Refresh your day: "Fresh Oatmeal with Cinnamon"🥛// Refresca tu día: "FrescAvena con canela".🥛
Hello to all the friends who make up the community here at Amazing Drinks, a cordial greeting. It is a pleasure to be here again with a refreshing drink for these strong heat waves that we are experiencing here in my country, apart from the fact that it is a nutritious and easy to prepare drink, so refresh your day with a "FrescAvena con canela".🥛
In addition to being delicious, this drink is an excellent source of natural energy.
- Oats: provide fiber and help keep us full longer.
- Cinnamon: not only enhances its flavor with its warm, aromatic touch, but also has antioxidant and digestive properties.
Served chilled, with ice🧊🧊, it becomes the ideal companion for any time of day.
Hola a todos los amigos que hacen comunidad aquí en Amazing Drinks , un cordial saludos. Es un gusto estar nuevamente aquí con una bebida refrescante para estas fuerte olas de calor que estamos pasando aquí en mi pais, aparte que es una bebida nutritiva y fácil de preparar, así que refresca tu día con una "FrescAvena con canela". 🥛
Además de ser deliciosa, esta bebida es una excelente fuente de energía natural.
- La avena: aporta fibra y ayuda a mantenernos saciados por más tiempo.
- La canela: no solo realza su sabor con su toque cálido y aromático, sino que también tiene propiedades antioxidantes y digestivas.
Servida bien fría, con hielo🧊🧊, se convierte en la compañera ideal para cualquier momento del día.
INGREDIENTS:
- 1/2 cup instant oatmeal
- 1/2 cup powdered milk
- 3 tablespoons of sugar
- 1 cup of water to cook the oats
- 3 cups cold water
- Ground cinnamon to taste
- Cinnamon stick
- Salt to taste
Makes 4 cups
INGREDIENTES:
- 1/2 taza de avena en hojuelas instantanea
- 1/2 taza de leche en polvo
- 3 cuchadas de azúcar
- 1 taza de agua para la cocción
- 3 tazas de agua fría
- Canela en polvo al gusto
- Canela en palo
- Sal al gusto
Rinde para 4 vasos
STEP-BY-STEP PREPARATION:
1. Step
- Place half a cup of oats in a pot, with the cup of water and two cinnamon sticks.
PREPARACIÓN PASO A PASO:
1. Paso
- Colocar en una olla la media taza de avena, con la taza de agua y dos palos de canela.
2. Step
- Bring the mixture to a boil over medium-low heat and cook for 5 minutes uncovered, stirring occasionally to prevent it from sticking to the pot.
2. Paso
- Pon la mezcla a hervir a fuego medio-bajo y cocine por 5 minutos sin tapar, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue a la olla.
3. Step
- Let the mixture rest for approximately 10 minutes and remove the cinnamon sticks.
3. Paso
- Deje reposar la mezcla por 10 minutos aproximadamente y retire los palos de canela.
4. Step
- Place the mixture in the blender with the two cups of cold water, the milk, and the three tablespoons of sugar.
4. Paso
- Llevar la mezcla a la licuadora con las dos taza de agua fria, la leche y las tres cucharadas de azúcar.
5. Step
- Once we have all the ingredients in the blender, we process for 3 to 5 minutes and add a pinch of salt.
5. Paso
- Una vez que tenemos todos los ingredientes en la licuadora procesamos de 3 a 5 minutos y agremos una pizca de sal.
6. Step
- Then, we add enough ice and blend it, without letting the ice dissolve completely.
6. Paso
- Luego, agregamos suficiente hielo y lo licuamos, sin que el hielo se disuelva por completo.
7. Step
- Finally, we serve and add the cinnamon powder to taste.
7. Paso
- Por último servimos y añadimos la canela en polvo al gusto.
I'll share a secret with you
Here's a little secret I discovered in my aunt's recipes and have since used in all my sweet recipes: adding salt. 😮Although it may seem strange in a sweet drink, salt can enhance the natural flavors of ingredients like oats and cinnamon. Instead of taking away their sweetness, it gently enhances it, making each sip even more flavorful.😋
Voy a compartir un secreto contigo
Aquí les dejo un pequeño secreto que descubrí en las recetas de mi tía y que desde entonces he usado en todas mis recetas dulces: añadir sal. 😮Aunque parezca extraño en una bebida dulce, la sal puede realzar los sabores naturales de ingredientes como la avena y la canela. En lugar de restarles dulzor, lo realza suavemente, haciendo que cada sorbo sea aún más sabroso. 😋
Thank you for reading and commenting. // Gracias por leer y comentar.
Hola @deisip67, me encanta la avena con canela. Tu bebida se me hizo agua a la boca porque en estos días he tenido un antojo de tomar avena con canela jajajaj. Ciertamente, la avena aporta fibra y proteínas. Pero, además tiene micronutrientes de gran valor que brindan energía, potasio, vitamina B, magnesio, calcio y fósforo. Buena receta, gracias por compartirla. Un abrazo!!!
Así es @luisacarola, la avena aporta muchos vitaminas y tanto para grandes y chicos es muy buena. Recuerdo que mi madre nos daba un plato de avena caliente en las mañana antes de ir a la escuela y será por ese motvo que me encanta la avena sea fria o caliente.
Gracias por tu comentario.🤗
Si totalmente de acuerdo la sal hace mucha diferencia, a mi me encanta ponerle un poco a los batidos que hago con leche o con bebida vegetal y a la Avena le queda especialmente deliciosa 👌
Gracias, amo la Avena es una bebida tan clásica y deliciosa 🤤
Gracias, amiga, por leer y comentar. La sal marca una gran diferencia. Lo primero que probé con sal fue café con leche, y no sabía por qué era tan delicioso hasta que descubrí el secreto de mi tía.😉
¡Felicitaciones!
Estás participando para optar a la mención especial que se efectuará el domingo 30 de marzo del 2025 a las 8:00 pm (hora de Venezuela), gracias a la cual el autor del artículo seleccionado recibirá la cantidad de 1 HIVE transferida a su cuenta.
¡También has recibido 1 ENTROKEN! El token del PROYECTO ENTROPÍA impulsado por la plataforma Steem-Engine.
1. Invierte en el PROYECTO ENTROPÍA y recibe ganancias semanalmente. Entra aquí para más información.
2. Contáctanos en Discord: https://discord.gg/hkCjFeb
3. Suscríbete a nuestra COMUNIDAD y apoya al trail de @Entropia y así podrás ganar recompensas de curación de forma automática. Entra aquí para más información sobre nuestro trail.
4. Visita nuestro canal de Youtube.
Atentamente
El equipo de curación del PROYECTO ENTROPÍA
@entropia, gracias por el apoyo y la invitación a ser parte de este gran Proyecto.
This is amazing! I would to try this for my dinner.
Hey friend, that's the amazing thing about this drink: you can have it anytime, and it's equally delicious hot or cold, just don't forget to add the salt.
Thanks for commenting.🤗
You've been curated by @amazingdrinks! Delegations welcome!
@amazingdrinks, gracias por el apoyo.
Hola por favor me puedes ayudar, quiero delegar pero no encuentro un enlace que me lleve directamnete a hacerlo. Gracias.