Anxiety: The shadow that accompanies the victim of bullying [Esp-Eng]

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Resulta doloroso para mí hablar sobre este tema de acoso escolar, ya que desde que inicié mis estudios en preescolar tuve muchas dificultades con compañeros de clase que querían aprovecharse de mis buenos sentimientos para intimidarme y acosarme. Con mi experiencia me sumo a la iniciativa de @hive-102879 donde nos invitan a reflexionar sobre el Acoso escolar como Tema del mes

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Es difícil imaginar cómo fue que llegué a ser víctima de acoso escolar si mis padres me enseñaron a no dejarme agredir ni física ni verbalmente, pero una cosa es lo que se enseña en teoría y otra lo que se vive en el día a día en las escuelas.

Cuando inicié en preescolar, me encantaba jugar en el área de artes manuales, un día sin imaginarlo JC que era una niña mucho más alta que yo me tomo del cabello y me arrastró por todo el salón de clase. La maestra al ver esta situación nos puso de pie en el centro del salón abrazadas por un buen rato. Realmente no sé que tanto tiempo pudo pasar, pero para mi fue eterno. Me sentí decepcionada de mi maestra, pues yo no hice nada malo para estar en semejante castigo. Así aprendí que se sentía la humillación y la vergüenza ya que todos los compañeros de clase se reían y salian a contar a los niños de salones vecinos.

A pesar de que mi mamá se quejó con la maestra por este absurdo castigo, ella alegó que era para eliminar rencillas entre las niñas y que al parecer había funcionado. Mi mamá en la casa me recomendó no acercarme más a JC ya que su comportamiento era agresivo y sorpresivo. Así fue, después de eso me quitó sin permiso un par de veces la merienda y se llevó un brazalete que nunca más volví a ver. Pero no volvió a agredirme físicamente.

No tuve más problemas durante los primeros años de primaria, hasta que llegué al 5to grado. Fui acosada por un grupo de niños que me perseguían para darme besos sin permiso, incluso de otros grupos de la escuela. Mi mamá me ayudó a escribir una carta a mi maestra y así pudimos solucionar el problema, pero se hizo una terapia de grupo que era parecido a un juicio y tuve que decir públicamente todo lo que ellos me decían y hacían. Por supuesto, algunos de ellos lo negaron y me llamaron mentirosa. Así fue como conocí la rabia, el estrés y el miedo.

Cuando llegué al bachillerato fue peor, mis compañeros se dieron a la tarea de resaltar a voces que tenía sobrepeso. Me llamaban gorda y hacían chistes y bromas crueles sobre mí, incluso algunos de ellos también tenían sobrepeso y nadie los molestaba. Y entonces conocí la impotencia.

Cuando estaba en el último año fue que llegó la ansiedad a mi vida. Me perseguía como una sombra silenciosa. Era esa etapa difícil de la adolescencia, con todas esas emociones como un torbellino dentro de mí. Sentía una tristeza profunda casi a diario ya que cada quien tenía su grupo y muchas veces me quedaba sola. Yo misma decidí aislarme de todos los demás para que no notaran que "la gorda" estaba en el salón de clase y así nadie haría una broma o un chiste sobre mí.

Tenía algunas clases en la mañana, regresaba a la casa para bañarme, cambiarme de uniforme y almorzar y por la tarde tenía el horario lleno a diario. Fue terrible llegar al punto en que no quería comer. Mi hermana, que tenía clase en el mismo colegio, me pedía que terminara de almorzar o llegaríamos tarde. Pero la ansiedad hacía un nudo en mi garganta y no podía tragar. Esto se volvió costumbre y fue tanto que un día vomité. Mi mamá, que estaba al tanto de todo porque ya estaba cansada de ir al colegio a pedir a los profesores que me ayudaran, se dio cuenta de que ya no tenía dolor emocional y que no quería seguir asistiendo a clase.

Mi mamá habló conmigo y recuerdo que me dijo que debía superar esas burlas, enfrentar mi miedo al llegar al salón de clase, que si yo seguía demostrando que me afectaba mis compañeros seguirían molestandome. Me dijo que yo era muy inteligente y una hermosa persona que tenía mucho para compartir y que si seguía quedandome en casa nadie se iba a enterar lo genial que era. Esas palabras me dieron fuerza y dejó de importarme lo que decían los demás. Seguí resaltando como excelente alumna, haciendo las mejores exposiciones de todo el colegio con mi material de apoyo hecho a mano como me gusta y pude terminar mi bachillerato.

No todos los días eran felices, ya que mis compañeros se las arreglaban para ridiculizarme públicamente. Como esa vez que en psicología hicieron una presentación de "la obesidad y los problemas psicológicos que genera" y la expositora no dejó de mirarme en todo momento, sus palabras eran dirigidas a mi y todos reían, me descubrí llorando en el baño y me ausenté la siguiente clase. En momentos como ese la ansiedad regresaba sigilosa y me rondaba. Pero no me dejé ganar. Fui más fuerte que todos ellos.

Hoy en día no les guardo rencor a esas personas. Me hicieron mucho daño, sobretodo emocionalmente, pero pasar por esos momentos incómodos me hizo ser fuerte y crecer como persona para ser mejor y dar lo mejor de mí cada día.
Gracias al apoyo incondicional de mi mamá y sus consejos pude superar esto.

Mi recomendación es para que los maestros estén atentos, ya que fueron muy pocas las veces que recibí apoyo docente para salir de este conflicto, especialmente en el bachillerato, cuando incluso descubrí un día al profesor de deporte riéndose de las burlas ofensivas de mis compañeros contra mí. Entonces debemos ser más concientes y tratar de apoyar a los estudiantes para de una vez por todas poner un alto al acoso escolar.

Muchas gracias por visitar mi publicación, por leer mi experiencia y espero nos veamos en una próxima oportunidad.



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English version

It is painful for me to talk about this topic of bullying, because since I started my studies in preschool I had many difficulties with classmates who wanted to take advantage of my good feelings to intimidate and harass me. With my experience I join the initiative of @hive-102879 where we are invited to reflect on the Bullying as Topic of the month.

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It is hard to imagine how I became a victim of bullying if my parents taught me not to let myself be physically or verbally assaulted, but one thing is what is taught in theory and another what is lived in day to day life in schools.

When I started preschool, I loved to play in the manual arts area, one day without imagining it JC, who was a much taller girl than me, grabbed me by the hair and dragged me all over the classroom. The teacher saw this situation and we stood in the middle of the room hugging each other for a long time. I really don't know how much time could have passed, but for me it was eternal. I felt disappointed in my teacher, because I did nothing wrong to be in such a punishment. I learned how humiliation and embarrassment felt as all the classmates laughed and went out to tell the children in neighboring classrooms.

Although my mother complained to the teacher about this absurd punishment, she claimed that it was to eliminate quarrels among the girls and that it had apparently worked. My mom at home recommended me not to go near JC anymore since his behavior was aggressive and surprising. After that he took my snack without permission a couple of times and took a bracelet that I never saw again. But he never physically assaulted me again.

I had no more problems during the first years of elementary school, until I reached the 5th grade. I was bullied by a group of boys who would chase me to give me kisses without permission, even from other groups in the school. My mom helped me write a letter to my teacher and we were able to solve the problem, but there was a group therapy that was similar to a trial and I had to say publicly everything they said and did to me. Of course, some of them denied it and called me a liar. That was how I got to know anger, stress and fear.

When I got to high school it was worse, my classmates made it a point to loudly point out that I was overweight. They called me fat and made jokes and cruel jokes about me, even some of them were also overweight and nobody bothered them. And then I knew helplessness.

It was when I was a senior that anxiety came into my life. It haunted me like a silent shadow. It was that difficult stage of adolescence, with all those emotions like a whirlwind inside me. I felt a deep sadness almost daily because everyone had their own group and many times I was alone. I myself decided to isolate myself from everyone else so they wouldn't notice that "la gorda" was in the classroom and so no one would make a joke or a joke about me.

I had a few classes in the morning, went home to shower, change into my uniform and eat lunch and in the afternoon I had a full schedule every day. It was terrible to get to the point where I didn't want to eat. My sister, who had a class at the same school, would ask me to finish lunch or we would be late. But the anxiety made a lump in my throat and I couldn't swallow. This became a habit and it was so bad that one day I threw up. My mom, who was aware of everything because she was already tired of going to school to ask teachers to help me, realized that I was no longer in emotional pain and no longer wanted to attend class.

My mom talked to me and I remember she told me that I had to overcome the teasing, face my fear when I got to the classroom, that if I continued to show that it affected me my classmates would continue to tease me. He told me that I was very smart and a beautiful person who had a lot to share and that if I kept staying home no one would find out how great I was. Those words gave me strength and I stopped caring what others said. I continued to stand out as an excellent student, making the best exhibitions of the whole school with my handmade support material as I like and I was able to finish my bachelor's degree.

Not every day was a happy one, as my classmates managed to ridicule me publicly. Like that time in psychology when they did a presentation on "obesity and the psychological problems it generates" and the speaker kept looking at me all the time, her words were directed at me and everyone laughed, I found myself crying in the bathroom and I was absent the next class. At times like that, anxiety crept back and haunted me. But I didn't let it win. I was stronger than all of them.

Today I don't hold a grudge against those people. They hurt me a lot, especially emotionally, but going through those uncomfortable moments made me be strong and grow as a person to be better and give the best of me every day.

Thanks to the unconditional support of my mom and her advice I was able to overcome this.

My recommendation is for teachers to be attentive, since there were very few times that I received teacher support to get out of this conflict, especially in high school, when I even discovered one day the sports teacher laughing at the offensive taunts of my classmates against me. So we must be more aware and try to support students to once and for all put a stop to bullying.

Thank you very much for visiting my publication, for reading my experience and I hope to see you next time.


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Resources: App: Canva || 📷 Redmi 10 Smartphone
Translation done with Deepl.com
✿ All Rights Reserved || © @chacald.dcymt // 2020-2022 ✿
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Amiga @chacald.dcymt , no puedo dejar de decir que tu post me entristeció mucho, solo me reconforta pensar que todo lo pasado te hizo ser esa persona linda que gracias a Hive conozco, realmente abordas un tema complicado , gracia a no sé ni a que transite toda esa etapa de mi vida muy feliz y nunca padecí el acoso , aunque he tenido familias que sí y es algo muy repulsivo tener que lidiar con personas que fomentan eso. Qué bueno que siempre tuviste a tú mamá al pendiente de ti y dándote todo su apoyo, debe haber sufrido más que nadie , porque las madres cuando sabemos que nuestros hijos tienen un problema que se va de nuestras manos nos agobiamos mucho y sufrimos por nuestros hijos, pero sacamos fuerzas de donde no hay para apoyarlos y darles fortaleza, en verdad tu post es una experiencia de vida y no hay escuela mejor que esa, si me alegra mucho que a pesar de haber pasado por todo eso, eres una joven mami alegre, jovial, entusiasta y pocas personas me han apoyado como tú , así que para mí eres una gran persona. Sigue creciendo en la vida que fuerzas e inteligencia tienes😍😍😍😍

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Muchas gracias bella... Dice el dicho que el que obra bien, le va bien... Y no me quejo pues una de las recompensas de la vida ha sido conocer personas increíbles y tú eres una de ellas. Afortunadamente logré superar esa página gris de mi vida. Te mando un gran abrazo 😘💜.

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Obvio amiga @chacald.dcymt que lo superaste, por esos eres así tan linda, porque sacaste siempre lo mejor de ti e hiciste como las personas inteligentes, de los reveces aprendiste y te fortaleciste, no permitiendo que cambiaran tu esencia. Te deseo muchas cosas buenas 😘😘

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Muchas gracias 😘💜

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Te comprendo totalmente amiga, yo también fui víctima de acoso porque toda mi vida fui muy flaquita y mis compañeros se reían de mí, me ponían sobrenombres y me humillan.
Lamentablemento todo lo que sufristes amiga y no son solo los maestros también hay padres que se rien de las cosas malas que sus hijos le hacen o dicen a otros niños.

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Las personas pueden llegar a ser muy crueles amiga. Soy afortunada por haber superado esa etapa gris. Muchas gracias por visitar mi publicación y te mando un abrazo infinito 😘💜.

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No habría sospechado que había sido víctima de bullying porque cuando la conocí transmitía mucha seguridad, aunque bueno ya éramos adultos, pero en si creo que todas esas mala experiencias las transformarse en algo bueno.

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Hola @ismaelgranados, pues cuando salí del colegio no volví a encontrarme con ninguno de esos compañeros abusadores así que fue como pasar la página y pude hacer mi vida normal, pero siempre tengo esa herida sentimental que de vez en cuando sangra.

Te agradezco mucho tu visita y tu valioso comentario.. un abrazo 😘💜🍄

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Hola querida compañera @chacald.dcymt 🙋🏻‍♀️

Lamentamos que hayas pasado por esta situación desde muy pequeñita y sentir que las personas con autoridad en el colegio no hicieron lo respectivo 🥺 Eso duele mucho.

De verdad que no debe ser nada fácil revivir todas esas emociones y sentimientos pues, incluso al escribir todas esas vivencias, se nos revuelven muchas cosas por dentro.

Esperamos que tú presente este lleno de bendiciones y cosas que marquen una diferencia 💖

Tenemos una duda, ¿la imagen de base que usas para tu post la tomaste de Canva o es una foto tomada con tu teléfono?

¡Gracias por apoyar el tema del mes!

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Si fue muy difícil revivir todo...pero afortunadamente y con apoyo de mi familia lo superé.

La imágen, fue una foto tomada con mi teléfono (soy yo 🤭) y editada en Canva para la portada.

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¡Nos alegra leer esto compañera! @chacald.dcymt 🤗🤗🤗 Prueba superada.

Oye y te quedó muy buena, parece una imagen de pixabay 💖

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Me he estado haciendo la idea de usar mis propias fotografías, es divertido y así no tengo problemas con las fuentes ajenas. 😁👍🏼

Muchas gracias 😊🤗.

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Algo que lo trauma a uno de por vida :(

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Así es amigo... Pero lo importante es pasar página y superarlo.

Gracias por visitar mi publicación. Un abrazo.

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Siento mucho que hubieses tenido que pasar por estas terribles experiencias, a mi me toco al revés se burlaban de mi por lo delgada que era en ese entonces. Eso comprueba que nunca vamos a complacer a todos, pero que también no estamos para complacer a nadie si no a nosotros mismos y aprender amarnos como somos, siempre va a ver alguien que vea lo hermosa que eres, gordita, bajita o flaca, lo importante es que tu lo sepas, que eres importante, que eres hermosa. ¡Un abrazo graaaandote de mamá osa!

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Que bonitas palabras, debemos enseñar esto a los niños desde que comienzan la escuela, sumado a que siempre deben buscar el apoyo de la familia o algún maestro responsable. La etapa de la adolescencia de por si sola es difícil si agregamos bullying realmente es complicado superarla...

Muchas gracias por visitar mi publicación amoga. Te mando un abrazo infinito lleno de buenas vibras y bendiciones.

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Me encanto leerte amiga ¡Besitos!

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Gracias por venir a visitar mi publicación ☺️👍🏼 me alegra que te gustó.

Un abrazo.

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Thank you for sharing your story. These experiences made you stronger. It’s so great that your mom was there for you and could remind you of your beauty and greatness. Yes, teachers need to be more aware of what students experience and how they may be affected.

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Of course we do, students look to teachers for support because we see them as the person in charge and they have authority, so they need to be attentive.
Thank you for coming to visit my publication. Greetings!

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Muchas gracias por el apoyo

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