[ES|EN] Delicioso desayuno para empezar el día | Delicious breakfast to start the day
Hola amigos de esta linda comunidad
Hoy vengo a mostrarles la preparación de este delicioso desayuno para empezar el día con energía.
Ingredientes:
- 200 gr de harina de maíz
- 2 cucharadas soperas de linaza
- Mantequilla
- Jamón
- Queso
- Leche descremada
- Café
- Azúcar
- Sal
Hello friends of this beautiful community
Today I come to show you the preparation of this delicious breakfast to start the day with energy.
Ingredients:
- 200 gr corn flour
- 2 tablespoons of flaxseed
- Butter
- Ham
- Cheese
- Skim milk
- Coffee
- Sugar
- Salt
En un bol agregaremos la harina y la linaza, junto con un toque de sal, agregamos agua y amasamos hasta que nos quede una masa suave y homogénea.
Formamos las bolitas y damos forma, para hacer nuestras arepas, que luego colocaremos a cocinar en un sarten engrasado.
In a bowl add the flour and flaxseed, along with a touch of salt, add water and knead until you have a smooth and homogeneous dough.
We form the balls and give shape, to make our arepas, which we will then place to cook in a greased frying pan.
Vamos a preparar nuestro café hirviendo una taza de agua, con una cucharada de azúcar y una de café, luego colamos.
En media taza de agua vamos a agregar dos cucharadas de leche descremada y batimos muy bien, luego incorporamos el café.
We are going to prepare our coffee by boiling a cup of water with a spoonful of sugar and a spoonful of coffee, then we strain it.
In half a cup of water we are going to add two tablespoons of skim milk and beat very well, then we incorporate the coffee.
Y finalmente, cuando nuestras arepas estén bien cocidas, las prepararemos untando mantequilla, jamón y queso.
And finally, when our arepas are well cooked, we will prepare them by spreading butter, ham and cheese.
Este fue el resultado, espero les guste.
Buen provecho, hasta la próxima!❤️
This was the result, I hope you like it.
Bon appetit, see you next time!❤️
Todas las fotografías son de mi autoría
Ediciones elaboradas con PicsArt
Traducido por DeepL
All photographs are by me
Editions elaborated with PicsArt
Translated by DeepL
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