Regálame un ritual/ Iniciativa 14/ Esa Vida Nuestra|| Agradecer, Bendecir, embellecer.
Hola Amigos!
Siento que una de las cosas más importantes de esta vida nuestra es "Ser Agradecidos". Vivo creyendo y sintiendo que todo lo que nos corresponde vivir no es producto de la casualidad sino que por el contrario, cada cosa tiene una causa. Ya sea que lo entienda o no en las primeras cambio, sé que todo tiene un propósito y por ello agradezco.
Desde que abro los ojos y se que estoy viva, comienza mi ritual de agradecimiento. Lo hago en la misma medida que comienza mi día y voy haciendo mis actividades regulares. Cuando ya mi café está listo, voy a la ventana y lo tomo dando gracias a Dios por permitirme un día más de vida y poder tomar mi café viendo el cielo, la nubes y sintiendo la brisa mañanera.
No es un agradecimiento automático sólo porque si, sino porque he tomado conciencia de las cosas que puedo ver, hacer y disfrutar y las cuales no necesariamente deben ser ostentosas o de gran valor material.
Hello friends!
I feel that one of the most important things in this life of ours is "Being Grateful". I live believing and feeling that everything that is ours to live is not a product of chance but on the contrary, everything has a cause. Whether I understand it or not in the first few changes, I know that everything has a purpose and for that I am grateful.
As soon as I open my eyes and know that I am alive, my ritual of gratitude begins. I do it as I start my day and go about my regular activities. When my coffee is ready, I go to the window and drink it thanking God for allowing me one more day of life and being able to drink my coffee watching the sky, the clouds and feeling the morning breeze.
It is not an automatic thank you, but because I have become aware of the things I can see, do and enjoy and which do not necessarily have to be ostentatious or of great material value.
Al agradecer bendigo, es una acción con doble efecto. Agradezco y bendigo mi despertar, mi salud y la de los míos, mi mesa, mis actividades (las que me corresponda hacer ese día). Es una devoción con la que definitivamente, encuentro bienestar y paz interior.
Los fines de semana, como por ejemplo hoy, coloco música relajante, música con la que siento alegría interna. Me encanta crear un ambiente armónico en mi hogar, sobre todo cuando vengo de hacer compras o alguna diligencia por la que en ocasiones me encuentro estresada o cansada física y mentalmente. Escuchar la música adecuada me devuelve a mi centro y equilibra mi alma.
También quiero compartir con ustedes un pequeño "ritual de belleza" que aprendí hace ya algún tiempo y el que se puede serles útil no solo para embellecer, sino para relajar. Quería hacerlo y tomar las fotografías pero me corresponde hacerlo dentro de cinco días y no quiero romper la cadena de tiempo.
Te cuento que es a base de sábila, comencé a hacerlo por una amiga, quien tenía la piel hermosa. Le pregunté que si usaba alguna crema y ella solo me dijo, todo lo que uso lo saco del jardín de mi cocina y me dio la información.
Tomo una penca de la mata de sábila, después de darle las gracias y bendecirla la corto por la punta y en un frasco de vidrio con agua dejo que le salga lo amargo, un líquido amarillento, durante toda la noche. En la mañana la corto a lo largo, por el medio y luego, con una cuchara, extraigo todo el aloe y la coloco en la licuadora ya para finalizar almaceno en vidrio dentro de la nevera. Con ese gel me baño de pies a cabeza y, en la misma medida que voy untando la sábila en mi cuerpo, cara (cuidando lo ojos) cabello agradezco y bendiga la acción de la sábila en mi.
En mayo cumplí 52 años y me siento muy bien tanto por dentro como por fuera y esto es algo por lo cual siempre estaré agradecida!!
By thanking I bless, it is an action with a double effect. I thank and bless my awakening, my health and that of my loved ones, my table, my activities (the ones I have to do that day). It is a devotion with which I definitely find well-being and inner peace.
On weekends, like today for example, I play relaxing music, music with which I feel inner joy. I love to create a harmonious atmosphere in my home, especially when I come from shopping or some errand for which I sometimes find myself stressed or tired physically and mentally. Listening to the right music brings me back to my center and balances my soul.
I also want to share with you a little "beauty ritual" that I learned some time ago that can be useful not only to beautify but also to relax. I wanted to do it and take pictures but I have to do it in five days and I don't want to break the time chain.
I told you that it is based on aloe vera, I started to do it for a friend, who had beautiful skin. I asked her if she used any cream and she just told me, everything I use I get from my kitchen garden and she gave me the information.
I take a stalk of the aloe vera bush, after thanking and blessing it I cut it off at the tip and in a glass jar with water I let the bitter, yellowish liquid come out of it overnight. In the morning I cut it lengthwise, in the middle and then, with a spoon, I extract all the aloe and put it in the blender and finally I store it in glass in the refrigerator. With this gel I bathe from head to toe and, as I spread the aloe vera on my body, face (taking care of the eyes) and hair, I thank and bless the action of aloe vera in me.
In May I turned 52 years old, and I feel very well both inside and out and this is something for which I will always be grateful!
0
0
0.000
Hola @esthersanchez, comparto contigo muchas de las cosas que dices, es mas para mí agradecer es lo primordial, en todo lo que hago, aprendí a agradecer por las cosas que puedo hacer por los demás, mi abuela me dijo, no esperes nunca las gracias porque hiciste algo por otra persona, eres tú quien tiene que agradecer por poder hacer algo que otra persona no puede.
Gracias por la invitación, creo que me hiciste inspirar en algo por quien debo agradecer.
Holaaa!!
Que bueno que has respondido a buen tiempo a la invitación, porque infortunadamente queda poco si quieres publicar. Sería bueno leerte! :)
Estoy muy agradecida por tu pronta respuesta y tan lindo comentario.
Feliz domingo. Un abrazo @lanzjoseg!!
Estoy agradecido de leerte, estimada, @esthersanchez. Leerla
Que buena noticia y que gusto que así sientas @hiramdo!
Es bueno tener el feedback de quien te lee. Agradezco tu visita, tu lectura y tan hermosos comentario!!
Un abrazo!
Muy interesantes los rituales que compartes. Me trae a la mente a un comentario que hizo Deepak Chopra. Se les hizo a dos grupos de conejos una prueba en que, se les daba a comer alimentos que se sabía eran malos para la salud. A los dos se les dio la misma comida, pero a uno de los grupos no les cayó mal para nada. Indagando, se dieron cuenta que en el otro grupo, el que les daba el alimento los acariciaba mientras comían. Ese afecto y ese estado emocional de alguna manera hacía que las toxinas en los alimentos no les hicieran daño.
Parece mentira, pero casi siempre comemos es para salir del problema y listo! Si agradecieramos tomando un café. O practicáramos el amor mientras nos bañamos todos los días, quien sabe en qué nos convertiríamos.
Excelente reflexión estimado amigo. Muchos no tienen la menor idea del poder del agradecimiento y el impacto positivo que tiene en nosotros. El decir "gracias" como respuesta ante un favor recibido, el agradecer por poder ver, respirar, comer, caminar, predispone nuestro ser al estado positivo. Necesitamos y sobre todo hoy en día, tomar la sana costumbre de agradecer por todo, así sea por cosas que parecen simples de esta forma estaremos activando en nosotros la salud y el bienestar.
Gracias por tu visita y complemento!
Bendiciones @selftheist !!
Me encanta ese ritual mañanero con el café y el agradecimiento, eso reconforta tanto al espíritu que vuelve mágico ese momento de encuentro con Dios.
Qué buen regalo el de la sábila. Recuerdo que en los tiempos difíciles donde hasta el champú se hizo difícil de encontrar, hacía uno a base de sábila, vinagre y hojas de limón. Olía bien y dejaba el cabello muy hermoso. Seguro leeremos en algún post el tratamiento y veremos las fotos.
Saludos cordiales.
Gracias por tu visita mi querida @charjaim.
El agradecer me tienen donde estoy hoy, si fuera de otra forma no se que hubiera sido de mi. El agradecer me ha abierto muchas puertas, hacia adentro, y he conseguido paz.
La sábila es definitivamente muy especial!
Mil bendiciones amiga!
Como bien dices, más que rutina es una manera de ser agradecidos por un nuevo día, por tener buena salud y que nuestros seres queridos estan bien. Un gusto leerte amiga @esthersanchez . Saludos!
Todo tiene una razón aunque en ocasiones no la veamos a primera vista, por tal motivo siempre será bueno y saludable el Ser agradecidos, estimado @alfinger!
Un abrazo!
Bendecido inicio de semana @esthersanchez. Gracias por compartir tus rituales. Realmente el agradecimiento y bendecir son acciones que proporcionan bienestar propio y otros, multiplican bendiciones. Me gustó mucho tu ritual de belleza y realmente te ves muy bien porque tú físico refleja lo bonito que llevas por dentro. Abrazos🤗🙏
Hola @pnessy!
Gracias por tan agradable comentario. Vivir agradecido, como bien dices, genera en nosotros paz y felicidad, dos condiciones que son propias de cada ser sin importar las vicisitudes de la vida, pero es algo que necesitamos cultivar a diario hasta que se vuelva algo natural en nosotros. Aprecio también el cumplido, eres muy amable! 😊
Que tengas la mejor de las semanas, bendiciones!!