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La iniciativas de @damarysvibra siempre nos han puesto a pensar; pero en este caso, sobre la paciencia, una virtud que nos cuesta desarrollar; nuestras ideas se abren y se multiplican con la experiencia personal. Y es que la paciencia mide el progreso de tu propia madurez, es sumamente necesaria y sobre todas las cosas, es tu gran aliada a la hora de tomar decisiones.

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La doble cara de la paciencia

De joven, me molestaba la gente tranquila, por decirlo de alguna manera; es decir, la gente con paciencia se me mostraba como inactiva, como falta de energía.

Este es un grave problema de conceptualización, porque tendemos a confundir el control delos impulsos con inacción; y así, la impulsividad, que es la falta de paciencia, nos hace actuar en forma inmediata pero muchas veces errada.

Cuando una persona es impulsiva es señal de que necesita madurar y configurar sólidamente su carácter.

Con el tiempo, aprendí que el control delos impulsos, el lograr que mi razonamiento se imponga por sobre la necesidad de actuar sin pensar; podía llegar a ser la gran herramienta de sociabilización correcta.

La paciencia nos hace ser correctos y asertivos

¿Por qué digo que la paciencia nos mide la madurez? Porque la impaciencia es una fase de nuestra juventud.

De niños, no esperamos por las situaciones básicas y lloramos inmediatamente que sentimos hambre; de escolares, queremos las cosas ya, nuestros gustos satisfechos de inmediato; y de adolescentes, nos queremos tragar la vida en en segundos.

Es con la educación, con el entrenamiento de la conducta y, más tarde, con la serie de equivocaciones que cometemos, que vamos aprendiendo que la impulsividad nos conduce a equivocarnos y que tenemos que ser pacientes para ser asertivos.

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He cultivado la paciencia en base a ser paciente

Debo reconocer que con las crisis que vive el ser humano la paciencia crece, se desarrolla, evoluciona; y con cada crisis, aprendemos a tener tolerancia, a fortalecer nuestra paciencia.

Vivimos miles de momentos de mucho estrés y es en medio de la solución de esas problemáticas que vamos teniendo la necesidad de ser controlados y desarrollar la paciencia.

Es esencial en un momento del mundo moderno en el que todo ocurre tan rápido, en el que las informaciones van y vienen a ritmos vertiginosos; por lo tanto, tener paciencia es una virtud que nos trasciende hacia el acto de esperar el momento adecuado para realizar una acción y para obtener un logro.

Un proverbio persa dice, que la paciencia es un árbol de raíz amarga, pero de frutos muy dulces, porque desarrollarla implica aprender nuevos hábitos y por lo tanto, un aprendizaje no tan agradable.

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Prográmate ciertas verdades

Este consejo es importante, y entre esas verdades, debes crearte la conciencia o el hecho, de que tú no tienes el control de todo, por lo tanto, deja márgenes a planes B, y también a las posibilidades de que todo ocurra de forma contraria a cómo lo esperas.

Otro hábito importante a desarrollar es, el ir dejando a un lado la costumbre de quejarte, de estar repitiendo las cosas negativas que nos ocurren; ya que el estarnos lamentando nos quita energía y nos quita el hermoso tiempo que tenemos para aprender a relajarnos, respirar, estar tranquilos por un momento y analizar la situación que vivimos; así se fortalece la paciencia.

Realiza actividades que te desarrollen la tranquilidad

Especialistas de la conducta, como Ana Hidalgo opinan que desarrollemos la paciencia a base de actividades relajantes; como por ejemplo, aprendamos a cocinar, juguemos juegos de mesa de esos antiguos como el ajedrez, el bingo y otras actividades donde tenemos que esperar nuestro turno.

Desarrolla la jardinería, el bordado, la costura, el tejido; y además, date el lujo de comenzar a practicar ejercicios como la meditación, la contemplación y la práctica de otras actividades de relajación.

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Todo lo que me tranquiliza me enseñó a ser paciente

Este corto post, lo he querido hacer a manera de conversación personal sobre aspectos que veo de mi paciencia; ya que considero que es mi herramienta favorita para determinar cuánto se ha madurado.

Pero también considero que su cultivo en mi personalidad me ha llevado a realizar acciones constantes sobre quererme, aprender del medio ambiente y de los otros; y sobre todo, a tener una actitud de estudio constante.

Mientras más conoces cómo se mueve tu entorno y los otros, mayor es la capacidad que tendrás de entender y de actuar solo en su debido momento.

Espero que esta conversación privada entre nosotros nos haya clarificado en algunos puntos sobre la paciencia.

Y no olvides revisar algunas de las fuentes que aquí te dejo, para mejorar nuestra apreciación sobre esta hermosa virtud.

English Version:

Patience measures your maturity -Myths and truths-

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The initiatives of @damarysvibra have always made us think; but in this case, about patience, a virtue that is difficult to develop; our ideas open up and multiply with personal experience. And the fact is that patience measures the progress of your own maturity, it is extremely necessary and above all, it is your great ally when it comes to making decisions.

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The double face of patience

When I was young, I resented people who were quiet, so to speak; that is, people with patience appeared to me as inactive, as lacking energy.

This is a serious problem of conceptualization, because we tend to confuse impulse control with inaction; and thus, impulsivity, which is the lack of patience, makes us act immediately but often wrongly.

When a person is impulsive, it is a sign that he or she needs to mature and solidly shape his or her character.

With time, I learned that impulse control, making my reasoning prevail over the need to act without thinking, could become the great tool for correct socialization.

Patience makes us correct and assertive

Why do I say that patience measures our maturity? Because impatience is a phase of our youth.

As children, we do not wait for basic situations and we cry as soon as we feel hungry; as school children, we want things now, our tastes satisfied immediately; and as teenagers, we want to swallow life in seconds.

It is with education, with behavioral training and, later, with the series of mistakes we make, that we learn that impulsivity leads us to make mistakes and that we have to be patient to be assertive.

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I have cultivated patience on the basis of being patient

I must recognize that with the crises that the human being lives, patience grows, develops, evolves; and with each crisis, we learn to have tolerance, to strengthen our patience.

We live thousands of moments of great stress and it is in the midst of the solution of these problems that we have the need to be controlled and develop patience.

It is essential at a time in the modern world when everything happens so fast, when information comes and goes at a dizzying pace; therefore, having patience is a virtue that transcends us to the act of waiting for the right time to perform an action and to obtain an achievement.

A Persian proverb says that patience is a tree with bitter roots but very sweet fruits, because developing it implies learning new habits and therefore, a not so pleasant learning.

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Program yourself certain truths

This advice is important, and among these truths, you must create the awareness or the fact that you do not have control of everything, therefore, leave margins to plan B, and also to the possibilities that everything happens contrary to how you expect it.

Another important habit to develop is to leave aside the habit of complaining, of repeating the negative things that happen to us, because complaining takes away energy and takes away the beautiful time we have to learn to relax, breathe, be calm for a moment and analyze the situation we are living; this way patience is strengthened.

Do activities that develop tranquility

Behavioral specialists such as Ana Hidalgo, believe that we develop patience based on relaxing activities; for example, learn to cook, play old board games such as chess, bingo and other activities where we have to wait our turn.

Develop gardening, embroidery, sewing, knitting; and also, give yourself the luxury of beginning to practice exercises such as meditation, contemplation and other relaxing activities.

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Everything that calms me down taught me to be patient

I wanted to make this short post as a personal conversation about aspects that I see of my patience; since I consider it my favorite tool to determine how much I have matured.

But I also consider that its cultivation in my personality has led me to take constant actions about loving myself, learning from the environment and from others; and above all, to have an attitude of constant study.

The more you know how your environment and others move, the more you will be able to understand and act on your own in due time.
I hope this private conversation between us has clarified some points about patience.

And don't forget to review some of the sources I leave you here, to improve our appreciation of this beautiful virtue.

Emilio Ríos – Venezuela

@emiliorios

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