#HiveRun — Activos y mejorando 🔥 — ES • EN
¡Hola de nuevo, gente de C/Full Deportes! Otra emocionante semana compartiendo la experiencia de Hive Run.
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| 1. Auto-evaluación |
| 2. Resultados de acuerdo a Strava |
Hello again, people of C/Full Deportes! Another exciting week sharing the Hive Run experience.
In this article: |
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| 1. Self-evaluation |
| 2. Results according to Strava |
1. Auto-evaluación
Considero que me fue bastante bien, porque alcancé la meta, que es:
🏁 Alcanzar los 3 km con un ritmo de menos de 9 /km.
Así que estoy satisfecha con ese resultado.
Empecé haciendo caminata rápida y creo que eso me ayudó bastante.
Voy a tratar de mantenerme corriendo dos veces a la semana (incluido Hive Run) para poder alcanzar al rededor de:
🚩 24 Km. en el mes
Hoy me sentí bastante bien, antes durante y después del entrenamiento.
Nada de mareos o cosas raras, como en otras ocasiones.
De hecho, terminé y casi de inmediato me sentí con energías para seguir.
Creo que ese es un buen indicativo. Espero que se mantenga eso.
1. Self-evaluation
I consider that I did quite well, because I reached the goal, which is:
🏁 Reaching the 3 km with a pace of less than 9 /km.
So I'm satisfied with that result.
I started by doing fast walking and I think that helped me quite a bit.
I'm going to try to keep myself running twice a week (including Hive Run) so I can reach around:
🚩 24 km in the month.
I felt pretty good today, before during and after the workout.
No dizziness or weird stuff, like other times.
In fact, I finished and almost immediately felt energized to keep going.
I think that's a good indication. I hope that continues.
2. Resultados de acuerdo a Strava
Distancia: 3.24 km
Tiempo: 26:22
Velocidad: 8:07 /km
Desnivel positivo: 22 m
2. Results according to Strava
Distance: 3.24 km
Time: 26:22
Speed: 8:07 /km
Positive elevation gain: 22 m
¡𝓣𝓮 𝓪𝓰𝓻𝓪𝓭𝓮𝔃𝓬𝓸 𝓶𝓾𝓬𝓱𝓸 𝓽𝓾 𝓪𝓹𝓸𝔂𝓸! |
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𝓣𝓱𝓪𝓷𝓴 𝔂𝓸𝓾 𝓿𝓮𝓻𝔂 𝓶𝓾𝓬𝓱 𝓯𝓸𝓻 𝔂𝓸𝓾𝓻 𝓼𝓾𝓹𝓹𝓸𝓻𝓽! |
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| ¿𝚀𝚞é 𝚘𝚙𝚒𝚗𝚊𝚜 𝚜𝚘𝚋𝚛𝚎 𝚎𝚜𝚝𝚘? 𝙲𝚞é𝚗𝚝𝚊𝚖𝚎 𝚎𝚗 𝚕𝚘𝚜 𝚌𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚛𝚒𝚘𝚜. |
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| ¿𝚃𝚎 𝚒𝚗𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜𝚊 𝚎𝚜𝚝𝚎 𝚝𝚎𝚖𝚊? 𝙼𝚒𝚛𝚊 𝚖𝚒 𝚙𝚞𝚋𝚕𝚒𝚌𝚊𝚌𝚒ó𝚗 𝚖á𝚜 𝚛𝚎𝚌𝚒𝚎𝚗𝚝𝚎: Running training #2, #3, #4 — EN • ES. |
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| 𝚆𝚑𝚊𝚝 𝚍𝚘 𝚢𝚘𝚞 𝚝𝚑𝚒𝚗𝚔 𝚊𝚋𝚘𝚞𝚝 𝚝𝚑𝚒𝚜? 𝚃𝚎𝚕𝚕 𝚖𝚎 𝚒𝚗 𝚝𝚑𝚎 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎𝚗𝚝𝚜. |
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| 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜𝚝𝚎𝚍 𝚒𝚗 𝚝𝚑𝚒𝚜 𝚝𝚘𝚙𝚒𝚌? 𝚂𝚎𝚎 𝚖𝚢 𝚖𝚘𝚜𝚝 𝚛𝚎𝚌𝚎𝚗𝚝 𝚙𝚘𝚜𝚝: Running training #2, #3, #4 — EN • ES. |
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STOPHola bella, que bueno que tengas como meta correr dos veces por semana, eso sería fantástico, vamos que tú puedes. Saludos
¡Muchas gracias por comentar! Eres un ejemplo para mí en este aspecto. 😁🤩
Me emociona leer esto, gracias a ti por motivarme con este comentario, saludos bella cuídate mucho
Que bueno que salgan en grupo y participen en hiverun, eso vas recuperándote, cumple con tu meta, saludos
Sí, es divertido, y anima bastante. 😁 Un abrazo!
Abrazos y saludos
Hola chica, me alegra ver qué has continuado y avanzado, que bueno que ya no tengas mareos ni cosas raras.
Sigue esforzándote, saludos.
¡Muchas gracias por tus deseos y por comentar! 🤩
Me encanta esta gran motivación que tienes que ha pesar de las adversidades cada semana mejoras en tu rendimiento. Saludos
¡Muchas gracias por eso! ☺️
That's great!
I love the energy.
I wish I can encourage myself to do this.
I don't run anymore. I should at least walk more but I don't do that most of the time either.