El arte de ¡Soltar! [Esp/eng]

avatar

Mi querida comunidad de #Womentribe

Seguimos en este enero de Feliz año 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣. Año de propósitos y concresión de sueños y metas.

Yo para este año espero que nos acompañemos en este camino y podamos seguir compartiendo nuestras pasiones a través de esta líneas; además deseo, que podamos descubrir esos talentos ocultos que mostraremos a esta maravillosa familia.

Cuando @ciresophen me invitó a esta hermosa iniciativa semanal dije ¡Claro que sí! Nada como compartir con nuestras amigas, esas que sienten y viven situaciones iguales a mi, esta maravillosa experiencia que se llama vida.

Y de los tres temas propuesto, ¡Quería agarrar los tres! Porque de verdad que me parecieron interesantes, pero antes de abarcará tanto me concentre en el primer tema, por eso lo titulé:

El arte de soltar

PSX_20220113_133917.jpg

My dear #Womentribe community We continue in this January Happy New Year 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣2️⃣. Year of resolutions and concression of dreams and goals. I now this year hope that we will accompany each other on this path and we can continue to share our passions through these lines; I also wish, that we can discover those hidden talents that we will show to this wonderful family. When @ciresophen invited me to this beautiful weekly initiative I said of course! Nothing like sharing with our friends, those who feel and live situations just like me, this wonderful experience called life. And of the three themes proposed, I wanted to take all three! Because they really seemed interesting to me, but before covering so much I concentrated on the first topic, that's why I titled it: The art of letting go

Separadores-115.png

Palabra de aliento:

¡Soltar!

Está palabra me acompaño durante mi 2021. Para nadie es un secreto la difícil situación que seguimos viviendo en el mundo. Si se hace una retrospectiva rápida (porque la publicación no es sobre lo que pasó sino de lo que está por venir), el año pasado siguió siendo muy difícil; un año oscuro dónde a veces el cansancio y la desesperanza se apoderó de mis pensamientos.

Y lo hablo en primera persona, porque para que te puedas identificar con mis palabras, no quiero decir palabras rebuscadas o leídas en una frase de Instagram; quiero hablar de mi experiencia y como llegué a esa palabra.

Al iniciar 2021, la incertidumbre me invadía: pensar en el empleo, el contacto humano, los meses que faltaban por venir, enfermedades de amigos y familiares, pérdidas económicas por familiares afuera, hacían que mi cabeza se mantuviese entretenida con estas situaciones negativas.

Y no porque desconocía la resiliencia (la capacidad de sobreponerme a las adversidades), sino porque definitivamente no encontraba salida a este túnel.

tunel-oscuro.jpg
Fuente

Word of encouragement: Let go! This word accompanied me during my 2021. It is no secret that we are still living in a difficult situation in the world. If you take a quick look back (because the publication is not about what happened but about what is to come), last year was still a very difficult year; a dark year where sometimes tiredness and hopelessness took over my thoughts. And I speak it in the first person, because in order for you to be able to identify with my words, I don't want to say stilted words or read them in an Instagram caption; I want to talk about my experience and how I came to that word. At the beginning of 2021, uncertainty invaded me: thinking about employment, human contact, the months to come, illnesses of friends and family, economic losses due to relatives abroad, made my head keep entertaining these negative situations. And not because I didn't know resilience (the ability to overcome adversity), but because I definitely couldn't find a way out of this tunnel.

Separadores-115.png

Ya en este punto te puedo decir, ¿Qué estaba haciendo de mi? ¿Qué comportamientos me impedían avanzar? ¿Por qué veía como los demás si seguían adelante y yo no? Las personas comenzaron a reinventarse, a volver a su normalidad y yo allí, viendo cómo me pasaba la vida.

Y allí, comencé a #soltar

depositphotos_107698404-stock-photo-hands-holding-rope.jpg
Fuente

Afuera hay una situación, es verdad, ¿Pero que tengo adentro? Allí reconocí los miedos racionales e irracionales que me quitaban horas de sueño. Les puedo decir algo muy breve: mís sobrinos en otro país van a un parque sin tapabocas y esa era mi preocupación. Pero: si sus padres no se ocupan de su salud y cuidado ¿Qué puedo hacer yo desde aquí?

Situaciones similares me aquejaban, asumo que a ti también. No es fácil de un día para otro dejar de preocuparse, en mi caso, me alegro cada vez que veo sus fotografías siendo niños y felices.

At this point I can tell you, what was I doing to myself? What was my behaviour that prevented me from moving forward? Why was I seeing how others were moving forward and I wasn't? People began to reinvent themselves, to return to their normality and there I was, watching life pass me by. And there, I began to let go. Outside there is a situation, it's true, but what do I have inside? There I recognised the rational and irrational fears that were taking hours of sleep away from me. I can tell you something very briefly: my nephews in another country go to a park without a mask and that was my concern. But: if their parents don't take care of their health and care, what can I do from here? Similar situations afflicted me, I assume you too. It is not easy from one day to the next to stop worrying, in my case, I rejoice every time I see their pictures of them being happy children.

Separadores-115.png

Les confieso que escribiendo estas líneas puedo seguir nombrando la lista de las cosas que me preocupaban pero quiero nombrarles algunas actividades que me motivaron a #soltar:

  • Actividades físicas (así sea solo estirarme), eso oxigena mi cerebro y me ayuda a pensar mejor, escribir mejor, y empezar un buen día.

  • Mis plantas. Aprendí a cuidarlas, protegerlas y entender que también tienen su ciclo. Así le doy la bienvenida a nuevas oportunidades de cosechar.

  • Mi Paz. Una morrocoya que me ha enseñado sobre la paciencia y lo simple.

  • Hablar, y hablar mucho. Con mis padres, familias, amigos y con ustedes. Está plataforma me ha permitió a través de mis líneas soltar y soltar grandes pesos o emociones que cargaba.

  • Estudiar y aprender, me ayuda a soltar la ignorancia y aprehenderme de la crítica y lo que yo considero me hace bien.

En fin, cuando soltamos, damos paso a nuevas emociones, oportunidades, aprendizajes, experiencia. Damos apertura en nuestra vida a nuevos capitulos por escribir.

Así que amiga, te invito a #soltar aquí en los comentarios, en tu blog, en tu diario, sueltes lo que te apega y llenemos nuestras vidas de nuevas emociones.

PSX_20220113_135614.jpg

I confess that writing these lines I could go on naming the list of things that bothered me but I want to name some activities that motivated me to let go: - Physical activities (even just stretching), that oxygenates my brain and helps me think better, write better, and start a good day. - My plants. I learned to take care of them, protect them and understand that they also have their cycle. So I welcome new opportunities to harvest. - My Peace. A morrococoyas that has taught me about patience and simplicity. - Talk, and talk a lot. With my parents, families, friends and with you. This platform has allowed me through these lines to let go and let go of heavy weights or emotions that I was carrying. - Studying and learning, it helps me to let go of ignorance and to apprehend criticism and what I think is good for me. In short, when we let go, we give way to new emotions, opportunities, learning and experience. We open our lives to new chapters to be written. So friend, I invite you to let go here in the comments, in your blog, in your diary, let go of what you are attached to and let's fill our lives with new emotions.

Separadores-115.png

Y así cierro esta semana de participación, esperando leer también su palabra de aliento para este nuevo ciclo que comienza.

¡Feliz día!

Los separadores son de @breili.

Cada fotografía con su fuente.

Edición en app Photoshop.

And so I close this week of participation, hoping to also read your word of encouragement for this new cycle that is beginning. Happy day! The dividers are by @breili. Each photo with its source.



0
0
0.000
6 comments
avatar

El arte de soltar.

Como muchas otras, creo que es un atributo que con el pasar de los años, y por sobretodo, del daño, se hace efectiva.

Siempre es para bien, ya que soltar algo o a alguien, mayormente es porque nos hace daño.

Excelente tu reflexión apreciada florangel.

Posdata: Lo del abono te lo explico al dm 😋😋

0
0
0.000
avatar

Gracias mi estimado amigo por leer la publicación. Soltemos, hasta soltemos el chisme de ese nuevo amor 🤭🤗🤗🤗.

Espero por ese abono. Saludos.

0
0
0.000
avatar

Jajaja. ☺️☺️☺️ Va más adelantado de lo que crees, quedan poco días de ser soltero, creo que con eso te adelanto bastante 😬😬

0
0
0.000
avatar

Excelentes recomendaciones para soltar. Es muy importante hacer esta práctica ya que así se libera la carga que tenemos por dentro.
🤗 Está preciosa la morrocoya, ella tan linda posa para la foto☺️😘🥰😍👍🏻. Te mando un abrazo infinito 😘 y éxitos en el 2022👍🏻🤗😉☺️

0
0
0.000
avatar

Mi Paz es lo máximo... Ja,ja,ja...

Gracias amiga por pasar por aquí.

Nos vemos este 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣🎉🎉🎉.

0
0
0.000