¿Cómo entreno en mi día a día? ENG-SPA

avatar

▶️ Watch on 3Speak


Adobe_Post_20221120_2236210.7172652066577118.png

¿Cómo entreno mi día a día?

How I train in my daily life


SPA 🇪🇸
ENG 🇺🇸
¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de Hive y de swc?,hoy me encuentro bastante emocionado por qué hoy les traigo un post el cual me trabaje y me hubiera gustado alargarlo mucho más pero decidí dividirlo en varios post,el día de hoy les traigo un post personal y informativo sobre como entreno y como fusionó mis dos disciplinas,en este post tocó el tema de como entreno y como y que métodos hago para realizar mis entrenamientos lo cual me ha parecido muy interesante para traerselos hoy,así que dicho esto vayamos con el video.
What's up athletes and fellow members of the community of Hive and swc, today I am quite excited because today I bring you a post which I worked and I would have liked to lengthen it much more but I decided to divide it into several posts, today I bring you a personal and informative post about how I train and how I merge my two disciplines, in this post touched the subject of how I train and how and what methods I do to perform my workouts which I found very interesting to bring them today, so with that said let's go with the video.

*

Créditos
Credits
Cámara
Camera
@blas-training
@blas-training
Producción
Prodution
@blas-training
@blas-training
--
Musica
Music
La musica usada en el video esta libre de derechos de autor
The music used in the video is royalty free.
CHRIS HERIA - SMOKE ( No Copyright Music )
Mis redes sociales
My social media
Recuerda que si te gusta como entreno o si te gustaria empezar a entrenar,te invito a que te pases por mi Patreon y accedas a cualquiera de mis niveles donde yo personalmente escribire tus rutinas y te asesorare sin ningun problema mi patreon.
Remember that if you like how I train or if you would like to start training, I invite you to go through my Patreon and access any of my levels where I will personally write your routines and advise you without any problem mi patreon.
--
¿Quieres saber más de mí? Acá les dejo mi Instagram. 👇🏻
Want to know more about me? Here I leave you my Instagram. 👇🏻
Mi instagram
My instagram


▶️ 3Speak



0
0
0.000
19 comments
avatar
Spanish
English

Saludos Cordiales @blas-training

Greetings @blas-training


El equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


SWK-4 Comentario.png

0
0
0.000
avatar

Hola bro la verdad, que alegría que compartas tu día a día de entrenamiento, sigue así bro, saludos

0
0
0.000
avatar

Muy buena organización de tu día a día al entrenar de verdad, yo tengo que reorganizar mis entrenos en la semana de verdad se me complica pero si se puede bro💪🏼

0
0
0.000
avatar

Exacto bro si se puede ,cómo digo siempre todo es fallo y error tal cual

0
0
0.000
avatar

Excelente bro, veo que tienes una metodología de entrenamiento bastante certera, siempre es bueno no cerrarse a la práctica de una sola disciplina, si bien es verdad que tu rendimiento es más óptimo cuando te dedicas a una sola cosa, también es cierto que otra disciplina puede compensar ciertas carencias que tú disciplina base no puede suplir.

Yo por ejemplo he combinado calistenia con entrenamientos de baloncesto y he notado un mayor desgaste a nivel múscular y cardiovascular, que, siendo entrenamientos moderados y balanceados, maximizan mis capacidades atléticas.

0
0
0.000
avatar

Exacto por eso mismo me gusta mucho la combinación calistenia-crossfit me permite compensar ciertas capacidades , trayendome más versatilidad a la hora de entrenar lo cual es bastante bueno

0
0
0.000
avatar

guao, increíble tu entrenamiento. super disciplina tienes con el deporte llegaras lejos si sigues así

0
0
0.000
avatar

Excelente post hermano, en mi caso también me gustaría entrenar crossfit me parece una disciplina muy interesante

0
0
0.000
avatar

Te lo recomiendo totalmente bro ,la resistencia que te exige te servirá mucho en la calistenia

0
0
0.000
avatar

Saludos @blas-training, que excelente manera de planificar tu entrenamiento diario, realmente a mí parecer es un entrenamiento muy completo.

Y eso de combinar el CrossFit y la Calistenia, de verdad que se notan los resultados... 💪🏻

0
0
0.000
avatar

Uff hermano que brutal como entrenas y como nos compartes está información deportiva personal

0
0
0.000