Estrés: Es mejor perder intentando que perder por no intentar [Esp-Eng]

over 1 year ago

¡Saludos a todos! hoy quiero compartir con ustedes mi experiencia como emprendedora y cómo el estrés puede llegar a apoderarse de nosotros silenciosamente, esto con el fin de participar en el Topic of the month: Stress y aprovecho de invitar a mi amiga @taniagonzalez a conversar un poco sobre este tema.

Hace unos días mi mejor amigo @ismaelgranados y yo planeamos hacer una inversión e instalar un punto de venta de cupcakes, gelatinas con leche condensada y la tradicional "aguapanela", aprovechamos que se celebraría el día del niño y así podríamos sacar ventaja y tener más ventas.

Compramos los ingredientes para un total de 20$ de inversión cada uno. Acordamos ir a un negocio del 50% en inversión y ganancias. Mi amigo tiene disponible un espacio en la casa de sus abuelos y nos instalamos allí y yo con mi experiencia en repostería preparé los cupcakes y las gelatinas.

Mi socio escogió un letrero tipo pizarra que me enseñó y sugirió que hicieramos uno así para promocionar nuestros productos y así lo hice. Llegó el ansiado día, llegamos al punto de venta y a las 9 de la mañana ya estabamos ofreciendo nuestros cupcakes.

Las espectativas que teníamos, los nervios, la impotencia de ver que las personas pasaban y no compraban ninguno de nuestros productos nos causó una gran decepción.

El estrés es un enemigo silencioso que se apodera de nosotros y no nos damos cuenta y esto amigos míos fue lo que me ocurrió este día. A pesar de que este no era mi primera vez en un emprendimiento y de que mi amigo ismael estuvo conmigo en el proceso de ventas, el estrés se apoderó de mí y el torbellino de emociones pudo conmigo este día, generándome un gran malestar que no pude evitar.

No pudimos vender nada, solamente tuvimos 1 cliente que compró 1 gelatina. Esto representa una gran pérdida y me preocupaba que nuestros productos son perecederos así que me estresé. Mi malestar no fue solamente emocional, también se manifestó físicamente con náuseas y mareos lo que no me permitió disfrutar de nuestro primer día de emprendimiento.

A pesar que mi amigo me apoyó y me dijo que encontraríamos la forma de salir de todos los productos, no pude aguantar mi ansiedad y tuvimos que cerrar el punto de venta después de medio día. Es probable que no hiciera la diferencia en ventas si nos quedamos más tiempo, ya que al parecer las personas no pasaron por esta calle ese día, a pesar de ser una buena ubicación, pudimos notar que estaba un poco desolado.

Estrategias para superar el estrés

✅Debemos tratar, en lo posible, de sacar un aprendizaje de una situación como esta que nos genere estrés. De esta manera podremos evitar en el futuro recaer en una crisis de estrés.

✅Pensar con cabeza fría y posiblemente. Recuerdo que la tía abuela siempre me decía: "lo único que no tiene solución en la vida es la muerte" y tiene toda la razón, de alguna manera podemos solucionar los problemas pero si dejamos que la nube negra de la negatividad se apodere de nosotros no podremos salir de ella.

✅Si el estrés viene por carga de trabajo: delega. Si viene por responsabilidad: relajate. Si tú estrés se presenta por no poder hacer las cosas , es decir no te sientes capaz, primero trata de buscar una forma de realizarlas y si realmente está fuera de tu alcance coméntalo con alguien de confianza que te pueda ayudar a resolverlo.

✅Debemos evitar la frustración, si sentimos que se frustró nuestro objetivo será más difícil encontrar la solución del problema. Es importante mantener la calma y esperar ideas claras.

Es mejor perder intentando que perder por no intentar...

De esta experiencia pudimos aprender mucho. Hicimos un estudio de mercado y analizamos la competencia alrededor del punto de venta. El apoyo incondicional de mi amigo ismael es fundamental ya que si alguien es paciente en la vida es él y por eso lo admiro.

De la inversión total utilizamos un 30% de los ingredientes, así que para futuras ventas tenemos planes de hacerlo solamente por encargos para evitar perdidas y poder manejar mejor la situación. Trataremos de dejar a un lado el estrés y no darle cabida a que se apodere de nuestras emociones.

No nos arrepentimos de esta inversión, pues a pesar de todo fue muy bueno para nosotros asociarnos, compartir el día, explorar nuevas oportunidades de generar ingresos y es una experiencia de la que obtuvimos un aprendizaje. Es por eso que he seleccionado este refrán: Es mejor perder intentando que perder por no intentar.

Espero que mi experiencia les sirva de ejemplo para poder superar cualquier situación de estrés. Gracias por visitar mi publicación y nos vemos en una próxima oportunidad.

English version

Stress: It is better to lose by trying than to lose by not trying.

Greetings everyone! today I want to share with you my experience as an entrepreneur and how stress can silently take over us, this in order to participate in the Topic of the month: Stress and I take the opportunity to invite my friend @taniagonzalez to talk a little about this topic.

A few days ago my best friend @ismaelgranados and I planned to make an investment and install a point of sale of cupcakes, jellies with condensed milk and the traditional "aguapanela", we took advantage of the children's day and so we could take advantage and have more sales.

We bought the ingredients for a total investment of $20 each. We agreed to go to a 50/50 deal on investment and profit. My friend has a space available at his grandparents' house and we set up there and I with my baking experience prepared the cupcakes and jellies.

My partner chose a chalkboard type sign that he showed me and suggested that we make one like this to promote our products and so I did. The long awaited day arrived, we arrived at the point of sale and at 9 o'clock in the morning we were already offering our cupcakes.

The expectations we had, the nerves, the helplessness of seeing people passing by and not buying any of our products caused us great disappointment.

Stress is a silent enemy that takes over us and we do not realize it and this my friends was what happened to me this day. Even though this was not my first time in a venture and my friend Ismael was with me in the sales process, stress took over me and the whirlwind of emotions got the better of me this day, generating a great discomfort that I could not avoid.

We were not able to sell anything, we only had 1 customer who bought 1 jelly. This represents a big loss and I was worried that our products are perishable so I was stressed out. My discomfort was not only emotional, it also manifested physically with nausea and dizziness which did not allow me to enjoy our first day of entrepreneurship.

Even though my friend was supportive and told me we would find a way out of all the products, I couldn't hold my anxiety and we had to close the point of sale after half a day. It probably wouldn't make a difference in sales if we stayed longer, as apparently people didn't pass through this street that day, despite it being a good location, we could tell it was a bit desolate.

Strategies to overcome stress.

✅We should try, as much as possible, to take a learning out of a situation like this that generates stress for us. In this way we can avoid relapsing into a stress crisis in the future.

✅Think with a cool head and possibly. I remember my great aunt always telling me: "the only thing that has no solution in life is death " and she is absolutely right, somehow we can solve problems but if we let the black cloud of negativity take over us we will not be able to get out of it.

✅If the stress comes from workload: delegate. If it comes from responsibility: relax. If your stress comes from not being able to do things, i.e. you do not feel capable, first try to find a way to do them and if it is really out of your reach, discuss it with someone you trust who can help you solve it.

We must avoid frustration, if we feel that our objective is frustrated it will be more difficult to find a solution to the problem. It is important to keep calm and wait for clear ideas.

It is better to lose by trying than to lose by not trying.....

From this experience we were able to learn a lot. We did a market study and analyzed the competition around the point of sale. The unconditional support of my friend Ismael is fundamental because if anyone is patient in life is him and that is why I admire him.

Of the total investment we use 30% of the ingredients, so for future sales we plan to do it only by order to avoid losses and to be able to better manage the situation. We will try to put stress aside and not let it take over our emotions.

We do not regret this investment, because in spite of everything it was very good for us to partner, to share the day, to explore new opportunities to generate income and it is an experience from which we learned. That is why I have selected this saying: It is better to lose by trying than to lose by not trying.

I hope my experience will serve as an example for you to overcome any stressful situation. Thank you for visiting my publication and see you next time.

_{Original content by the author.

Resources: App: Canva

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