RE: Ejercicios para prevenir caídas en Adultos Mayores**Exercises to Prevent Falls in Older Adults
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Saludos amigo @virgilio07 excelente ejercicios para los adultos mayores para la prevención de las caidas,son ejercicios que proporcionan la flexibilidad en los musculos y huegos de las personas, gracias por compartir en la comunidad.
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Hola amigo @cetb2008 como señalas es muy importante el ejercicio en Adultos Mayores porque sus músculos se fortalecerán y de esta manera evitaremos que se encojan y pierdan masa muscular.
Muchas Bendiciones!!