Mirarse en el espejo

El autoconcepto es la opinión o impresión que tú tienes de ti mismo, y que la vas desarrollando a lo largo de los años; por eso es tan importante que al niño se le vaya permitiendo la formación de un autoconcepto sano.

Es que, puedes tener un autoconcepto o una definición de ti mismo que deje mucho que desear, que sea negativa; pero también, podrías tener una concepción de ti inflada que no corresponde con la realidad.

El autoconcepto, realmente, no es como mirarse al espejo, aunque la definición es cómo te ves a ti mismo, pero en forma objetiva; porque, aunque la autoestima es netamente emocional, el autoconcepto se compone de muchos niveles, entre ellos, de un nivel cognitivo intelectual; es decir, creencias, convencimientos, ideas, valores y percepciones que deben medirse con objetividad.

Luis B., es un psicólogo graduado en una universidad venezolana y trabaja en estos momentos como orientador y, en su consulta, así como en su propio trabajo, ha visto problemas comunes de autoconcepto que suponen una contradicción entre el pensamiento y lo que la persona conoce sobre sí mismo.

Por supuesto, el resultado son bajas autoestimas; sin embargo, no siempre es así.

Por lo que, mejor veamos estos problemas que él, muy bien nos alerta:

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1.- Un autoconcepto materialista

Esto es algo que, según el psicólogo, se está viendo con mucha frecuencia:

Es, la evaluación que una persona hace de sí mismo con base en lo que tiene, a lo que posee materialmente.

A la hora de establecer la identidad, uno, no solo toma en cuenta las aptitudes y los esfuerzos, sus logros y hasta los objetivos que tiene; también existe un sentido de identidad que habla de lo que uno siente.

Este es un problema que estamos viendo en el día a día; que la gente, sobre todo los jóvenes, asumen como autoconcepto las imágenes que observan en la publicidad y en las películas de moda.

Aquí hay modelos que la gente quiere seguir; y todo tiene que ver o está relacionado con lo material, con el tener cosas como autos, casas, estilos de vidas de disfrute o vacacionales, ropa.

Eso es lo que hace que se tenga una imagen personal positiva.

Algo muy delicado porque se derrumba en cualquier momento.

La autoestima no se nutre de lo que uno tiene, sino de las emociones sólidas que uno va acondicionando a lo largo de su vida; así, cuando la imagen es netamente creada desde afuera, alrededor de la riqueza; esta, ante los problemas, se derrumba; y cae estrepitosamente la concepción que se tenga de uno mismo.

2.- Una imagen excesivamente restrictiva

Esto también está ligado mucho al modo de vivir moderno; incluso, las letras de las canciones que actualmente escuchamos tienen que ver con temas básicos como las relaciones afectivas.

Relacionado con esto, cuando los individuos centran en el afecto, en el amor, en la relación de pareja, la capacidad de entender al mundo, el autoconcepto va a estar delimitado por las vivencias y conceptos emocionales que en estas relaciones se tengan; por lo tanto, definirse a sí mismo va a estar en un área muy restringida, que tiene que ver con la actividad emocional.

Esto también puede ocurrirle a una persona cuya obsesión por los estudios, por el aprendizaje y por el crecimiento de tipo profesional, puede estar conllevándole a que se olvide de los otros rasgos del autoconcepto.

Así, la imagen que se tenga sobre sí mismo tiene que estar supeditada sobre la base del equilibrio en la observación, tanto en el aspecto de lo que uno es, actitudes, aptitudes y sentimientos; y no solo en áreas.

3.- El narcisismo cabalgante

La otra situación que también es frecuente observar, es precisamente el autoconcepto sobrevalorado.

La educación actual de los niños nos lleva a tolerar circunstancias que, por el problema de conceptualización que vive el mundo actual y la permisividad excesiva, hace que se vayan criando personas que tengan un autoconcepto casi de superhéroes, todo poderosos.

De allí que, observemos que hay bullying, reclamos a los padres en forma desmedida, limitaciones en cuanto a la reglamentación que pueden imponer los padres a sus hijos e, igualmente, a mi modo de ver, una situación mundial de inclusión que a veces sobrepasa los límites de lo que hasta los momentos hemos considerado como funcional y disfuncional.

(Y no me digan que luchar por aceptación legal del matrimonio con licuadoras o aves, no es sobrepasar límites)

Los autoconceptos hinchados son los que producen personas con excesiva ambición de poder, violentos, abusadores y que tienen una desmedida concepción de lo que es estar en el mundo.

El equilibrio entre lo permitido y lo funcional, así como la empatía, hace que esto se modele o se evite desde el hogar.

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Siempre tenemos autoconcepto…

Esta frase se vuelve importante para nosotros los adultos, porque es una forma de entender que, en nuestros hijos, el autoconcepto siempre está allí; que aparece cuando nosotros nacemos y que se va a ir formando y desarrollando diariamente con nuestras vivencias personales.

El autoconcepto es dinámico y también lleva una orden de jerarquía, porque permite entender qué es lo importante y lo que no lo es; pero es multidimensional.

Es vital que le expliquemos a nuestros hijos que deben verse como personas multidimensionales; esto es: Son hijos, hermanos, luego serán esposos, son compañeros de trabajo, amigos y compañeros de estudios.

Y que en todas las situaciones o características que, como personas tengan, existe lo que se denomina el autorrespeto y el respeto al otro.

Siempre en nuestro crecimiento y desarrollo debemos tener figuras de autoridad; y para eso están los padres, que nos permitan ir colocando los conceptos y las emociones en el lugar respectivo.

También queremos tu opinión, por lo que me gustaría nos respondieras esta pregunta en los comentarios:

Desde el punto de vista multidimensional, ¿Cómo eres? ¿Cómo te ves?

Mirror, Mirror: Problems with Self-Concept? A psychologist speaks

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Did you know that it is important to know about the self-concept and to work on it, because based on this is how you are going to be the appreciations that you instill in your children so that they value themselves and the rest of the world?

Self-concept -which is not the same as self-esteem- is what is first affected and involved in situations of school abuse, violence and bullying.

Also, in the inabilities to develop fully at an emotional level, which a human being may show along the way.

A psychologist, counselor, from the Rafael Urdaneta University of Maracaibo, Venezuela; gives us three current situations or problems to address about self-concept; and reminds us that this is complementary to self-esteem.

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Looking in the mirror

The self-concept is the opinion or impression that you have of yourself, and that you develop over the years; that is why it is so important that the child is allowed to form a healthy self-concept.

You can have a self-concept or a definition of yourself that leaves much to be desired, that is negative; but you could also have an inflated conception of yourself that does not correspond to reality.

Self-concept, really, is not like looking in the mirror, although the definition is how you see yourself, but in an objective way; because, although self-esteem is purely emotional, self-concept is composed of many levels, among them, of an intellectual cognitive level; that is, beliefs, convictions, ideas, values and perceptions that must be measured objectively.

Luis B., a psychologist graduated from a Venezuelan university, is currently working as a counselor and, in his practice, as well as in his own work, he has seen common self-concept problems that involve a contradiction between the person's thinking and what he knows about himself.

Of course, the result is low self-esteem; however, this is not always the case.

So, let's better look at these problems that he very well alerts us to:

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1.- A materialistic self-concept

This is something that, according to the psychologist, is being seen very frequently:

It is, the evaluation that a person makes of himself based on what he has, to what he possesses materially.

When it comes to establishing one's identity, one not only takes into account one's skills and efforts, one's achievements and even one's goals; there is also a sense of identity that speaks of what one feels.

This is a problem we are seeing on a daily basis; that people, especially young people, assume as their self-concept the images they see in advertising and fashion movies.

Here there are models that people want to follow; and everything has to do or is related to the material, to having things like cars, houses, lifestyles of enjoyment or vacations, clothes.

That is what makes people have a positive self-image.

Something very delicate because it collapses at any moment.

Self-esteem is not nourished by what one has, but by the solid emotions that one is conditioning throughout his life; thus, when the image is purely created from outside, around wealth; this, when faced with problems, collapses; and the conception that one has of oneself falls sharply.

2.- An excessively restrictive image

This is also closely linked to the modern way of life; even the lyrics of the songs we listen to today have to do with basic issues such as emotional relationships.

Related to this, when individuals focus their capacity to understand the world on affection, on love, on a couple's relationship, the self-concept will be limited by the emotional experiences and concepts that they have in these relationships; therefore, defining oneself will be in a very restricted area, which has to do with emotional activity.

This can also happen to a person whose obsession with studies, learning and professional growth can lead him/her to forget the other features of the self-concept.

Thus, the image that one has about oneself has to be subordinated on the basis of the balance in the observation, both in the aspect of what one is, attitudes, aptitudes and feelings; and not only in areas.

3.- Riding narcissism

The other situation that is also frequently observed is precisely the overvalued self-concept.

The current education of children leads us to tolerate circumstances that, due to the problem of conceptualization that today's world lives and the excessive permissiveness, causes people to be raised with a self-concept almost of superheroes, all powerful.

Hence, we observe that there is bullying, excessive claims to parents, limitations in terms of the regulations that parents can impose on their children and, also, in my opinion, a global situation of inclusion that sometimes exceeds the limits of what we have considered functional and dysfunctional.

(And don't tell me that fighting for legal acceptance of marriage with blenders or poultry is not overstepping boundaries).

Inflated self-concepts are those that produce people who are overly ambitious for power, violent, abusive and have an inordinate conception of what it is to be in the world.

The balance between what is allowed and what is functional, as well as empathy, makes that this is modeled or avoided from the home.

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We always have a self-concept...

This phrase becomes important for us adults, because it is a way of understanding that, in our children, the self-concept is always there; that it appears when we are born and that it will be formed and developed daily with our personal experiences.

The self-concept is dynamic and also has a hierarchical order, because it allows us to understand what is important and what is not; but it is multidimensional.

It is vital that we explain to our children that they should see themselves as multidimensional persons; that is: they are children, siblings, then they will be spouses, they are co-workers, friends and fellow students.

And that in all situations or characteristics that they have as people, there is what is called self-respect and respect for others.

Always in our growth and development we must have authority figures; and for that there are parents, who allow us to place the concepts and emotions in the respective place.

We also want your opinion, so I would like you to answer this question in the comments:

From a multidimensional point of view, how are you? How do you see yourself?