✨ Letras inspiradoras: Permitirse los momentos de calma [ES/EN]

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¡Hola amigos de esta hermosa comunidad de Womentribe! Espero que se encuentren muy bien. Hoy me paso por acá tras leer la última publicación de @syllem con sus letras inspiradoras en donde nos invita a hacer una especie de reflexión sobre que hacer de menos puede ser más beneficioso que hacer de más.

¿Sientes que tu agenda te está robando la calma? ¿Qué sería lo mínimo que podrías hacer hoy para recuperar un poquito tu centro?

Mi rutina es bastante estricta por momentos, lo reconozco, no me gusta salirme del molde porque me desequilibra un poco el día, pero en ocasiones es imposible que esto no pase. A veces hay muchos compromisos que atender y me estreso fácil por ello, aunque intento no hacerlo. Debo decir que estoy teniendo varios de esos momentos, estas últimas semanas están siendo un poco complicadas, pero nada con lo que no pueda lidiar. Como bien nos invita la publicación, si me siento muy sobrepasada, trato de dejar algunas cosas para el día siguiente y así.

Conozco mi mente y me cuesta un poco desconectar. Es como si tuviera que tachar todos mis pendientes en el momento porque sino es algo que me perseguirá hasta que lo haga. De verdad que trato de evitarlo, sé que no es tan urgente, que puede esperar, que hay cosas mucho más valiosas e importantes de las que ser conscientes, aunque cueste verlo en ese instante. Creo que es parte de la autoexigencia que nosotros mismos nos generamos. Y sí, esto puede estar robando mi calma. De hecho, lo hace. Al mismo tiempo sé que no será por siempre y que ya volverá todo a la calma. Tengo que recordarme no ser tan dura conmigo, después de todo, lo único que gano es malestar. Si dejo de prestarle atención o me concentro en otra cosa mi ánimo y humor mejora muchísimo.

Siento que lo mínimo que podría hacer para volver a mi centro es dejar de preocuparme, estar más conectada con el presente y ver que realmente eso que tengo que hacer no es algo urgente, y que puede esperar para cuando quiera enfrentarme a ello con mucha más energía. No me tengo que dejar presionar ni por mí, ni por nadie. Hay días que simplemente no tengo ganas y está bien, tengo que permitirme ser un poco perezosa también, después de todo, se trata de mi energía, y sí no estoy al 100 de nada sirve cargarme de responsabilidades. Lógicamente, en ocasiones no se puede, pero en ese caso, estaría bueno centrarse en lo más urgente y dejar el resto para otro momento.

Con estos días fríos me dan ganas de quedarme un ratito más en la cama cuando puedo, y también me gusta más quedarme en mi casa calentita. No veo lo malo. Lógico, si alguien me necesita ahí estaré, pero por lo pronto estoy bien de esta manera, me pongo en modo ahorro de energía. Tengo mi compañía, mis pasatiempos y tiempo para hacer cosas en la casa los fines de semana. Así que me permito ser más ermitaña de lo normal. Ya volverán los días más lindos donde tenga más energía y ganas de pasear por allí. Así que me permito eso, quedarme tranquila.

Bueno amigos, hasta acá mi reflexión acerca de este tema.
Espero que les haya gustado y los animo a participar a todos los que me lean.
Gracias por llegar hasta acá y apoyar mi contenido.
¡Hasta la próxima!

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Hello, friends of this wonderful Womentribe community! I hope you’re all doing great. I’m stopping by today after reading @syllem’s latest post with her inspiring words, in which she invites us to reflect on how doing less can sometimes be more beneficial than doing too much.

Do you feel like your schedule is robbing you of your peace of mind? What’s the least you could do today to regain a little bit of your sense of balance?

My routine is pretty strict at times—I’ll admit it—I don’t like to stray from it because it throws my day off balance a bit, but sometimes it’s impossible to avoid. Sometimes I have a lot of commitments to juggle, and I get stressed out easily because of it, even though I try not to. I have to say I’m going through several of those moments right now—these last few weeks have been a bit complicated, but nothing I can’t handle. As the post suggests, if I feel really overwhelmed, I try to put some things off until the next day and so on.

I know my own mind, and I have a hard time switching off. It’s as if I have to check off everything on my to-do list right then and there—otherwise, it’s something that will haunt me until I do. I really do try to avoid it; I know it’s not that urgent, that it can wait, that there are far more valuable and important things to be mindful of—even if it’s hard to see that in the moment. I think it’s part of the pressure we put on ourselves. And yes, this might be robbing me of my peace of mind. In fact, it is. At the same time, I know it won’t last forever and that everything will eventually settle down again. I have to remind myself not to be so hard on myself—after all, all I gain from it is unease. If I stop paying attention to it or focus on something else, my mood and outlook improve dramatically.

I feel like the least I could do to get back to my center is to stop worrying, be more present in the moment, and realize that what I have to do isn’t actually urgent—and that it can wait until I’m ready to tackle it with much more energy. I don’t have to let myself be pressured—not by myself, nor by anyone else. There are days when I just don’t feel like it, and that’s okay—I have to let myself be a little lazy too. After all, it’s my energy, and if I’m not at 100%, there’s no point in burdening myself with responsibilities. Of course, sometimes that’s not possible, but in that case, it would be good to focus on what’s most urgent and leave the rest for another time.

With these cold days, I feel like staying in bed a little longer whenever I can, and I also prefer staying in my warm little home. I don’t see anything wrong with that. Of course, if anyone needs me, I’ll be there, but for now I’m fine this way—I’m switching to energy-saving mode. I have my own company, my hobbies, and time to do things around the house on the weekends. So I’m letting myself be a bit more of a hermit than usual. The nicer days will come back soon, when I’ll have more energy and feel like getting out and about. So I’m allowing myself to just take it easy.

Well, friends, that wraps up my thoughts on this topic.
I hope you enjoyed it, and I encourage all of you who are reading this to participate.
Thank you for sticking with me this far and supporting my content.
See you next time!