron organización y perseverancia, me dispersé en diversos proyectos y esto no me permitió dedicarme con la constancia necesaria para desarrollar cada proyecto en particular. Pero sobre todo siento que necesito desarrollar estrategias distintas, salir de mi zona de confort, para poder ampliar mis horizontes, para salir del estancamiento en el que me encuentro. Obviamente, si algo no te funciona y sigues haciendo lo mismo, las cosas no cambian.
Vencer el miedo
Siempre he sido una persona tímida. Aprendí con los años a vencer el temor a hablar en público, dar clases me fue quitando el miedo, pero también leer mis poemas en recitales. Sin embargo, cuando llego a un sitio y tengo que hablar con personas que no conozco me es muy difícil. Me quedó muda, no sé qué decir. ¿Te pasa a veces? Ahora me pasa en las redes sociales, el espacio donde ofrecemos nuestros productos y servicios en la actualidad. Me he propuesto hacer videos para ser más visible y no logro vencer el miedo. Es una meta para el 2023. Mi mentora de marketing dice que es muy importante, hacer videos. He comenzado a hacer algunos reels.
Cuidado con las emociones
Este año terminé una amistad de varios años y una relación de pareja breve por razones muy legítimas, pero me sentí muy triste no sólo porque terminaron, sino también por la manera desagradable en que terminaron. Mi amiga María enviudó y se transformó en una persona muy difícil, quizá no supe entender sus sentimientos y me dijo cosas ofensivas y yo reaccioné muy mal y dejamos de hablarnos. Lo mismo pasó con Franco, mi ex-novio, es una persona que no le gustan los compromisos y además de salir conmigo descubrí que también tenía una relación con otra persona. No le di la oportunidad de explicarse y le envié mensajes ofensivos por todos los DM de sus redes sociales, porque tenía varios días sin responder mis mensajes. Lo que realmente me entristece no es que esas relaciones hayan terminado, sino la forma en que terminaron. Mi meta para el 2023 es manejar mejor mis emociones en momentos de conflicto. La práctica constante de la meditación y la consciencia del modo en que manejo mis emociones me ayudan a tener una mejor actitud.
Espero que hayas disfrutado la lectura de mi texto y te sirva de inspiración para establecer tus propósitos del alma para 2023.
El texto es de mi autoría. Los banners y separadores los diseñé en canva.com Las fotos las tomé con la cámara de mi teléfono móvil.
ENGLISH VERSION
When a year ends and a new one is about to begin, we usually think of goals or resolutions for the year to come, as if we were crossing a magic portal that opens on December 31 and leaving behind the year that is ending with its triumphs and defeats. The illusion of a new beginning floats in the air and we let ourselves be carried away by the illusion. A world full of possibilities seems to open up. We forget that on January 1 something extraordinary is not really going to happen, unless we make an effort to make it happen on the following days, the 2nd, the 3rd, the 4th, the 5th...
With this text I want to join the initiative of @holos-lotus that invites us to reflect on our resolutions for the new year, thinking about our ikigai or life purpose and strong and clear goals that we want to achieve in 2023, "along with a statement of commitment to fulfill them" and these goals or resolutions "have a relationship with your temperament, character, personality, spirituality, intellect and emotions". Well, sounds like an interesting challenge to me. I want to invite @yadimelgar @lenaespiritual and @yohanys to participate in this initiative.
A difficult year
For many of us who live on this planet 2022 has been a difficult year, in which what we have achieved has cost us a lot of effort. Although I have put heart and dedication into the literary writing courses I teach, several of them did not make it, and in those that did, I had few participants. A few days away from the beginning of 2023 I wonder what I can do differently. I have acquired new digital marketing tools with several mentors and I want to review which ones I can apply that I have not applied. I recognize that especially in the last quarter I felt very unmotivated, even depressed, because I have not been able to move my projects forward. One of my biggest challenges is to overcome demotivation and fear.
Fear rears its ugly head. Closing the year with my bank accounts almost at zero leaves me with a lot of anxiety. A little voice tells me: "calm, you are doing the right thing, you are planning courses, you have the support of friends"; another little voice tells me: "the situation is very difficult, poetry, literature are not staples, and you have no plan B, you have no husband, you have no other skills, teaching what you know and what you love is not lucrative". Repeated failure scares you, paralyzes you, when only you are your own engine, your own motivation, and only your own survival drives you forward. You say to yourself, what now?
The advantage of having a good mentor
Because the difference between a plan and its happy execution is in the strategies, in sitting down to think about how to start the car if the wheel is stuck. Fortunately, I have a digital marketing mentor, Vilma Nuñez, who besides giving you tools to improve the way you offer your services, has a wonderful smile and enthusiasm, may Providence bless her. Listening to her a few days ago, in the middle of a mood that was very close to depression, was very motivating, I felt again that there was much to do, she was not talking to me in particular, but somehow her words reached me, they were the words I needed to hear. And that is one of the most beautiful things about teaching what you know, watching her I realized how good it is to be able to teach other people and motivate them.
This is me with my Poetry students
Getting out of the comfort zone
I must admit that in 2022 I lacked organization and perseverance, I was dispersed in different projects and this did not allow me to dedicate myself with the necessary constancy to develop each particular project. But above all, I feel that I need to develop different strategies, to get out of my comfort zone, to be able to broaden my horizons, to get out of the stagnation in which I find myself. Obviously, if something doesn't work for you and you keep doing the same thing, things don't change.
Overcoming fear
I have always been a timid person. I learned over the years to overcome the fear of speaking in public, giving classes took away my fear, but also reading my poems in recitals. However, when I arrive at a place and I have to talk to people I don't know, it is very difficult for me. I'm speechless, I don't know what to say. Does it happen to you sometimes? Now it happens to me on social networks, the space where we offer our products and services today. I have proposed to make videos to be more visible and I can't overcome my fear. It's a goal for 2023. My marketing mentor says it's very important to make videos. I have started to make some reels.
Be careful with emotions
This year I ended a friendship of several years and a brief couple relationship for very legitimate reasons, but I felt very sad not only because they ended, but also because of the unpleasant way they ended. My friend Maria became a widow and became a very difficult person, maybe I did not understand her feelings and she said offensive things to me and I reacted very badly and we stopped talking to each other. The same thing happened with Franco, my ex-boyfriend, he is a person who does not like commitments and besides dating me I discovered that he also had a relationship with someone else. I didn't give him a chance to explain himself and I sent him offensive messages all over the DMs of his social networks, because he had two days without answering my messages. What really saddens me is not that those relationships ended, but the way they ended. My goal for 2023 is to better manage my emotions in times of conflict. Consistently practicing meditation and being aware of how I handle my emotions helps me to have a better attitude.
I hope you enjoyed reading my text and that it will inspire you to set your soul resolutions for 2023.
The text is my own. I designed the banners and dividers in canva.com. The photos were taken with my cell phone camera.
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
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Hola Beatriz (@beaescribe).
Muy emotivo este contenido en el que expresas los Propósitos del Alma 2023 propuesto por la comunidad.
Tal como dices, el 2022 ha sido un año muy difícil para muchos, pero eso nos sirve de lección, superar los desafíos nos ayudan a crear indicativos para así analizar y mejorar.
Entiendo que la literatura es algo difícil para vivir de ella, pero es hermosa. Lamentablemente, la estoy descubriendo tarde, justo en este 2022.
Al ser un novato en el medio, trae como consecuencias que cometa muchos errores y esto se debe principalmente por desconocimientos de técnicas, herramientas, para expresar lo que quiero exportar.
Una de las cosas buenas es que tienes a Vilma que desde su experiencia puede ayudar mucho; no todos tenemos a alguien así.
Tal como expresas, cuando terminan relaciones lo que más duele es la forma en que terminan. Igual las manejo como desafíos que se superan y que marcan el sendero para un destino maravilloso.
Hace rato, te estoy siguiendo por Instagram (así como sigo a otros autores) y hace poco descubrí que estabas en Hive. Tengo días pensando en participar en uno de tus talleres, creo que aprenderé mucho. Son una de las cosas que debería ejecutar para este 2023.
Te felicito porque tienes identificado el problema de las emociones en momentos de conflicto, eso ayuda mucho y la meditación es una fabulosa herramienta. También por esta maravillosa publicación; he disfrutado tus letras, me han encantado.
PD: esos lentes azules están chéveres.
Gracias por tus palabras @germanandradeg Gracias por seguirme. Ciertamente, el buen manejo de las emociones es muy importante. Los artistas y escritores somos por lo general personas muy sensibles. Si las letras te inspiran, te motivan, nunca es tarde para iniciarte en el camino de la escritura. Estoy a tu orden para darte apoyo en ese sentido. Tener un mentor es siempre importante cuando nos iniciamos en un camino nuevo. También doy asesorías literarias personalizadas para quienes lo deseen. Mis mejores para el 2023.
Feliz y bendecido día, espero que estos propósitos de año nuevo puedas llevarlos con ritmo y sin decaer, enseñar algo que te apasiona y amas permitirá que otras personas se enamoren también de ello.
Reconocer nuestros temores y debilidades es el primer paso para comenzar el trabajo de superarlos. Es una lástimas que estas relaciones hayan terminado de mala manera, pero se aprende de las experiencias y se avanza. El 2023 está listo para ti.
Muchas gracias por tu mensaje @isgledysduarte Es súper motivador. Cuando encontramos nuestro ikigay o motivación de vida por lo general logramos transmitir a otras personas ese amor que tenemos por lo que hacemos y eso es muy bonito, porque más allá de dar conocimientos motivamos y orientamos a las personas a transitar en ese camino de la mejor manera posible.
Sí, es importante reconocer nuestros miedos y nuestros comportamientos erróneos, es el primer paso para poder cambiar y mejorar. Mis mejores deseos para el 2023. Feliz Año Nuevo 2023.
Lo más difícil es reconocer en qué fallamos, y no solo perdonar a los demás sino a nosotros mismos. Espero que para este nuevo año puedas lograr esas metas de crecimiento personal. Un abrazo y feliz año nuevo
Muchas gracias @nianna09 Mis mejores deseos para el 2023. 😀
@tipu curate 2
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Muchas gracias por la lectura y el apoyo @byercatire
¡Qué manera tan genuina de expresarte a través de tus letras mi querida amiga @beaescribe! Leerte siempre es un viaje agradable y me siento honrada por tu invitación.❤️ Me sentí muy identificada con algunas de las cosas que expresas en este post, especialmente en la parte que concierne a los proyectos profesionales. A veces nos toca lidiar con sentimientos de desánimo en esta carrera; pero estoy segura de que tu alcance será cada vez mayor, no solo porque eres excelente en lo que haces; sino también por las nuevas acciones de marketing que estás aplicando 👏
No pude llegar a tiempo debido a que estuve de viaje recibiendo tratamiento médico ( recientemente me diagnosticaron hipotiroidismo y un quiste en el lóbulo izquierdo de mi tiroides) los síntomas han sido muy desagradables y difíciles de manejar, es por ello que no he estado tan activa como quisiera.
¡Te deseo el mayor de los éxitos y muchas bendiciones en tu vida personal, profesional y financiera!
¡Dios continúe llenando tu pluma de inspiración y sabiduría para que sigas compartiéndola con el mundo!🙏😊✨️