Vitaminas para el amor propio, iniciativa//Vitamins for self-esteem, initiative[ESP-ING]

---

---

---

---

Saludos a todas las bellas personas de la comunidad de #womentribe, un espacio para conocernos mejor e interactuar temas de interés tanto para mujeres como para hombres, es un grato placer compartir nuevamente con ustedes. Espero se encuentren bien todos.

Greetings to all the beautiful people of the #womentribe community, a space to get to know each other better and interact topics of interest for both women and men, it is a pleasure to share again with you. I hope you are all well.

---

---

Hace días visité y leí el post de La bella amiga @nathyortiz quién en su columna para #womentribe propone una iniciativa muy significativa como lo es #vitaminasparaelamorpropio, ella describe esto como el amor que debemos fomentar día a día en nosotros mismos y la seguridad que debemos sentir en todo momento.

Days ago I visited and read the post of La bella amiga @nathyortiz who in her column for #womentribe proposes a very meaningful initiative as it is #vitaminasparaelamorpropio, she describes this as the love that we must foster day by day in ourselves and the security that we must feel at all times.

---

---

Desde mi punto de vista las vitaminas para el amor forman parte primordial del respeto, el cariño y el amor a nosotros mismos, los cuales permiten amarnos, respetarnos y aceptarnos tal cual somos, en tal sentido nos ayuda a transmitir amor a los demás.

From my point of view, vitamins for love are an essential part of respect, affection and love for ourselves, which allow us to love, respect and accept ourselves as we are, in this sense it helps us to transmit love to others.

---

---

Es así como puedo responder a las a las interrogantes realizadas, tales son:

1. ¿Cuál es tu canción preferida? ¿Porque?

2. ¿Cuáles son las cosas por las que agradeces en la vida? Cuéntanos cinco mínimo.

3. ¿Cuál es tu rutina de descanso? ¿Es lo suficiente?

This is how I can respond to the questions asked, such as:

1. ¿What is your favorite song and why?

2. ¿What are the things you are thankful for in life? Tell us at least five.

3. What is your rest routine and is it enough?*

---

---

A lo que puedo responder:

En cuanto a ¿Cuál es tu canción preferida? ¿Por qué? puedo decir que no tengo una canción en específica, ya que escucho de todo tipo de género y más aún cuando estoy realizando las labores del hogar, las cuales me inspiran y ayudan a realizar mis actividades con mayor placer. Pero les puedo decir que me encantan las canciones de Olga Tañon, al escucharlas las cantó con gusto.

La música es algo que nos relaja y nos hace el momento más agradable, sobre todo cuando estamos realizando los quehaceres del hogar, cuando estamos en nuestro espacio de reflexión y en momentos para recrearnos.

---

---

To which I can respond:

As for What is your favorite song, why? I can say that I do not have a specific song, since I listen to all kinds of genre and even more when I am doing housework, which inspire me and help me to perform my activities with greater pleasure. But I can tell you that I love Olga Tañon's songs, when I listen to them I sing them with pleasure.

Music is something that relaxes us and makes the moment more pleasant, especially when we are doing household chores, when we are in our space of reflection and in moments of recreation.

---

---

¿Cuáles son las cosas por la que agradeces en la vida? Cuentanos 5 mínimo.

Primero agradezco a Dios por la vida y por todas y cada una de las cosas que me permite vivir, por respirar y por cada día ver y disfrutar de mi familia. Por gozar de buena salud y poder cumplir con cada faceta de mi vida como lo es ser hija, madre, esposa y profesional docente.

Agradezco a mis padres por darme la vida, por brindarme una excelente educación llena de valores, los cuales han sido base primordial para la mujer que soy hoy en día, una mujer luchadora, trabajadora y que cada día da amor a su familia ,ya que son la fuente de inspiración para continuar adelante a pesar de las adversidades, el tenerlos a ellos para mí es lo más importante.

Agradezco por la familia que he formado, por las hijas maravillosas que Dios me regaló, por el hombre que colocó a mi lado el cual ha sido amable, colaborador responsable y muy atento en cada una de las situaciones difíciles que he vivido y en las cuales nunca me ha soltado la mano.

Agradezco por las nuevas oportunidades, por conocer lugares nuevos, por compartir con personas con una calidad humana única, por mis amigos y conocidos, por mis cualidades, destrezas y por convertir mis debilidades en fortalezas.

Por todas y cada una de estas cosas siempre agradezco.

What are the things you are thankful for in life? Tell us at least 5.

First I thank God for life and for each and every one of the things that allow me to live, for breathing and for every day to see and enjoy my family. For being in good health and for being able to fulfill every facet of my life as a daughter, mother, wife and teaching professional.

I thank my parents for giving me life, for giving me an excellent education full of values, which have been the basis for the woman I am today, a woman fighter, hard worker and that every day gives love to his family, as they are the source of inspiration to continue forward despite the adversities, having them for me is the most important thing.

I am thankful for the family that I have formed, for the wonderful daughters that God gave me, for the man that he placed by my side who has been kind, responsible and very attentive collaborator in each of the difficult situations that I have lived and in which he has never let go of my hand.

I am thankful for the new opportunities, for knowing new places, for sharing with people with a unique human quality, for my friends and acquaintances, for my qualities, skills and for turning my weaknesses into strengths.

For each and every one of these things I am always grateful.

---

---

¿Cuál es tu rutina de descanso? ¿Es lo suficiente?

Siendo sincera descanso solamente en las noches, ya que en el día trabajo, atiendo a mis niñas y las actividades del hogar. Aunque en ocasiones me acuesto en las tardes para descansar el cuerpo pero solo es por poco tiempo. Por lo que decido acostarme en la noche temprano a eso de las 8:30pm para levantarme al día siguiente a las 5:30 am. Pero les confieso que en ocasiones siento la necesidad de tomarme un día completo para descansar, recrearme y renovar mis energías. El tiempo de descanso es primordial para todos.

What is your rest routine and is it enough?

To be honest, I only rest at night, since during the day I work, take care of my children and my household activities. Although sometimes I go to bed in the afternoons to rest my body but it is only for a short time. So I decide to go to bed early at night around 8:30 pm to get up the next day at 5:30 am. But I confess that sometimes I feel the need to take a full day to rest, recreate and renew my energy. Rest time is essential for everyone.

---

---

Gracias por visitar y leer mi post, espero sea de su agrado. Bendiciones para todos.

-Las fotos son de mi autoría y exclusivas para esta publicación.
-Telefono usado Tecno Spark 8C
-Editor de fotos Picsart app
-Traductor Deepl.com

@chiqui-albornot

Éxitos en sus vidas!!!

---

---

Thank you for visiting and reading my post, I hope you like it. Blessings to all.

-The photos are of my authorship and exclusive for this publication.
-Used Tecno Spark 8C phone.
-Photo editor Picsart app
-Translator Deepl.com

@chiqui-albornot

Success in your lives!!!