My Thursday morning training

Hola amigos de Hive ♥️

Les deseo un feliz día! Nada mejor para casi llegar al fin de semana que entrenar un poco en la mañana, a mi personalmente me gusta hacerlo en este horario porque pienso que el sol no está tan fuerte como en la tarde, ya que yo lo practico en la parte de arriba de mi casa. Hace unos días atrás tenía ganas de volver a la rutina de ejercicios, sobre todo porque tengo material en casa con el que me puedo ayudar sin necesidad de pagar un gym. Esta semana empecé suave para que mi cuerpo fuera acostumbrándose, así que lunes y martes fueron solo ejercicios sencillos sin usar ningún material, pero hoy quise agregarle un poco de dificultad con mis bandas elásticas, una herramienta que sé es muy buena para sumarle a esos ejercicios convencionales un poco más de dificultad y a la vez trabajemos más.

Lo mejor es que éstas bandas tienen grados de intensidad, yo quise empezar con una ni tan leve ni tan fuerte, una media, y como tocó en la zona de glúteos y piernas me vino muy bien y la verdad que sentí más el ejercicio que en anteriores ocasiones.

Siempre importante hidratarse mucho y comer bien!, ya solo queda darse un baño y lista para salir o hacer las actividades habituales en casa. 😊

Espero como siempre que les haya gustado y pronto compartírles mas contenido fotográfico y un pedacito sobre mi vida...🤗🩷, nos vemos en una próxima oportunidad!! ✨♥️

Hello Hive friends❤️

I wish you a happy day! Nothing better to almost get to the weekend than to train a little in the morning, I personally like to do it at this time because I think that the sun is not as strong as in the afternoon, since I practice it in the upper part of my house. A few days ago I wanted to get back to the exercise routine, especially because I have material at home with which I can help me without having to pay a gym. This week I started softly so my body would get used to it, so Monday and Tuesday were just simple exercises without using any material, but today I wanted to add a little difficulty with my elastic bands, a tool that I know is very good to add to those conventional exercises a little more difficulty and at the same time work more.

The best thing is that these bands have degrees of intensity, I wanted to start with one that was neither too light nor too strong, a medium one, and since it was in the buttocks and legs area it was very good for me and the truth is that I felt the exercise more than on previous occasions.

It is always important to hydrate a lot and eat well, it only remains to take a bath ready to go out or do the usual activities at home. 😊

I hope as always that you liked it and soon I will share with you more photographic content and a little piece about my life...🤗🩷, see you in a next opportunity!!✨♥️