Un punto de Interpretación// A point of interpretation

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Si algo ha llamado la atención en mi proceso de crecimiento personal es el manejo de los pensamientos. Al revisar la literatura que llega a mis manos sobre el tema, la mayoría de los autores coinciden en que es desde el trabajo de nuestra producción mental que podemos avanzar en este sentido. Teorías como la Programación Neurolingüística y la Inteligencia Emocional sientan sus bases en la mente, es el punto de partida para cualquier cambio o transformación que queramos lograr.

Los pensamientos se me asemejan a niños alborotados en un receso escolar: unos corren por todos lados, otros están desayunando reposadamente, otros gritan, otros se quedan rezagados temerosos ante tanto alboroto, unos acatan fácilmente las normas y otros se revelan constantemente ante ellas, en fin, encontramos tal variedad, tanto en pensamiento como en las conductas infantiles, que no hay una manera única de tratarlos.

Sin embargo, quizás todos coincidamos en que para que haya un aprendizaje significativo es necesaria la quietud, la concentración o atención en lo que se está haciendo, podemos llamarlo, disciplina, control o manejo, ya que con el desbocamiento es poco lo que se puede avanzar en cualquier proceso.

Esto es parte de lo que he encontrado en el libro El monje que vendió su Ferrari del escritor Robin Sharma y que los amigos @irvinc y @janettyanez a través de su podcast “Encuentros de Bienestar, nos han invitado a leer para el día miércoles 7 de septiembre, cuando tendremos la oportunidad de compartir nuestras impresiones sobre el material.

Aún estas a tiempo de ser participante activo de esta interesante discusión que aporta gran valor a nuestro conocimiento y crecimiento. Acá te dejo el link de la invitación donde podrás encontrar las coordenadas para acceder al libro. Dicho esto, sigo con mis apreciaciones.

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Dicen que uno, sobre lo que realmente puede tener control, es sobre sí mismo. El autor nos los confirma en la frase citada. Una afirmación en la que me detengo y acepto la invitación del autor a pensar en ella, a analizarla e interpretarla desde lo que soy, sé y siento:

El mundo exterior refleja el estado del mundo interior. En la interrelación mundo interior-exterior transcurre la vida, ¿cómo es nuestro mundo interior? Lleno de zozobra, ansiedades, temores, estrés, tristezas, alegre, optimista, entusiasta, esperanzador. Dependiendo de lo que nosotros sintamos, bajo esa óptica veremos lo exterior, que como reflejo al fin, nunca será la realidad sino una distorsión de ésta que va a depender de nuestra perspectiva, de ese desde donde lo miramos, lo vivimos, lo sentimos.

Hoy en día nadie habla de realidades ni verdades únicas poco a poco hemos ido reconociendo, comprendiendo que aún cuando las circunstancias puedan ser compartidas por un grupo social, cada uno de sus miembros, aún dentro del consenso, tendrá su manera particular de reconstruirlo, entenderla y vivirla, y ello es posible por los pensamientos y actitudes, lo que nos lleva al segundo punto de la frase.

Controlando los pensamientos y la manera de reaccionar a los acontecimientos de la vida. Retomando la metáfora de los pensamientos y los niños pudiéramos decir que ambos requieren lineamientos, reglas claras, directrices para saber por dónde ir, en lo particular prefiero hablar de manejo más que de control y centrándonos en los pensamientos, que es el tema que nos ocupa, nosotros no solo podemos sino que “debemos” aprender a manejar nuestros pensamientos porque de ellos dependen nuestras emociones y en consecuencias nuestras actitudes.

Quizás la pregunta clave aquí es ¿Cómo quiero pensar y reaccionar ante una situación, una circunstancia o acontecimiento de la vida? Sin excepción a todos nos ocurren situaciones variopintas, cómo las asumimos va en relación al manejo que hagamos de nuestras emociones y pensamientos lo cual siempre será una decisión personal. Tomemos en cuenta que de esta decisión depende desde donde vamos a mirarlo y la construcción de nuestro mundo interior. Con esto llegamos a la tercera parte de la cita:

Uno empieza a controlar su destino. Aquí teóricamente rompo con el pensamiento del autor porque eso del destino me remite a camino ya trazado a la negación de mi poder de decisión y al libre albedrío del cual fui dotada. Sin embargo, el mismo autor dándole la voz a su personaje en muchísimas oportunidades, antes y después de la cita que estoy trabajando, nos habla de nuestra capacidad de elección, por ejemplo señala:

“Todos tenemos el poder de determinar en qué cosa vamos a pensar en un momento dado. Esta capacidad es parte de lo que nos define como humanos.

“No importa lo que te ocurra en la vida, porque tienes la capacidad de elegir tu reacción”

Por lo tanto cuando nos habla de “destino” asumo que hace referencia a la capacidad humana para elegir y que la materializamos en las decisiones que tomamos, entendiendo que “controlar el destino” es manejar nuestras vidas por los caminos que elegimos.

En todo caso el libro se me ha ido presentando como una guía de acción, un paso a paso para ir evolucionando hacia un pensamiento más amplio e inevitablemente llevarme a un proceso de autoevaluación que me indica por donde voy y que es importante manejar para esta transformación.

Un ejemplo de ello es que me doy cuenta que aún me falta mucho para llegar a sentirme creadora y co-creadora de mis realidades, digamos que me siento a medio camino. Muchas cosas en mi vida me hacen afirmar que es así y otras que me hacer dudar de mis capacidades en este sentido y, quizás aquí radica la resistencia, en ese pensamiento racional que me saca de la imaginación.

Una de las grandes lecciones que nos regala el autor es:

“Para liberar todo el potencial de tu mente, tu cuerpo y tu alma primero debes expandir tu imaginación. Verás, las cosas son creadas dos veces: primero en el taller de la mente y después en la realidad.”

Así que me dispongo a seguir trabajando en ello, a seguir dando alas y fuerzas a mi espiritualidad y mente para romper los límites que le he ido colocando.

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In English

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If anything has caught my attention in my personal growth process, it is the management of thoughts. When reviewing the literature that comes to my hands on the subject, most authors agree that it is from the work of our mental production that we can move forward in this direction. Theories such as Neurolinguistic Programming and Emotional Intelligence are based on the mind, which is the starting point for any change or transformation we want to achieve.

Thoughts are similar to me to rowdy children in a school recess: some run all over the place, others are having breakfast at ease, others scream, others lag behind, fearful of so much commotion, some easily obey the rules and others constantly rebel against them, in short, we find such a variety, both in thought and in children's behaviors, that there is no single way to deal with them.

However, perhaps we all agree that for meaningful learning to take place, stillness, concentration or attention to what is being done, we can call it discipline, control or management, is necessary, since there is little progress that can be made in any process by running amok.

This is part of what I have found in the book The Monk Who Sold His Ferrari by the writer Robin Sharma and that friends @irvinc and @janettyanez through their podcast "Encuentros de Bienestar, have invited us to read on Wednesday, September 7, when we will have the opportunity to share our impressions on the material.

There is still time to be an active participant in this interesting discussion that brings great value to our knowledge and growth. Here is the invitation link where you can find the coordinates to access the book. That said, I continue with my appreciations.

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They say that the only thing you can really have control over is yourself. The author confirms this in the phrase quoted above. A statement in which I stop and accept the author's invitation to think about it, to analyze it and interpret it from what I am, know and feel:

The outer world reflects the state of the inner world. In the inner-outer world interrelationship, how is our inner world? Full of anxiety, anxieties, fears, stress, sadness, joyful, optimistic, enthusiastic, hopeful. Depending on what we feel, under that optics we will see the exterior, that as a reflection in the end, it will never be the reality, but a distortion of this that will depend on that from where we look at it, we live it, we feel it.

Nowadays nobody speaks of unique realities or truths, little by little we have been recognizing, understanding that even when the circumstances can be shared by a social group, each one of its members, even within the consensus, will have its particular way of reconstructing it, understanding it and living it, and this is possible by the thoughts and attitudes, which takes us to the second point of the phrase.

Controlling the thoughts and the way of reacting to the events of life. Returning to the metaphor of thoughts and children, we could say that both require guidelines, clear rules, directives to know where to go, in particular I prefer to talk about management rather than control and focusing on thoughts, which is the subject that concerns us, we not only can but "must" learn to manage our thoughts because our emotions and consequently our attitudes depend on them.

Perhaps the key question here is: How do I want to think and react to a situation, circumstance or event in life? Without exception, all of us are faced with a variety of situations, and how we deal with them is related to the way we manage our emotions and thoughts, which will always be a personal decision. Let's take into account that this decision depends on where we are going to look at it and the construction of our inner world. With this we come to the third part of the quote:

One begins to control one's destiny. Here I theoretically break with the author's thought, because that of destiny refers me to a path already traced, to the denial of my power of decision and to the free will with which I was endowed. However, the same author, giving voice to his character in many opportunities, before and after the quote I am working on, talks about our ability to choose, for example he points out:

"We all have the power to determine what thing we are going to think about at any given moment. This ability is part of what defines us as humans."

"No matter what happens to you in life, because you have the ability to choose your reaction."

Therefore, when he talks about "destiny" I assume that he is referring to the human capacity to choose and that we materialize it in the decisions we make, understanding that "controlling destiny" is to manage our lives by the paths we choose.

In any case, the book has been presented to me as a guide for action, a step by step to evolve towards a broader thinking and inevitably lead me to a process of self-evaluation that shows me where I am going and what is important to manage for this transformation.

An example of this is that I realize that I still have a long way to go to feel like a creator and co-creator of my realities, let's say that I feel halfway there. Many things in my life make me affirm that this is so and others that make me doubt my capabilities in this sense and, perhaps, here lies the resistance, in that rational thinking that takes me out of the imagination.

One of the great lessons the author gives us is:

"To unleash the full potential of your mind, body and soul, you must first expand your imagination. You see, things are created twice: first in the workshop of the mind and then in reality."

So I set out to keep working on it, to keep giving wings and strength to my spirituality and mind to break the limits I have been placing on it.

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Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
Fuente de imágenes: Portada
Fuente de citas. Corresponden a una versión digital que circula en la Web de la obra: “El Monje que vendió su Ferrari”.

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Quietud y concentración estimada amiga, es muy bonita y educativa tu publicación, y es precisamente lo que hago en todo momento, agradecerle al Yoga, permitirme ayudar a tener una mente serena, lo que es esencial para una buena salud física y mental. Gracias por traernos buenas y ejemplarizantes publiciones. Éxitos

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Sentirme en paz y sosiego es parte de mi trabajo diario, la respiración y el mindfulnees son mis aliados, el yoga a punto de retomarlo. Gracias por tu comentario.

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Ese libro reposa en mi biblioteca. De vez en cuando lo vuelvo a leer y siempre me deja un poso de calma y reflexión. Es una bonita metáfora que ayuda a encontrar paz.

Tengo también el titulado “Sabiduría cotidiana del monje que vendió su Ferrari”, que me gustó mucho menos. Con leer a fondo el original que tan bien has reseñado aquí, ya tenemos tarea y apoyo de sobras.

Gracias por esta reseña, me gustó mucho. 🤗

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Hola @palomap3 gracias por pasar y comentar. Sí, este libro tiene mucho donde detenerse para reflexionar en sus sentencias. 😊

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Hola 😁siempre ávida lectora a la cual le gusta compartir sus impresiones ,opiniones ,eso es muy lindo porque nos permites crecer contigo ,viajar en este mundo virtual lleno de muchas letras, pensamientos,que se vuelven imágenes y nos permiten visualizarlo.

Sabes que tengo muchas ganas de participar,lo único es que el internet falla terriblemente 😩

Pero en cualquier momento Dios mediante me uno,sé que aprenderé mucho en esa dinámica,recibe un gran abrazo,me encantan tus dinámicas y tu comunidad🤗👍

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Hola @marito74 gracias por tus bellas palabras. este libro lo leí hace tiempo pero ni remotamente me detuve a pensar y detallar sus aportes. Hoy lo estoy leyendo con "ojo clínico" y me doy cuenta de las tantas resistencias que aún tengo, de verdad que el aprendizaje no se detiene...

Espero que tu conexión a inter se solucione pronto y que podamos encontrarnos en los programas que lleva la comunidad. Saludos cariñosos y que estés muy bien. 😊

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Qué grandes lecciones tan bien expuestas, como siempre, @damarysvibra
No sabes el gusto y lo que deja leer tus publicciones.

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Hola @emiliorios gracias por tus palabras son un incentivo para seguir hurgando en el conocimiento. Por cierto leí tu post sobre la alimentación, pero en ese momento no pude comentarlo, salgo corriendo para allá. 😊

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Una vez leí por ahí que el mundo es del inteligente que se mantiene sereno y enfocado en lo que desea para su vida, nada mas cercano a la realidad y ud lo reafirma en esta asertiva publicación. Excelente punto de vista amiga, adelante. Saludos y Bendiciones!!

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Sí, el libro insiste en llamar la atención sobre el control del pensamiento, un asunto básico para mantener el equilibrio y alcanzar una vida más plena. Gracias por participar con esta excelente publicación. Nos vemos el día del programa. Que estés bien estimada @damarysvibra. Un fuerte abrazo.

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Querida @damarysvibra, muy buena tu presentación de El monje que vendió su Ferrari. Es un libro maravilloso, en él, aunque no finalicé la lectura, encontré afirmaciones de gran profundidad; entre ellas "Controlando los pensamientos y la manera de reaccionar a los acontecimientos de la vida." y "“No importa lo que te ocurra en la vida, porque tienes la capacidad de elegir tu reacción”, que tu comentas maravillosamente bien. Gracias por ello
Saluditos

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Ciertamente una de los grandes mensajes que nos comparte Robin Sharma es el poder del control de los pensamientos y lo que puedes lograr con ello, una tarea nada fácil pero que se puede lograr avanzar a medida que se trabaje objetivamente en este propósito.

Este es solo uno de los muchos mensajes de esta obra que @holos-lotus nos permite a través de esta iniciativa y espacio compartir y disfrutar en comunidad.

Me gustó leerte @damarysvibra

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Dicen que el pensamiento es una loca que necesita ser domada jajaja

Ciertamente que la mente es muy productiva, nunca para, siempre está en ebullición. Lo que toca es educarla, a no permitir basura en la mente, cero pensamientos dañinos.

Ya lo decía la biblia hace siglos: "si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad", y es así.

Un abrazo Damaris 🤗🌹 excelente post.

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