Hola y saludos a todos amigos de la comunidad el día de hoy les comparto una serie de imágenes de mi entrenamiento mañanero en el venoil estadio que se encuentra cerca de casa, al llegar al estadio estire e hice un buen calentamiento para empezar a trotar realicé 5 vueltas en la pista de atletismo al terminar pase a las barras para hacer unos estáticos como front a un brazo y full plancha con repeticiones y ya solo terminal cun un poco de básico y listo para continuar mi día con toda la energía positiva 💪🔥. SWC