¿Cómo están comunidad de #SWC? ¿Todo fino? Espero que estén muy bien ❤️ y bienvenidos a un nuevo post el día de hoy en donde les mostraré un poco del entrenamiento que ejecute el día miércoles junto a mis compañeros.

El día estaba más caluroso de lo habitual, era de noche y los árboles que están cerca del parque estaban estáticos, había demasiada humedad y si hacías un mínimo movimiento ya estabas bañado en sudor 🤣. Pero eso no me detuvo para entrenar ese día.

Empecé con un drop set (el mismo que publique, hace poco pueden ir a verlo en mi perfil 🙏🏻). para luego hacer unos intentos de pino el cual quiero lograr conseguir.

Y termine con un trabajo de front en el cual hice los siguientes ejercicios: Remo en barra, Peso muerto en barra, tuck advance, etc.

Disculpen la calidad de las fotos, es que mi teléfono de noche no es tan bueno 😅.

Gracias por leer mi post ❤️, espero les hayan gustado mis fotos. Dejo por allí abajo link de mi Instagram por si les interesa seguirme también por allá. ¡Hasta la próxima! #SWC