En Español

Saludos para todos, amigos de la comunidad de #EmpowerTalent, con el tema que nos traen cada semana, especialmente con nuestra querida @angelica7, para invitarnos a escribir sobre: "Fuerza de voluntad", como todo aquello que forma parte de ese hilo de energía que nos inspire, que nos une y nos permite lograr tener lo que nos proponemos, a continuación mi participación :

Creo que descubrir y aceptar nuestra fuerza de voluntad es un aspecto muy importante de conocernos a nosotras mismas como personas.

La capacidad para superar obstáculos

Es normal que en la etapa de adolescentes normalmente desconocemos nuestra propia fuerza, pero ya en la edad adulta con las experiencias de la vida sí la conocemos, ella se refleja en la capacidad para superar obstáculos o dificultades o para cumplir con nuestras obligaciones.

Entonces cuando negamos nuestra fuerza, abandonamos parte de lo que somos y cuando utilizamos nuestra fuerza para tener poder sobre las demás personas, negamos lo que ellas son. Con cualquiera de estas dos maneras de accionar, lo cierto es que salimos perdiendo.

Todos tenemos días tan malos, hoy tú, mañana yo, y pasado otro, la verdad es que nadie puede escapar de sufrir de esos días pincelados de negro y blanco.

Por ejemplo cuando hemos pasado por la pérdida de un ser querido, sientes que ese dolor es tuyo y lo tienes que superar sola, para eso sólo cuentas con tu fuerza de voluntad y aunque hay momentos en que el mismo sufrimiento no te lo deja ver, con la ayuda de los buenos amigos que tenemos, pues serán como una bendición en gran manera.

La fuerza de voluntad como poder superior a nosotros mismos

Gran parte de nuestra fuerza proviene de conocernos y de aceptar que no somos el centro del universo. Cuando nos aceptamos a nosotras mismas como personas, llegamos a darnos cuenta de que nuestra fuerza de voluntad está directamente conectada y es una con un poder más grande que nosotros. Entonces si llamamos a este poder, si lo utilizamos, sabemos que tenemos toda la fuerza que necesitamos para cualquier cosa que suceda.

Creo que el tiempo nos da la madurez para aprender a asumir que mientras tengamos vida, siempre habrá muchas pérdidas o algo que nos traiga mucho dolor, pero lo importante es aprender a superarlo.

Les comparto la siguiente frase: Alguien dijo "uno debería ser amo de su mente en lugar de dejar que su mente lo domine", como un ejemplo de que la actitud de compartir es aliviar el problema, porque las alegrías compartidas se multiplican y los sufrimientos compartidos son divididos.

Poner en practica diariamente el autodominio y autocontrol

Pienso que si hay algo que debemos poner en practica diariamente es el
autodominio y autocontrol, es para hacer tolerante la convivencia con los demás, ya sea en el trabajo, en un lugar público o en nuestro hogar.

Poner en práctica la fuerza de voluntad, implica un proceso para no caer en la amargura de la crítica muchas veces sin compasión, o en la impaciencia de ser escuchados o atendidos inmediatamente, pensando que tenemos más derechos que todos y que todos deben darnos la razón.

Cuando logramos entender el poder que tiene la práctica del autocontrol, lo que nos permite manejar mejor cualquier situación, porque realmente es en lo que intento cada día avanzar un poco más, por supuesto no es nada fácil, hay que mirar hacia adentro de uno mismo y verse tal cual es, y desde ahí comenzar a aquietar la mente.

Espíritu de poder, de amor y dominio propio

En particular, reconocer mis límites, antes de poder decir no, identificando hasta donde puedo ayudar a otros y si está en mis posibilidades, sin comprometer mi bienestar y mi tiempo, yo siempre he pensado que mientras puedo ayudar, lo haré, porque cuando no pueda no sentiré esa responsabilidad de hacerlo.

También es importante comprender que no es una obligación complacer a todos y que decir "no" puede ser un acto de autocuidado.

Así como también no hay nada mejor que reconocer que tenemos un problema y trabajar en él, es la manera más sabia para mejorar como seres humanos y tratar de ser cada día mejores, es tan difícil dominar nuestra mente en el momento requerido, pero con un poco de esfuerzo alcanzamos la madurez para entender que no siempre se gana.

Recuerdo que mi tía siempre decía: “si uno es el fuego, el otro debe ser el agua” y uno que me causaba tanta risa “si hay un loco que no sean dos” son cosas que nos cuesta aprender, muchas veces lanzamos palabras injustas que no vienen al caso, lo mejor es tratar de luchar por alcanzar cierto grado de madurez para preservar la armonía en nuestro entorno.

Creo firmemente que Dios nos ha dado espíritu de poder, de amor y dominio propio.
Si desean unirse a la iniciativa y al encuentro de Talentos, deben hacer
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Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Greetings to all, friends of the #EmpowerTalent community, with the theme that you bring us every week, especially with our dear @angelica7, to invite us to write about: "Willpower", as everything that is part of that thread of energy that inspires us, that unites us and allows us to achieve what we propose, here is my participation:

I believe that discovering and accepting our willpower is a very important aspect of knowing ourselves as people.

The ability to overcome obstacles

It is normal that in the adolescent stage we usually do not know our own strength, but in adulthood with the experiences of life we do know it, it is reflected in the ability to overcome obstacles or difficulties or to fulfil our obligations.

So when we deny our strength, we give up part of who we are, and when we use our strength to have power over other people, we deny who they are. With either of these two ways of acting, the truth is that we lose out.

We all have such bad days, today you, tomorrow me, and the day after that, the truth is that no one can escape suffering from those black and white days.

For example when we have gone through the loss of a loved one, you feel that this pain is yours and you have to overcome it alone, for that you only have your willpower and although there are times when the same suffering does not let you see it, with the help of the good friends we have, they will be like a blessing in a big way.

Willpower as a power greater than ourselves

Much of our strength comes from knowing ourselves and accepting that we are not the centre of the universe. When we accept ourselves as people, we come to realise that our willpower is directly connected to and one with a power greater than ourselves. So if we call on this power, if we use it, we know that we have all the strength we need for whatever happens.

I believe that time gives us the maturity to learn to assume that as long as we have life, there will always be many losses or something that brings us a lot of pain, but the important thing is to learn to overcome it.

I share with you the following sentence: Someone said "one should be master of his mind instead of letting his mind master him", as an example that the attitude of sharing is to alleviate the problem, because shared joys are multiplied and shared sufferings are divided.

Putting self-control and self-mastery into daily practice

I think that if there is something that we must put into daily practice is
self-control and self-control, it is to make tolerant the coexistence with others, whether at work, in a public place or at home.

Putting willpower into practice implies a process of not falling into the bitterness of criticism, often without compassion, or into the impatience of being listened to or attended to immediately, thinking that we have more rights than everyone else and that everyone must agree with us.

When we manage to understand the power that the practice of self-control has, which allows us to better handle any situation, because it is really what I try to advance a little more every day, of course it is not easy, you have to look inside yourself and see yourself as you are, and from there begin to quiet the mind.

Spirit of power, love and self-control

In particular, recognising my limits, before I can say no, identifying how far I can help others and if it is within my means, without compromising my wellbeing and my time, I have always thought that as long as I can help, I will, because when I can't I will not feel that responsibility to do so.

It is also important to understand that it is not an obligation to please everyone and that saying "no" can be an act of self-care.

As well as there is nothing better than recognising that we have a problem and working on it, it is the wisest way to improve as human beings and try to be better every day, it is so difficult to dominate our mind at the required moment, but with a little effort we reach the maturity to understand that we don't always win.

I remember my aunt always said: "if one is the fire, the other must be the water" and one that caused me so much laughter "if there is one madman there should not be two" are things that are hard for us to learn, many times we throw unfair words that are not relevant, it is best to try to strive to achieve a certain degree of maturity to preserve harmony in our environment.

I firmly believe that God has given us a spirit of power, love and self-control.

If you wish to join the initiative and the Talents meeting, you should do the following
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The designs and images in canva
The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
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