Ahora nos comunicamos constantemente por redes sociales; y muchos, personalmente.

Como colegas, estamos en contacto casi permanente.

¿A qué viene todo esto?

Porque 37 años se celebran realmente fáciles, pero se viven en forma intensa y llenos de experiencias y de situaciones desafiantes, que solo se vivencian al afrontar la verdad más importante:

El mantenerte firme en principios éticos, de crecimiento y madurez.

Después de tantos años en constante contacto con el sufrimiento de seres humanos, son muchas las verdades que hemos logrado capitalizar, y sobre las cuales podemos ahondar y compartir con mucha gente, también, como una manera de ayudar o colaborar en el crecimiento de los otros.

Conversando, muchos de nosotros en el grupo de mensajería que tenemos como Primera Promoción de Médicos Cirujanos Doctor Belisario Gallegos García del Hospital Chiquinquirá de Maracaibo, pude concentrar 7 verdades que eran importantes que compartiera con todos ustedes.

Como dije, provienen del constante contacto con seres humanos dolidos y sanados, agradecidos otros; y que simplemente nos dejaron grandes lecciones; pero sobre todas las cosas, nacen de la dedicación al servicio a los demás, que siempre deja más aprendizaje que el ser servido.

Espero que las valoremos tanto como las apreciamos nosotros.

Siete grandes verdades aprendidas

1.- Cuidar de ti mismo no es un acto egoísta

Yo diría que es el primer aprendizaje que, a la larga, se va construyendo; entender, que a pesar del servicio que damos a los demás, que puede ser la finalidad más importante de una profesión y hasta de una pasión, como lo he dicho en mis publicaciones tantas veces; es el cuidado hacia nosotros mismos lo que nos mantiene fuertes.

La revisión constante a nuestros deseos, a nuestra superación, a nuestra educación; a mantener nuestra vida en alerta ante las dificultades y siempre llenando nuestro corazón de ese combustible que es el deseo constante de vivir; viene a representar la primera de las grandes verdades que aprendemos.

Si dejamos de cuidarnos a nosotros mismos, de mantenernos gozosos, actualizados, concentrados, desarrollándonos y creciendo a la edad que sea; el servicio se va a volver cada vez más vacío e ineficiente.

Ser nosotros mismos nuestra prioridad implica, que por extensión, podemos ofrecer lo mejor a los demás.

2.- Siempre habrá momentos en que caminarás en solitario

Esta es una verdad aprendida que todos podemos decir que la vivimos o que la hemos vivido.

Hay momentos en la existencia en la que no va a haber persona a nuestro alrededor que nos acompañe; proyectos en los cuales tenemos que arriesgarnos solos; situaciones difíciles que en el camino nos encontramos y que tenemos que vivirlas solos, dónde, inclusive, teniendo personas a nuestro alrededor tenemos que aprender a entenderlas, conocerlas, sentirlas y resolverlas en solitario.

Son estos momentos una gran verdad y nadie está exento de ellos; por lo tanto, no valen las quejas ni las expresiones en contra de la existencia, porque simplemente son algo natural.

¿Y lo mejor de todo? Es que son momentos de gran aprendizaje que es lo importante.

3.- Así como hay momentos en que necesitamos alejarnos...

Por otro lado, existirán momentos en el camino de la vida en que será sumamente necesario aislarse de los demás, tomar espacios para ti mismo, para regresar a tu centro.

Así como también momentos para distanciarse de ciertas personas que pueden llegar a producir desequilibrio en ti.

El problema no es hacerlo, sino enfrentarse a la culpa.

Si nos autorresponsabilizamos por nuestro bienestar para poder ofrecer un mejor servicio, tenemos que responsabilizarnos también por mantener nuestro entorno sano y saludable.

La culpa debe dejarse a un lado cuánto tenemos que actuar con responsabilidad en forma correcta por el bienestar propio y el de los demás.

4.- Ser impecable con tus palabras, como dijo Don Miguel Ruiz

Una lección que se aprende a veces pronto, a veces en el camino, a veces tarde; es la necesidad vital de la impecabilidad de lo que pronuncias, de lo que expresas y de lo que decretas.

Estas verdades son extensivas a todas las profesiones, porque en todas, de una u otra manera trabajamos en pro de la sociedad y de mejorarla, por lo tanto, los seres humanos a nuestro alrededor son el objeto que recibe nuestro trabajo y nuestra labor.

Las palabras deben ser dichas con responsabilidad, se valoren así o no.

Debemos aprender a utilizar bien el lenguaje, a expresar lo que es correcto y constructivo; a hacer silencio cuando no podemos aportar; no repetir las situaciones que desgastan.

Como médicos, esta verdad, ha salido muchas veces en el grupo, porque nos ha permitido mantenernos cohesionados.

Aprender a reclamar y a negociar, siempre es más importante que contender; así como, la capacidad de decretar las cosas está siempre vigente en la poderosa energía del ser humano.

5.- Dejar pasar lo que no puedes transformar

Por otro lado, y basándonos en la verdad anterior; debemos ir aprendiendo a dejar pasar situaciones en las que nuestra intervención complicaría, entorpecería o simplemente no serviría de nada para la solución.

Nosotros mejoramos nuestra manera de vivir ampliando nuestra tranquilidad y nuestro rango de bienestar cuando dejamos pasar muchas cosas, dejando de tomarnos las cosas personalmente.

Y aquí aludimos a otro principio tolteca descrito por el doctor Miguel Ruiz en su libro Los 4 Acuerdos; pues, cuando dejamos pasar cosas que no nos atañen y nos dejamos de tomar las cosas en forma personal, vamos fomentando la paz y la luz en nuestros interiores y entornos.

Eso lo vamos aprendiendo poco a poco y a veces cuesta caro aprenderlo.

6.- Mi acción es siempre diferente a la de los otros

A pesar de que en medicina trabajamos a bases de esquemas terapéuticos, que muchas veces adquirimos en forma automática, para hacerle frente a las emergencias y a las enfermedades, hemos aprendido, que cada esquema terapéutico, que no es más que un esquema de acción, es diferente del esquema terapéutico o de acción de cualquier otra persona.

Esta verdad extrapolada a la vida tiene una implicación gigantesca y muy amplia, porque significa que todos somos diferentes y nuestras acciones son diferentes.

Por lo tanto, nos debemos alejar de las comparaciones; no podemos utilizar como guía exacta, como imitación, el accionar de los demás.

Con el tiempo vamos aprendiendo que cada una de las cosas que los seres humanos hacemos son como nuestras huellas digitales, únicas y personales; pero sobre todo, respetables.

7.- Aprendemos a hacer silencio ante muchas cosas

Una última verdad que quisiera compartirles y que hemos discutido también, es el gran aprendizaje, que significa el hacer silencio.

Sobre todo cuando se trata de tu vida personal.

Sobre qué callar, hay cientos de publicaciones, sugerencias e inclusive, parte de la cultura Oriental está basada en el silencio, en la protección de las cosas personales como tus metas, tus sueños, como tú éxitos previos a la consecución de un objetivo.

Igualmente el silencio en tus situaciones íntimas y familiares.

A la larga, en la vida vamos aprendiendo que, muchas veces, es el silencio el mejor amigo y la mejor decisión que podemos tomar en un determinado momento de la existencia.

Celebrando y agradeciendo

Este año, ha sido especial porque nos dimos al reto del aniversario de colocar una fotografía actualizada de cada uno de nosotros al lado de una fotografía de nuestra época de estudiantes universitarios.

Entendemos que los cambios son evidentes; que muchas veces el paso del tiempo se ve reflejado en el color del cabello, en la falta de elasticidad de la piel, en las facciones tatuadas por líneas de expresión.

Pero, como todo tiene su contraparte; también se refleja en la expresión de satisfacción, de serenidad y de plenitud que se consiguen, en una sonrisa, en una mirada, en una pose para una fotografía.

Le deseo, a todos mis colegas, lo mismo que me deseo a mí:

Que el júbilo, esa emoción tan pocas veces citada, persista.

Que la satisfacción, la plenitud y el gozo perduren; y que siempre podamos seguir haciendo las cosas de corazón y con la mejor de las intenciones.

Y a todos ustedes, mi agradecimiento por la oportunidad de compartir momentos y lecciones tan personales y de tanta intimidad.

¡Y Feliz Aniversario Colegas!

Joy! -Our 37 Years as Medical Surgeons and Seven Cultivated Truths

What a joy we feel!

On November 8, three days ago, we celebrated 37 years of graduation as Medical Surgeons, a relatively small group of bachelors of science who studied at the University of Zulia; and we graduated at the Chiquinquira Hospital in Maracaibo, Venezuela.

Yes, the one next to the Basilica.

A small hospital, where we were able to live together for about 3 years studying and practicing pre-clinical and clinical subjects, all of us, as a big family. A group that has had its logical losses due to age and life circumstances, but most of us are still part of it.

Professionals full of truths; and of which, today I wish, as we jubilantly celebrate, to share some vital ones, with all of you, my #Hivers brothers.

A lovingly persistent group

We now communicate constantly through social networks; and many, personally.

As colleagues, we are in almost constant contact.

Why all this?

Because 37 years are really easy to celebrate, but they are lived intensely and full of experiences and challenging situations, which are only experienced when facing the most important truth:

Standing firm on ethical principles, growth and maturity.

After so many years in constant contact with the suffering of human beings, there are many truths that we have managed to capitalize on, and on which we can deepen and share with many people, also, as a way to help or collaborate in the growth of others.

Talking, many of us in the messaging group that we have as the First Promotion of Surgeons Doctor Belisario Gallegos Garcia of the Chiquinquira Hospital in Maracaibo, I could concentrate 7 truths that were important to share with all of you.

As I said, they come from the constant contact with human beings in pain and healed, grateful others; and that simply left us great lessons; but above all, they are born from the dedication to the service to others, which always leaves more learning than being served.

I hope we value them as much as we appreciate them.

Seven great truths learned

1.- Taking care of yourself is not a selfish act

I would say that it is the first learning that, in the long run, builds; to understand, that despite the service we give to others, which can be the most important purpose of a profession and even of a passion, as I have said so many times in my publications; it is the care for ourselves that keeps us strong.

The constant revision to our desires, to our self-improvement, to our education; to keep our life alert in the face of difficulties and always filling our heart with that fuel that is the constant desire to live; comes to represent the first of the great truths that we learn.

If we cease to take care of ourselves, to keep ourselves joyful, updated, focused, developing and growing at whatever age; service will become increasingly empty and inefficient.

Being ourselves our priority implies that, by extension, we can offer the best to others.

2.- There will always be times when you will walk alone

This is a learned truth that we can all say we live or have lived.

There are moments in our existence in which there will be no one around us to accompany us; projects in which we have to risk alone; difficult situations that we encounter along the way and that we have to live them alone, where, even having people around us, we have to learn to understand them, know them, feel them and solve them alone.

These moments are a great truth and no one is exempt from them; therefore, complaints and expressions against existence are not worth, because they are simply something natural.

And the best of all? They are moments of great learning, which is the important thing.

3.- Just as there are moments when we need to get away...

On the other hand, there will be moments in the path of life in which it will be extremely necessary to isolate yourself from others, to take space for yourself, to return to your center.

As well as moments to distance yourself from certain people that can produce imbalance in you.

The problem is not to do it, but to face the guilt.

If we take self-responsibility for our own well-being in order to offer a better service, we must also take responsibility for keeping our environment healthy and healthy.

Guilt must be put aside, how much we have to act responsibly in the right way for our own well-being and that of others.

4.- Be impeccable with your words as Don Miguel Ruiz said

A lesson that is learned sometimes early, sometimes along the way, sometimes late; is the vital need for the impeccability of what you utter, what you express and what you decree.

These truths are extensive to all professions, because in all of them, in one way or another, we work for the benefit of society and to improve it, therefore, the human beings around us are the object that receives our work and our labor.

Words must be spoken responsibly, whether they are valued as such or not.

We must learn to use language well, to express what is correct and constructive; to be silent when we cannot contribute; not to repeat situations that wear us down.

As physicians, this truth has come out many times in the group, because it has allowed us to stay cohesive.

Learning to complain and negotiate is always more important than contending, just as the ability to decree things is always present in the powerful energy of the human being.

5.- Letting go of what you cannot transform

On the other hand, and based on the previous truth, we must learn to let go of situations in which our intervention would complicate, hinder or simply serve no purpose for the solution.

We improve our way of living by expanding our peace of mind and our range of well-being when we let many things pass, ceasing to take things personally.

And here we allude to another Toltec principle described by Dr. Miguel Ruiz in his book The 4 Agreements; well, when we let go of things that do not concern us and we stop taking things personally, we foster peace and light in our interiors and environments.

We learn this little by little and sometimes it is expensive to learn.

6.- My action is always different from that of others

Although in medicine we work on the basis of therapeutic schemes, which we often acquire automatically, to face emergencies and diseases, we have learned that each therapeutic scheme, which is nothing more than an action scheme, is different from the therapeutic or action scheme of any other person.

This truth extrapolated to life has a gigantic and very broad implication, because it means that we are all different and our actions are different.

Therefore, we must stay away from comparisons; we cannot use as an exact guide, as an imitation, the actions of others.

With time we learn that each of the things we human beings do are like our fingerprints, unique and personal; but above all, respectable.

7.- We learn to be silent about many things

One last truth that I would like to share with you and that we have also discussed, is the great learning, which means to be silent.

Especially when it comes to your personal life.

About what to be silent, there are hundreds of publications, suggestions and even part of the Eastern culture is based on silence, in the protection of personal things like your goals, your dreams, like your successes prior to the achievement of an objective.

Likewise, silence in your intimate and family situations.

In the long run, in life we learn that, many times, silence is the best friend and the best decision we can make at a certain moment of our existence.

Celebrating and giving thanks

This year has been special because we took on the anniversary challenge of placing an updated photograph of each of us next to a photograph from our college days.

We understand that the changes are evident; that many times the passage of time is reflected in the color of the hair, in the lack of elasticity of the skin, in the factions tattooed by expression lines.

But, as everything has its counterpart; it is also reflected in the expression of satisfaction, serenity and fullness that is achieved, in a smile, in a look, in a pose for a photograph.

I wish, to all my colleagues, the same thing I wish for myself:

May the joy, that seldom-quoted emotion, persist.

May the satisfaction, fulfillment and joy endure; and may we always continue to do things from the heart and with the best of intentions.

And to all of you, my thanks for the opportunity to share such personal and intimate moments and lessons.

And Happy Anniversary Colleagues!

Emilio Ríos González – Venezuela

@emiliorios

• Todas las fotografías son propias: Las composiciones gráficas son ediciones realizadas por mi colega y amiga Dra. María Eugenia Centeno, para nuestro Grupo de Mensajería de WhatsApp por Canvas en sus opciones gratuitas.
  All photographs are my own: The graphic compositions are editions made by my colleague and friend Dr. María Eugenia Centeno, for our WhatsApp Messenger Group by Canvas in its free options.

• La fotografía de la graduación oficial tomada en Maracaibo, Estado Zulia, Venezuela, en las escalinatas de la Plazoleta frente a La Basílica de la Virgen Chiquinquirá; al lado del Hospital Chiquinquirá, en Noviembre 1985. Muchas veces compartida en Facebook, en Instagram y Twitter por nosotros.
  The official graduation photograph taken in Maracaibo, Zulia State, Venezuela, on the steps of the Plazoleta in front of the Basilica of the Virgin Chiquinquira, next to the Chiquinquira Hospital, in November 1985. Many times shared on Facebook, Instagram and Twitter by us.

• Logo de English, editado en Paint y Barras Separadoras; son de: / English logo, edited in Paint and Separator Bars; they are from:
  Pixabay, vectors-OpenClipart-Vectors

• Dibujo de Agradecimiento final elaborado en Paint de:
  Final thank you drawing made in Paint by:
  Pixabay-vectors-@andremsantana

• El Inglés no es mi lengua nativa, por eso uso el traductor de la red: DeepL (Esta esquela me la he copiado de las publicaciones del amigo @fermionico a quien sigo, leo y molesto, de vez en cuando, para pedir orientación y ayuda)
  English is not my native language, so I use the web translator: DeepL to offer you the version in that language (I have copied this note from the publications of my friend @fermionico who I follow, read and bother, from time to time, to ask for guidance and help)