(ENG/ESP) How I'm Learning To Understand Myself Better | Cómo estoy aprendiendo a comprenderme mejor

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I'm a work in progress. I'm constantly learning and evolving, and I like to think I'm becoming a better version of myself with each passing day. However, there's one thing I haven't been very good at in the past, and that's understanding myself.

Soy un trabajo en progreso. Estoy constantemente aprendiendo y evolucionando, y me gusta pensar que me estoy convirtiendo en una mejor versión de mí mismo cada día que pasa. Sin embargo, hay una cosa en la que no he sido muy bueno en el pasado, y es en entenderme a mí mismo.

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I'm not talking about the superficial stuff, like knowing my favorite color or food. I'm talking about understanding my deeper thoughts, emotions, and motivations. For a long time, I was content to just go with the flow and not really think too deeply about why I did the things I did. But lately, I've been feeling a need to understand myself better. So, I've been doing some soul-searching and exploring different ways of gaining self-awareness.
In today’s world, it’s easy to get lost in the hustle and bustle and forget about taking time for yourself. But if you don’t make an effort to understand yourself, it can be difficult to manage your own life and set realistic goals. That’s why I’ve been making a conscious effort to learn more about myself and what makes me tick.

One of the things I’ve been doing is keeping a journal. Writing down my thoughts and feelings has helped me to better understand my emotions and what triggers them. I’ve also been exploring different personality tests and quizzes online. It’s been interesting to see how my results have changed over time and to learn more about myself through a scientific lens.

No estoy hablando de cosas superficiales, como saber mi color o comida favorita. Me refiero a comprender mis pensamientos, emociones y motivaciones más profundos. Durante mucho tiempo, me conformé con dejarme llevar por la corriente y no pensar demasiado profundamente en por qué hice las cosas que hice. Pero últimamente, he estado sintiendo la necesidad de comprenderme mejor. Entonces, he estado haciendo un examen de conciencia y explorando diferentes formas de adquirir conciencia de mí mismo.
En el mundo de hoy, es fácil perderse en el ajetreo y el bullicio y olvidarse de tomarse un tiempo para uno mismo. Pero si no hace un esfuerzo por entenderse a sí mismo, puede ser difícil manejar su propia vida y establecer metas realistas. Es por eso que he estado haciendo un esfuerzo consciente para aprender más sobre mí y lo que me motiva.
Una de las cosas que he estado haciendo es llevar un diario. Escribir mis pensamientos y sentimientos me ha ayudado a comprender mejor mis emociones y lo que las desencadena. También he estado explorando diferentes pruebas de personalidad y cuestionarios en línea. Ha sido interesante ver cómo han cambiado mis resultados con el tiempo y aprender más sobre mí a través de una lente científica.

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Why is it important to understand myself?

When we take the time to really get to know ourselves, we open the door to understanding what motivates us, why we do the things we do, and how we can improve our lives. This understanding can lead to greater self-awareness, which is critical for success in all areas of life.

Think about it – if you don’t understand yourself, how can you hope to achieve your goals or understand your relationships? How can you make positive changes in your life if you’re not aware of your own patterns and tendencies?

Self-awareness leads to greater clarity and direction in life. It allows us to see ourselves more objectively and to identify our areas of strength and weakness. With this information, we can make choices that are more aligned with our true selves and our goals.

¿Por qué es importante entenderme a mí mismo?
Cuando nos tomamos el tiempo para conocernos realmente a nosotros mismos, abrimos la puerta para comprender qué nos motiva, por qué hacemos las cosas que hacemos y cómo podemos mejorar nuestras vidas. Esta comprensión puede conducir a una mayor autoconciencia, que es fundamental para el éxito en todas las áreas de la vida.
Piénsalo: si no te comprendes a ti mismo, ¿cómo esperas lograr tus objetivos o comprender tus relaciones? ¿Cómo puedes hacer cambios positivos en tu vida si no eres consciente de tus propios patrones y tendencias?
La autoconciencia conduce a una mayor claridad y dirección en la vida. Nos permite vernos a nosotros mismos de manera más objetiva e identificar nuestras áreas de fortaleza y debilidad. Con esta información, podemos tomar decisiones que estén más alineadas con nuestro verdadero yo y nuestras metas.

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How can I understand myself better?

There are many ways to understand yourself better. A popular method is to keep a journal and track your thoughts and feelings over time. This can help you to see patterns in your behaviour and thoughts, and to understand what triggers certain emotions.

Another way to understand yourself better is to take personality tests and quizzes. These can give you insights into your strengths and weaknesses, and can help you to understand how you interact with others.

Finally, spending time in nature and meditating can also help you to get in touch with your inner thoughts and feelings. By clearing your mind and focusing on your breath, you can learn to quiet your thoughts and be more present in the moment. This can help you to understand your thoughts and emotions better, and can also help you to feel more calm and grounded.

¿Cómo puedo comprenderme mejor?
Hay muchas formas de entenderte mejor a ti mismo. Un método popular es llevar un diario y hacer un seguimiento de sus pensamientos y sentimientos a lo largo del tiempo. Esto puede ayudarlo a ver patrones en su comportamiento y pensamientos, y a comprender qué desencadena ciertas emociones.
Otra forma de comprenderte mejor a ti mismo es realizar pruebas y cuestionarios de personalidad. Estos pueden brindarle información sobre sus fortalezas y debilidades, y pueden ayudarlo a comprender cómo interactúa con los demás.
Finalmente, pasar tiempo en la naturaleza y meditar también puede ayudarlo a ponerse en contacto con sus pensamientos y sentimientos internos. Al despejar tu mente y concentrarte en tu respiración, puedes aprender a calmar tus pensamientos y estar más presente en el momento. Esto puede ayudarlo a comprender mejor sus pensamientos y emociones, y también puede ayudarlo a sentirse más tranquilo y conectado a tierra.

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What have I learned about myself?

In the past year, I have learned a lot about myself. I have learned that I am capable of more than I ever thought possible. I have also learned that I am strong, resilient, and capable of overcoming any obstacle.

I have also learned that I am not perfect and that I make mistakes. However, I have learned that I am also capable of learning from my mistakes and becoming a better person as a result. Overall, I have learned that I am a strong and capable individual who is always growing and learning.

¿Qué he aprendido sobre mí mismo?
En el último año, he aprendido mucho sobre mí mismo. He aprendido que soy capaz de más de lo que nunca pensé posible. También he aprendido que soy fuerte, resistente y capaz de superar cualquier obstáculo.
También he aprendido que no soy perfecto y que cometo errores. Sin embargo, he aprendido que también soy capaz de aprender de mis errores y convertirme en una mejor persona como resultado. En general, he aprendido que soy una persona fuerte y capaz que siempre está creciendo y aprendiendo.



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@danokoroafor i wish you to continue on your path of self knowledge, enjoying and leranig from all your self-discoveries.

Enjoyed reading you. Happy new year🍀

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Oh brother it's great that you are considering introspection! As you say, it's so important to understand yourself in order to understand other aspects of life like our relationships and convictions.

I think sometimes flowing is a wonderful thing too! Keep flowing too, and at the same time, getting to know yourself more and more each day ! Blessings. ✨🌟🎉💥💯⭐🍻☺️🎇🔥🎊👊🎆😸👌🌊😇💫🤩🙌🙏🌞

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Thank You So Much!!!. I appriciate. You are a nice person

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I think this state of being aware of what you want to achieve in yourself is a good starting point, observing yourself without judgment and flowing with all your learnings.

We are definitely not the same people we were yesterday and we will not be the same tomorrow.

@tipu curate 3

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