En Español

Me permito participar en la comunidad de @holos-lotus, que nos trae el estimado @emiliorios, en relación al tema: Comentarios que destilan odio, ¿Cómo hacerles frente?.

La tecnología moderna nos ha traído muchos adelantos, pero también muchos problemas. Hay personas sin escrúpulos que se meten a ella para hacer daño.

Las personas se abren rápidamente y cuentan sus vidas sin saber quién está detrás de esa pantalla, en especial es importante tener en cuenta que para ser usadas por los niños, éstos deben estar bajo la supervisión de los padres y representantes.

Aprender a detectar personas peligrosas

Para muchas personas tóxicas es ideal el anonimato y la impunidad del uso de ciertas plataformas, hay muchas actitudes digitales de personas malintencionadas con las que nos podemos encontrar.

Entre los principales peligros del uso de las redes sociales está el acoso, problemas de privacidad, contacto con desconocidos altamente peligrosos.

Según R.B. Standler, el acoso pretende causar angustia emocional, preocupación. El ciberacoso puede ser tan simple como continuar mandando emails a alguien que ha dicho que no quiere permanecer en contacto con el remitente, está enfermo de sus emociones, no es alguien libre y autónomo, es un ser que sufre y su manera de sentir menos dolor es perturbando a otros.

Por lo que he leído en Cosmopolitan, entre los principales hallazgos, se determinó que los mayores peligros de las redes sociales para las personas menores de edad son el ciberbulling, grooming, sexting y adicción, los cuales, sin una adecuada educación en seguridad cibernética, les hace más vulnerables.

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Estrategias a utilizar:

-. Haz una limpieza de “seguidores” y de “seguidos”, detectando a las personas que no sabes quienes son.
-. Revisa las funcionalidades de las redes.
-. Bloquea su número en tu teléfono (así, automáticamente, también será bloqueado en WhatsApp).
-. Bloquea y denuncia en las redes.
-. Mantente en tu eje.
-. No hagas caso de sus ofensas, o mensajes de odio, tú sabes quién eres, sus palabras no valen nada.
-. Deja de pensar en las conversaciones que te hacen daño, ya pasaron, ya no te pertenecen.
-. Ignora su insistencia para crear contextos de pelea.

Alguien dijo: “nunca discutas con un idiota, te rebajará a su nivel y te ganará por su experiencia”

Saber utilizar la tecnología con moderación

Los instrumentos que nos brinda la tecnología no son en sí mismo buenos o malos. Buenos o malos son los usos que nosotros demos a ellos. De la intención con que cada uno los utilice. En principio lo malo de las redes sociales se basaría en su uso exagerado.

Cuando pretendemos suspender la verdadera y real comunicación humana a su dimensión cibernética. Un saludo por WhatsApp carece del necesario sentimiento que se trasmite a través de un apretón de manos o de un abrazo. El uso extremo de las redes sociales deshumaniza las relaciones personales.

Anteriormente cuando me estaba iniciando en el uso de las redes, cometía el error de chatear con mucha gente desconocida, pero después de algún tiempo ahora selecciono muy bien los seguidores o a quien sigo.

Trabajar en mi autoestima es lo principal para nutrir mi energía mental, y eso me hace mejorar internamente. Procurar tener una buena salud física, ya que la salud física indudablemente afecta a la salud emocional.

Los diseños en Canva
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Redmi 9 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Allow me to participate in the @holos-lotus community, brought to us by the esteemed @emiliorios, on the topic: Comments that exude hatred, how to deal with them.

Modern technology has brought us many advances, but also many problems. There are unscrupulous people who use it to do harm.

People are quick to open up and tell their lives without knowing who is behind the screen. It is especially important to bear in mind that if children are to use them, they must be under the supervision of parents and guardians.

Learn how to detect dangerous people

For many toxic people the anonymity and impunity of the use of certain platforms is ideal, there are many digital attitudes of malicious people that we can encounter.

Among the main dangers of using social networks are harassment, privacy issues, contact with highly dangerous strangers.

According to R.B. Standler, bullying is intended to cause emotional distress, worry. Cyberbullying can be as simple as continuing to email someone who has said they don't want to stay in contact with the sender, they are emotionally ill, they are not free and autonomous, they are suffering and their way of feeling less pain is to disturb others.

From what I have read in Cosmopolitan, among the main findings, it was determined that the biggest dangers of social networks for minors are cyberbulling, grooming, sexting and addiction, which, without proper education in cyber security, makes them more vulnerable.

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Strategies to use:

-. Do a clean-up of ‘followers’ and ‘followed’, detecting people you don't know who they are.
-. Check the functionalities of the networks.
-. Block their number on your phone (so they will automatically be blocked on WhatsApp too).
-. Block and report him on the networks.
-. Stay on your axis.
-. Don't listen to their insults, you know who you are, their word is worthless.
-. Stop thinking about the conversations that hurt you, they are over, they no longer belong to you.
-. Ignore their insistence to create fighting contexts.

Someone said: "never argue with an idiot, he will lower you to his level and win you by his experience".

Knowing how to use technology in moderation

The tools that technology gives us are not in themselves good or bad. Good or bad are the uses we make of them. It depends on the intention with which we use them. In principle, what is bad about social networks is based on their exaggerated use.

When we try to suspend the true and real human communication to its cybernetic dimension. A WhatsApp greeting lacks the necessary feeling that is transmitted through a handshake or a hug. The extreme use of social media dehumanises personal relationships.

Earlier when I was starting to use social media, I used to make the mistake of chatting with a lot of unknown people, but after some time I now select my followers and who I follow very carefully.

Working on my self-esteem is the main thing to nourish my mental energy, and that makes me improve internally. To strive for good physical health, as physical health undoubtedly affects emotional health.

The designs in Canva
The pictures in my gallery taken from my Redmi 9 phone and edited in canva
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