Iniciativa: Afirmaciones Positivas - Ser positivos nos hace bien

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imagen de Tim Mossholder

Una feliz tarde les deseo a todos, hoy por primera vez comparto una publicación en esta comunidad llena de experiencia y sobre información muy importante sobre el ser humano y alegremente hoy quise participar en la iniciativa de afirmaciones positivas, para contarles mi opinión sobre el tema y contarles mi propia experiencia, que la verdad es poca pero que considero un gran logro.

Cuando era más joven, una de mis hermanas mayores siempre me decía algo que en ese momento me parecía una tontería, "si piensas cosas buenas, entonces te pasarán cosas buenas" después de muchos años todavía recuerdo esas palabras y me doy cuenta de lo cierto que es y entendí por qué,es muy fácil ver solo lo malo de la vida y de las personas. Pero cuando vemos lo malo que hay a nuestro al rededor, entonces ya no nos da tiempo de ver las cosas buenas y a veces son muchas, pero requieren de mucho de nuestros esfuerzos porque no es algo que no sale natural.

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1.- ¿Consideras que realizar afirmaciones positivas nos ayudan a sentirnos mejor?

Pienso que nuestra mente ve lo que uno le enseña a ver, en mi caso con los años aprendí a ser alguien positivo y a ver lo bueno de las cosas, sacar oportunidades de donde parece no haberlas y también a pensar en la experiencia que voy a adquirir de cualquier situación que se me presente. Cuando vemos a nuestros alrededor con una buena actitud, claro que nos sentimos bien emocionalmente y hasta físicamente también.

Esperar cosas buenas de la vida, no es poco realista como puchos piensan, pues aunque algo malo pueda pasar, no es ser solo optimistas sino decidir no centrarse en lo malo, es decir, tener una mente "entrenada" para ver lo que somos realmente, lo que merecemos y lo que queremos y también lo de los demás.

En la vida hay mucho de aquello que tanta ansiedad nos da, a veces estamos muy acostumbrados a esperar un futuro caótico y lleno de cosas malas y no nos damos cuenta de, estas cosas malas que nos imaginamos casi nunca ocurren, solamente nos llenamos de estrés y también depresión, por el contrario cuando nuestra mente, al ser controlada por nuestros pensamientos positivos hace que nuestro cuerpo y mente también estén bien.

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2.- ¿Consideras que realizar afirmaciones positivas pueden transformar tu realidad?

Si, yo pienso que nuestra mente tiene mucho poder para cambiar nuestra realidad, por ejemplo, cuando mis hijas van a salir a hacer algo o mis hijos tienen una responsabilidad grande que los hace sentir un poco inseguros o les causa tensión, siempre les repito que las cosas van a salir bien, lo que merecen y el porque lo merecen, también que son personas muy importantes, esto parece algo simple, pero la verdad es que eso les da seguridad por venir de mi, una persona que consideran importante, yo he visto como mis hijos se sienten un poco más confiados y tranquilos de lo que van a hacer y por lo general las cosas salen con éxito.

Lo mismo ocurre en nuestro caso, a veces no nos tenemos en alta estima a nosotros mismos, no nos valoramos y nos tratamos mal, pero si nos vemos a nosotros mismos de manera positiva, si afirmamos lo que merecemos y lo que somos, entonces seremos lo suficientemente importantes y valiosos para creernos lo que nosotros mismos nos decimos.

Si pensamos positivamente y nos repetimos las cosas buenas que merecemos, que todo va a salir bien y que aquello que vamos a hacer va a tener éxito porque nos hemos esforzado mucho, es más probable que nos sintamos seguros y confiados de hacer lo que sea sin limitarnos con nuestra propia mente, hay mucho que esperar de una situación en particular, pero cuando hacemos dichas afirmaciones no podemos mas que esperar lo bueno de cualquier situación e incluso cuando esto bueno no ocurra, no nos desanimaremos y seguiremos intentando con el mismo ánimo y la misma actitud.


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Imagen de Priscilla Du Preez

3.- Si realizas afirmaciones positivas ¿Qué beneficios has encontrado en esta práctica?

Mi salud física y mental ha mejorado, como dije antes, cuando era más joven, pensaba muy negativamente sobre todo, esto me hacía estar de alguna manera a la defensiva, esperando siempre lo peor y estando siempre preparada para responder a otros por algo malo que me dijeran, en cambio ahora no, incluso si las cosas no ocurren como espero saco lo mejor de la situación, pero por lo general cuando somos positivos solo podemos ver cosas positivas, aunque estas sean para otros algo muy malo.

Afirmar las cosas de una manera positiva no es tarea fácil, no es algo que de un día para otro lograremos, mucho menos viviendo en un mundo tan negativo, pero si se puede y trae consigo los mejores resultados, más allá de estar bien con nosotros mismo, conformes y orgullosos, también lo estaremos de otros y le transsmitiremos estos sentimientos y quizád hasta le sirvamos de ejemplo, como ha pasado en mi caso, que considero que es uno de los beneficios.

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4.- ¿Puedes compartir alguna anécdota donde consideres que las afirmaciones positivas te han ayudado a obtener un logro?

Hace algún tiempo la estaba pasando muy mal económicamente, mi familia también y aunque era algo inevitable, conseguí una buena solución que era ir a trabajar a donde mi hermana, quien se encontraba en un país vecino, la distancia no era tanta por lo que podía ir una semana trabajar y volver la siguiente con algunas ganancias, esta habría sido una situación muy dura para mí, ir a otro país con una cultura muy distinta, en la que especialmente con la comida, que era lo que prepararía yo, son muy exigentes.

Hice una oración a Dios y decidí tener una actitud positiva y a repetirme todo lo que podía e iba a salir bien y fue lo que pasó, estar en otro país no es fácil, pero mantener esta actitud me ayudo a hacer un buen trabajo a sentirme bien y hacer las cosas con un buen ánimo, estuve en este trabajo durante más de dos años y le saqué mucho provecho, pero solo lo logré por ser positiva.

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Me ha gustado participar en esta iniciativa y compartirles un poco de mi y de lo que pienso sobre este tema, espero que les haya gustado la lectura y que pueda pronto volver a hacer una publicación para esta comunidad, feliz tarde para todos los que amablemente me leyeron.

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5 comments
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Con la madurez vienen nuevas perspectivas y tenemos que pasar por experiencias para aprender,no entendías o no dabas importancia al consejo de tu hermana por tu juventud e impetuosidad.Ahora tus enfoques son positivos y eso te hace feliz,me alegra mucho.

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Tienes toda la razón, aunque me hubiese gustado entender antes, que bueno que lo hice y puedo ahora enseñarselo a otros, gracias por leer mi publicación querida.

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Bienvenida a la comunidad @cira1964. Me alegro que hayas compartido tu apreciación sobre las afirmaciones positivas y que lo acompañaras con esa experiencia marcada de fe y convencimiento de que te iba a ir bien. Toda nuestra actitud cambia con un pensamiento, sea positivo o negativo, que bueno que optaste por el positivo.

Saludos cariñosos.

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