Un día de Entrenamiento [ESP/ENG]

El día de hoy quiero compartirles mi experiencia en un día de paseo con mis hermanas en el Parque El Ejercito Las Ballenas, en Maracay - Aragua. Venezuela. Este Parque es muy visitado por diferentes razones, como les comente en uno de mis post anteriores, se puede ir a comer, a divertirse y/o hacer ejercicios. Yo por lo general, lo visito los fines de semana en horas de la noche para caminar y comer algo, pero en esta ocasión fui un día de semana en la tarde a eso de las 5:30pm y me quede sorprendida con la cantidad de personas que habían de todas las edades haciendo ejercicios de diferentes tipos.

Debido a la amplitud de este parque, se tiene oportunidad para realizar cualquier tipo de ejercicios que se desee, para aquellos que les gusta realizar ejercicios al aire libre en lugar de ir a un gimnasio, allí cuentan con maquinas para realizar ejercicios con su propio peso y si quieres complementar tu rutina de ejercicios también puedes llevar tus pesas o mancuernes, ya que de seguro encontraras un lugar para ti. Sí eres de las personas que les gusta caminar, correr o realizar cardio, en este parque cuentas con una caminería de mas de 2400mts alrededor del parque, estando en contacto con la naturaleza, la energía que se respira en el lugar es muy positiva y agradable porque te anima a ejercitarte debido a la cantidad de personas que van para hacer ejercicios y mantenerse saludables.

Para los que quieren practicar algún deporte en especifico, cuentan con un campo de grama en el área central para jugar frisbee, hacer picnic, jugar futbol, voleibol, pasear a caballo y cualquier deporte que quieras practicar, siempre y cuando lleves tus implementos. De verdad que les recomiendo asistir en este horario, ya que baja un poco el sol y puedes además observar el atardecer, para las personas que no les gusta ejercitarse pueden ir por algún helado, comida rápida, si tienen hijos pueden disfrutar de los inflables y carritos eléctricos que allí tienen.

En mi caso, fui con mis hermanas, mi intención nunca fue ir a hacer ejercicios, la verdad, de hecho no fui con ropa cómoda para eso. Sin embargo, el ambiente era tan motivador, que nos animamos y le dimos 3 vueltas al parque caminando, fue muy divertido, habían personas haciendo de todo lo que les mencione anteriormente, incluso estaban haciendo bailoterapias también, de verdad que la pasamos muy bien, disfrutamos el tiempo que estuvimos allí, nos cargarnos de energía y vimos el hermoso atardecer, sin duda es un excelente lugar para caminar, respirar aire puro, distraerse, salir un poco de la rutina y entrenar al aire libre. Si tienen la oportunidad de ir, se los recomiendo.

Como siempre les dejo algunas fotitos para que disfruten del lugar.

Gracias a todos por leerme, si tienen sugerencias para mí siempre serán bien recibidas y mi mensaje para todos: intenten cada día ser su mejor versión, recuerden que todo lo que damos bueno o malo regresa a nosotros en mayor proporción. ¡Un Abrazo!

Todas las fotos aquí reflejadas son de mi propiedad, tomadas con mi teléfono Samsung J6+.

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Happy and Blessed Friday to all of you