Greetings to all the inhabitants of this beautiful planet! Today I join the Our Planet, Our Health Initiative to tell you a little from my position as a mother how to deal with this issue.

¡Saludos a todos los habitantes de este hermoso planeta! Hoy me sumo a la Iniciativa Nuestro Planeta, nuestra Salud para comentarles un poco desde mi posición de madre como tratar este tema.

I have always thought that the human being is a pollutant in an inevitable way. What does depend on each one of us are the measures we take to try to minimize the pollution we generate every day. We must start with ourselves, raising awareness and then generate that awareness of preservation in the family and extend that same awareness to the community and so on until everyone on the planet is able to take steps to maintain the health of the planet.

Siempre he pensado que el ser humano es contaminante de una forma inevitable. Lo que si depende de cada uno son las medidas que tomemos para tratar de minimizar esa contaminación que generamos por día. Debemos empezar por nosotros mismos, concientizandonos para luego generar esa conciencia de preservación en la familia y extender esa misma conciencia a la comunidad y así hasta que todos en el planeta seamos capaces de tomar medidas para mantener la salud del planeta.

As an oncology patient, I try to lead a quiet life with a diet based on vegetables, some of which we harvest at home. Nothing fills me with more satisfaction than sowing a seed and watching the plant grow and then harvesting the fruits, even if it is just a little, 1 onion or a pumpkin for me is a great achievement, and as a mother that is what I want to teach my daughter.

My baby is 20 months old and even before she was born we were already creating a family environment full of values and creating healthy habits so that she has good things to learn. I like her to see us recycling, sowing, harvesting. I like her to learn to feel and enjoy the environment. I like her to have contact with the earth. To teach her that she should not litter or destroy, that she should preserve and maintain, that is my task as a mother.

Como paciente oncólogica, trato de llevar una vida tranquila con una dieta a base de vegetales, que algunos de ellos los cosechamos en casa. Nada me llena más de satisfacción que sembrar una semilla y ver crecer la planta para luego cosechar los frutos, así sea poco, 1 cebolla o 1 calabaza para mí es un gran logro, y como madre es lo que quiero enseñarle a mi hija.

Mi bebé tiene 20 meses y desde antes de nacer ya estabamos creando un ambiente familiar lleno de valores y creando hábitos saludables para que la niña tenga cosas buenas que aprender. Me gusta que nos vea reciclando, sembrando, cosechando. Me gusta que aprenda a sentir y a disfrutar el medio ambiente. Que tenga contacto con la tierra. Enseñarle que no debe ensuciar, ni destruir, que debe preservar y mantener,esa es mi tarea como madre.

It is sad to see how the same people of the community neglect our green spaces. A few days ago I heard about some people who were leaving solid waste at the entrance of the urbanization where I live and the people were fined with 50 hours of community service cleaning the green areas of the town, I thought it was an appropriate punishment and should be imposed to anyone who dirties our spaces.

Es triste ver como las mismas personas de la comunidad descuidan nuestros espacios verdes. Hace unos días supe de unas personas estaban dejando desechos sólidos en la entrada de la urbanización donde vivo y las personas fueron multadas con 50 horas de servicio comunitario limpiando las areas verdes de la localidad, me pareció que fue un castigo apropiado y que deberían de imponerlo a todo aquel que ensucie nuestros espacios.

_{Space soiled by the persons duly fined
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Espacio que ensuciaron las personas debidamente multadas}

Creating habits for the future

One day my sister heard a song about a little girl asking her father why so much pollution, why the war and so many injustices? And crying she said to me, What would I answer my daughter the day she asks me these questions? Meditating and watching my little girl grow up, I can answer this question, I will tell her:

Daughter for generations we have ruined everything, we have polluted our planet, we have made war where those who suffer are the innocent, we have tortured, hunted and brought to extinction many wonderful species of flora and fauna and we continue to contain. But you, together with this new generation, have the opportunity to be a thousand times better than all of us who have already made so many mistakes. You have all the tools and the knowledge to make a difference and make this world a better place to find the balance between man and earth.

This is why I try to let my daughter see how we recycle at home, how we plant our vegetables. She is still too young to understand what we do but I like her to participate in these activities from now on so it will be a daily routine for her.

Creando hábitos para el futuro

Un día mi hermana escuchó una canción de una niña que le pregunta a su padre ¿por qué tanta contaminación, por qué la guerra y tantas injusticias? Y llorando me dijo ¿qué le respondería yo a mi hija el día que me hiciera estás preguntas? Meditando y viendo crecer a mi pequeña puedo responder a esta pregunta, le diré:

Hija por generaciones lo hemos arruinado todo, hemos contaminado nuestro planeta, hemos hecho la guerra donde los que sufren son los inocentes, hemos torturado, cazado y llevado a la extinción muchas especies maravillosas de la flora y la fauna y seguimos containando. Pero tú, junto con esta nueva generación, tienen la oportunidad de ser mil veces mejor que todos los que ya hemos cometido tantos errores. Tienen todas las herramientas y el conocimiento para marcar la diferencia y hacer de este mundo un lugar mejor para encontrar el equilibrio entre el hombre y la tierra.

Es por esto que trato de que mi hija vea como en casa reciclamos, como plantamos nuestras verduras y vegetales. Todavía está muy pequeña para entender lo que hacemos pero me gusta que desde ahora participe en estas actividades así será cotidiano para ella.

_{Preparing a paprika seed germinator with Maria Teresa and the nona
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Preparando un germinador de semillas de pimentón con María Teresa y la nona
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The fruit and vegetable scraps we have at home, which are a lot since our diet is 80% vegetable based, we collect them to make homemade compost so we can grow in our urban garden since we live in an apartment. We just moved in so in a few weeks our garden will be ready which I will be happy to share, we are already germinating our seeds.

Los desperdicios de frutas y verduras que tenemos en casa, que son muchos ya que nuestra dieta es en un 80% basada en vegetales, los recolectamos para hacer composta casera y así poder cultivar en nuestro jardín urbano ya que vivimos en un apartamento. Acabamos de mudarnos así que dentro de unas semanas estará listo nuestro jardín que estaré encantada de compartir, ya estamos germinando nuestras semillas.

My little girl loves to enjoy the environment, she loves the beach and the park. Her favorite toys are rocks and logs and what she enjoys most is walking on the dry leaves of the trees. As she grows up I will teach her that to enjoy these beautiful places and to have a healthy environment we must take care and defend our spaces. Being a mother is a school and I will learn with my daughter to love and take care of our planet earth.

Mi pequeña ama disfrutar del medio ambiente, ama la playa y el parque. Sus juguetes favoritos son piedras y troncos y lo que mas disfruta es caminar sobre las hojas secas de los árboles. A medida que crezca le enseñare que para disfrutar de estos bellos lugares y para tener un ambiente saludable debemos cuidar y defender nuestros espacios. Ser madre es una escuela y aprenderé con mi hija a amar y cuidar nuestro planeta tierra.

I hope all mothers become aware and teach their children who are our seeds to grow in an environmentally friendly way. See you next time. Greetings and an infinite hug full of good vibes.

Espero que todas las madres tomen conciencia y enseñen a sus hijos que son nuestras semillas a crecer en un entorno amigable con el medio ambiente. Nos vemos en una próxima oportunidad. Saludos y un abrazo infinito lleno de buenas vibras.

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