健康狀態更新 - 複診復健

大家好鴨。我是拉叔，好久沒有用自己的臉跟大家打招呼了。複診時在神經專科這裡小小自排一個上來，順便傳給身邊的幾個朋友報告一下我還活著。朋友也說，拉叔看起來已經像拉伯伯了😂我自己倒是沒注意到，這麼自己細心看一哈，還真的看起來蒼老了許多。頭髮少了很多，還有些許大小眼，頸項折疊，眉鎖之間皺紋全部顯露了出來。

雖然我還是有堅持吃藥，可是血壓還是不停地一直攀升。吃那方面我是盡量遷就，基本上都是很少肉、少鹽、少糖，三不五時就是母老虎給我準備沒加工素菜和水果當午餐。晚餐基本能免則免，睡前一小杯高鈣低脂奶，含有omega可以幫助降壓的。儘管如此，血壓還是一直不停飆升，每個星期進步一點點，我都開始懷疑這藥是到底是要讓我屎快點？還是我身體真的不能再自我調節了？

時間滾回去大早上，把大小姐送去學院以後，我就自己開車回家，把車子停好了就走路去地鐵站。我們家離地鐵站大概一公里左右。走路時可以五分鐘到，不過還得過馬路，有些行人道又有車子堵住，必須繞路，所以九曲十三彎過後，一般從我們家走去地鐵站還是會耗時十五分鐘左右。

目前用的兩種藥物，一種是胃藥。主要作用是防止胃液過度，導致胃病。好端端為什麼要吃胃藥呢？那是因為第二種藥物，阿斯匹林血清藥，將血液跳稀好讓堵塞的血管可以繼續通血。現在的節奏是，早上睡醒第一件事情先吃胃藥，然後上班吃過早餐後才吃阿斯匹林。複診日也不例外，早餐就在地鐵站裡面解決，隨便買了個三明治，找個護士堆坐下，一邊吃一邊聽護士姐姐們的聊天。

這次的復健課程還有其他7位童鞋。一眼看過去，現在的文明病痛還真的有年輕化的趨向。我以為我“年輕”，沒想到眼前還有比我更年輕的“小哥哥、小姐姐”。比我年輕不代表真的很年輕😂運氣差一點都變成別人的姥姥和貝貝了😂 上圖為回程時拍下的一幕，早上十一點，該上班的已經上班去了，所以後面看到地鐵到站開門是空的。

跟來的時候相差十萬八千人，整個地鐵站幾乎只有我和哪一位在刷短視頻開得很大聲的印度大叔。說回去復健，復健師還是上次那個小姐姐，不過這次沒有機會撩妹，因為太多人在一起，我總不能自私到霸占著小姐姐鴨，所以我也沒有太多出其不意的表現自己，只是適當的跟著大家做每一個復健鍛煉動作。鍛煉完畢，小姐姐給拉叔安排下一次回來，時間定在下個月中，相隔四個星期呢。復健師小姐姐對拉叔這次的表現覺得有點失落，原來她想說讓拉叔帶動氣氛一哈。畢竟大家都是健康出了狀況的人，所以一起復健時可以互相鼓勵和扶持。有她這句話就可以了，我拉叔可是唯恐天下不亂的人😂 五月中的party，你給我小心點，把你的鍛煉中心給翻過來。