Mi primer entrenamiento de Tríceps 2023| [ESP|ENG]

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Street Workout Community

Publicación por: @david-mora
Post by: @david-mora

Mi primer entrenamiento de Tríceps 2023

My first Triceps training 2023


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Hola 🙂. Mi primer entrenamiento de Tríceps 2023. Todo el contenido lo dejaré en el vídeo 👍.
Hi 🙂. My first Triceps 2023 workout, all the content I will leave in the video 👍.

No dejare Gifts ni imagenes referenciales, me he quedado temporalmente sin una de mis herramientas de trabajo.
I will not leave Gifts or reference images, I am temporarily without one of my working tools.

Si te gusta la rutina, puedes realizar 2 series, la primera con las repeticiones completas y la segunda con la mitad de las repeticiones que realizaste en la primera, eso sí, sin quitar ningún ejercicio.
If you like the routine, you can perform 2 sets, the first one with full repetitions and the second one with half of the repetitions you performed in the first one, without removing any exercise.

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Acá el Video
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**Gracias por su valioso tiempo**
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MÚSICA UTILIZADA EN ESTE VIDEO
MUSIC USED IN THIS VIDEO

Just A Gent, rando - wake up (DMCA / ROYALTY FREE)


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5 comments
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hermano excelente ruina para triceps, yo siempre sere fans de hacer fondos en cualquiera de mis rutinas

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Saludos Cordiales @david-mora

Greetings @david-mora


El equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


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Buena rutina bro.. sigue asi llegaras lejos 💪

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Muchas gracias Bro. Eso es lo que se quiere, llegar a superar los límites. Bendiciones 🙏

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