LA RISA 😃 Y NUESTRO BIENESTAR FISICO Y MENTAL😄. [ESP][ENG]
🌺Hola a Todos mis queridos Hivers.//Hello to all my dear Hivers🌺.
Que gusto saludarlos en este día tan especial. El 07 de mayo se celebró el día mundial de la risa 😄. Que emoción me dió escuchar ese día en la radio temprano en la mañana cuando desperté que el Primer domingo del mes de mayo se formalizó y adoptó esta celebración.
¿Cuándo fue la última vez que te reíste a carcajadas?
Amigos muchas personas en el mundo les cuesta reír y más aún a carcajadas bien expresivas. A veces por aspectos culturales y creencias. Me dió curiosidad por saber a quién se le ocurrió y por qué era importante la Risa que se recuerda su valor en un día como este.
Muchas veces nos cohibimos de reírnos por pena, timidez o por alguna otra circunstancia. Existen personas en el mundo que su labor es hacer reír a otros. El humor y la chispa es un talento que tenemos algunas personas.
What a pleasure to greet you on this special day. On May 7th was celebrated the world day of laughter 😄. What a thrill it gave me to hear that day on the radio early in the morning when I woke up that the First Sunday of the month of May was formalized and adopted this celebration.
When was the last time you laughed out loud?
Friends many people in the world find it hard to laugh and even harder to laugh out loud. Sometimes because of cultural aspects and beliefs. **I was curious to know who came up with this idea and why it was so important to laugh that its value is remembered on a day like today.
Many times we shy away from laughing because of embarrassment, shyness or some other circumstance. There are people in the world whose job is to make others laugh. Humor and sparkle is a talent that some of us have.
¿Cuántas veces nos reímos de un chiste?
En estos días una amiga me mandó un escrito para que leyera y adivinen. Era un chiste que desde el momento que comencé a leerlo fué para reírme. Les cuento que fué muy gracioso. Cuando reímos nuestra cara cambia y es que los músculos que están en nuestro rostro también se ejercitan.
Notrotros los venezolanos todos los lunes teníamos una cita con la Risa y es que había un programa que se llamaba RADIO ROCHELA. Hoy escribiendo este post no quise pasar por alto tan esencial forma de expresar la vida y los problemas nacionales e internacionales con humor. Fue en este espacio televisivo que podíamos disfrutar riéndonos.
En los últimos tiempos y cuando mi computadora estaba funcionando buscaba algún capítulo de este programa para reír un poco y disfrutar. Además de mostrarles a mis hijos la manera en que muchos Venezolanos disfrutábamos los lunes a las ocho de la noche.
How many times have we laughed at a joke?
These days a friend of mine sent me a piece of writing to read and guess what? It was a joke that from the moment I started to read it I was laughing. I tell you it was very funny. When we laugh our face changes and the muscles in our face are also exercised.
We Venezuelans had a date with laughter every Monday and there was a program called RADIO ROCHELA. Today writing this post I did not want to overlook such an essential way of expressing life and national and international problems with humor. It was in this television space that we could enjoy laughing.
In recent times and when my computer was working I looked for some chapter of this program to laugh a little and enjoy. Besides showing my children the way many Venezuelans enjoyed Mondays at eight o'clock at night.
Durante mi etapa universitaria también experimenté tiempos de mucha risa y diversión. Vivía en un apartamento con siete personas totalmente distintas en la forma de pensar. Todas tenían su carácter. Bueno creo que yo también. Les cuento que buscabamos un espacio dentro de nuestra agenda de estudios, para divertirnos y era a través de la risa.
Hacíamos juegos de mímicas en donde imitamos a alguna de las compañeras y esa terapia era para reír mucho. Me imagino que en otros países contarán con programas humorísticos que ayuden a las personas a tener una vida más Felíz. Lo digo porque reírse es la forma más económica de tener salud física y mental.
No es que todo el día estemos riéndonos de todo. Sino que tengamos un espacio de tiempo en nuestras vidas para liberar el estrés tanto al final del día como durante todo una rutina de trabajo semanal. ¿Qué beneficios nos da la risa?. Leí un poco más en un artículo, y entre otros aspectos señalaba que la risa es una forma efectiva de reducir el estrés, ansiedad, mejorar la función cardiovascular y sistema inmunológico. Además de aumentar la felicidad y la satisfacción general.
Los invito a leer este artículo aquí en el que se expone aspectos muy interesantes. Un placer como siempre compartir con ustedes en este espacio tan especial que me brinda @holoslotus. Esperando haya sido de su agrado este contenido.
During my time at university I also experienced times of much laughter and fun. I lived in an apartment with seven people who were totally different in the way they thought. They all had their own character. Well, I think I did too. I tell you that we looked for a space within our study agenda, to have fun and it was through laughter.
We played mime games where we imitated some of our classmates and that therapy was to laugh a lot. I imagine that in other countries there are humorous programs that help people to have a happier life. I say this because laughing is the cheapest way to have physical and mental health.
It is not that all day long we are laughing at everything. But that we have a space of time in our lives to release stress both at the end of the day and during a weekly work routine. What benefits does laughter give us? In this article among other aspects laughter is an effective way to reduce stress, anxiety, improve cardiovascular function and immune system. In addition to increasing happiness and overall satisfaction.
I invite you to read this article here in which very interesting aspects are exposed. A pleasure as always to share with you in this special space provided by @holoslotus. I hope you have enjoyed this content.
Fotografías y collage editadas en GridArt por @elamaria// Photographs edited in GridArt
Fotografías tomadas desde mi teléfono celular Redmi 9A//Photos taken from my Redmi 9A phone.
Traductor usado es Deepl// Translator used is Deepl
La risa en todos los niveles es una terapia que garantiza bienestar,
Amigo @lecumberre que gusto tenerlo en mi post 🤗. Gracias por su comentario. La risa nos proporciona salud y felicidad. Así que no perdamos la oportunidad de reírnos.
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El arte de la risa, mi querida amiga @elamaria, es simplemente exquisito. Creo que con quien más rio a carcajadas es con mi hermana, y es que tenemos el mismo estilo de humor y vivimos echándonos broma y haciendo chistes, ni pena nos da soltar una carcajada en la calle o en el supermercado. La verdad es que no solo eso, pero la risa y la sonrisa nos hacen ver mejor, nos hacen más atractivos y, de cierta forma, más agradable. Me encanta reírme hasta llorar, o reír después de llorar, me encantan las risas y me encantó su post, muchas gracias por compartir.<3
Amigo @artsyjose que gusto me da leer tu comentario 🤗. Me encanta que la risa forme parte de tu vida y que sea de forma espontánea. A mi también me gusta reírme. Cuando nos reímos nos vemos más hermosos. Además de todas las sustancias químicas que genera nuestro cuerpo que nos hacen proteger de muchas enfermedades. Así que hay que reírse con ganas. Un placer amigo saludarte y tenerte en mi post.
¡Felicitaciones!
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