Entrenamiento de Caminata de Montaña ruta Los Chivos

Cabe destacar que este entrenamiento lo realicé el día de hoy miércoles, en la mañana porque últimamente ha estado lloviendo en la tardes, entonces decidí salir temprano, realicé mis ejercicios de calentamiento para salir desde la avenida Lisandro Hernández a las 6:05 am , ya a esta hora estaba un poco más claro, la carretera estaba un poco húmeda y al comenzar adentrarme a la montaña el camino estaba un poco resbaloso por las lluvias de ayer.


Después inicié el ascenso a la montaña, al llegar a la cima donde está la cruz la aplicación registro 9 minutos con 30 segundos, a un ritmo de un 70%.. Luego continúe avanzando manteniendo este mismo paso y se sentía frío, debido a las lluvias, pase por la segunda subida con un tiempo de 14 minutos y continúe el recorrido para llegar a la tercera montaña, donde están las máquinas con un tiempo de 17 minutos.


Asimismo comencé a descender, y el teléfono se me apagó, creo que tiene un problema con la batería porque se reinicia constantemente. Pude tomar algunas fotografías de este entrenamiento con un paisaje cargado de neblina, terminé de bajar y llegar a la parte que me lleva a tres lugares distintos Las Mercedes, Fundavillla y Los Chivos. Continúe caminando para llegar a la cima y pasar por Las Torres con un tiempo de 34 minutos.


Luego seguí mi recorrido para pasar por La Piedra, y llegar a la siguiente torre desde donde se puede apreciar la laguna de Taguaguay, con un tiempo de 50 minutos. El teléfono nuevamente se apagó, baje unos metros y me regresé por el mismo camino, cuyo sol salió resplandeciente, terminé de bajar de la montaña para llegar a la avenida Lisandro Hernández con un tiempo de 1 hora 44 minutos, con un desnivel positivo de m y un desnivel máximo de m, registrado en Strava. La aplicación marca 6K, pero realmente son 8K.



Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.
I hope you liked it, see you in a next post.
Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de @fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google
Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and @fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate

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