Somatizing I go! [EN] // [ES]

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An injured leg, contracted back muscles, a hellish cough that makes my chest hurt, these are just some of the things that brings me here today, the truth is that I think this was something I should have done a while ago, however, I did not want to keep complaining, I tried to be more positive and thought that just being grateful for the good things, which is not all bad, but yes, stress has me on the edge. Sometimes there are things that simply escape from our hands and that we cannot control, but we still want to do it, and what we achieve is having this kind of reactions, stress and anxiety have repercussions in our internal organs and musculature, as well as silencing the things that make us angry or that make us uncomfortable are reflected in the throat or in respiratory diseases.



Trying to do more than you can, trying to do more when the people around you simply do nothing even for themselves, is really exhausting, I have neglected some of my personal activities, of my projects to help those who simply do not want to be helped, it is unfortunate to accept it, the truth is quite sad, and it is also exhausting to do it. Getting sick for this kind of things should not be possible, but it is, and my body is taking its toll on me right now, when in my opinion I should be in the best conditions.



In addition to all that I have already told you, I have a blockage of imagination to write anything, even to cook that really makes me a little angry to say it in a decent way, if you notice most of my last publications have been all late at night, and I spend the whole day turning my head to find a topic on which to publish, and not leave aside my blog, that is something that I would not allow for anything.



So much and more fucking stress, and yes, I can't say it in a decent way, I can't find a nice way that makes me feel comfortable saying it, carrying things that don't belong to you, carrying responsibilities that are not yours and worrying about things that in one way or another are not within our reach to solve them, are some of the things that bring me today to vent and make catharsis in this beautiful community, I wouldn't want it to be my favorite, but it is, after @foodiesbeehive obviously hahahahaha



But as I already said, not everything is bad, there is always light after the storm, and sometimes in the storm we find a lantern that does not let us lose our way, people who are there to give you an advice, a phrase of encouragement and even health tips, sometimes scolding me to leave those bad habits that have led me to where I am now, and is that, yes, they are bad habits to carry responsibilities that do not correspond to us, worry too much when also the solutions for these escape from our hands. Certainly writing a little bit about all this has made me feel that I have freed myself from some kind of heavy load that I was carrying on my shoulders, the truth is that I hope to improve my health soon, my family depends on me and it is not the best time to get sick even more. I have always said that I try to manage my emotions in the best way possible, but I think that this time the accumulation of so many events overtook me.

Images owned by me, taken with the camera of my Xiaomi Redmi Note 9S Edited with Snapseed . and PicsArt

Thank you for taking the time to read this post, if you have any questions, criticisms or suggestions, I would appreciate it if you put them in the comment box, and remember, you too can do magic on the kitchen and wherever you go!


[ES]


Una pierna lesionada, los músculos de la espalda contraídos, una tos infernal que hace doler el pecho, esa son solo algunas de las cosas que me trae hoy por aquí, la verdad es que creo esto era algo que debía hacer hace rato, sin embargo, no quería seguir quejándome, traté de ser más positiva y pensé que tan solo agradeciendo las cosas buenas, que tampoco es que todo es malo, pero si, el estrés me tiene al borde. En ocasiones hay cosas que simplemente escapan de nuestras manos y que no podemos controlar, pero aun así queremos hacerlo, y lo que logramos es teniendo este tipo de reacciones, estrés y ansiedad repercuten en nuestros órganos internos y musculatura, así como callar las cosas que nos hacen enojar o que nos incomodan se ven reflejadas en la garganta o en enfermedades respiratorias.



Tratar de hacer más de lo que se puede, tratar de abarcar más cuando simplemente las personas a tu alrededor no hacen nada incluso por ellos mismos, es realmente agotador, he descuidado algunas de mis actividades personales, de mis proyectos por ayudar a quien simplemente no desea ser ayudado, es lamentable aceptarlo, la verdad bastante triste, y además es agotador hacerlo. Enfermarse por este tipo de cosas no debería ser posible, pero lo es, y mi cuerpo me está pasando factura en este momento, cuando a mi parecer debo estar en las más óptimas condiciones.



Aunado a todo lo que ya les he dicho, se me ha sumado un bloqueo de la imaginación para escribir cualquier cosa, incluso para cocinar que la verdad me da un poco de rabia por decirlo de manera decente, si se dan cuenta la mayoría de mis ultimas publicaciones han sido todas entrada la noche, y es que paso el día entero dándole vueltas a la cabeza para encontrar un tema sobre el cual publicar, y no dejar de lado mi blog, eso sí es algo que no permitiría por nada.



Tanto y más jode el puto estrés, y si, es que no puedo decirlo de una manera decente, no encuentro una manera bonita que me haga sentir cómoda al decirlo, cargar con cosas que no te pertenecen, acarrear con responsabilidades que no son tuyas y preocuparse por las cosas que de una manera u otra no están dentro de nuestro alcance para poder resolverlas, son algunas de las cosa que me traen hoy a desahogarme y hacer catarsis en esta hermosa comunidad, no quisiera que fuera mi favorita, pero lo es, después de @foodiesbeehive obviamente jajaja



Pero como ya lo dije, no todo es malo, siempre hay luz después de la tormenta, y a veces en la tormenta encontramos algún farol que no deja que perdamos el rumbo, personas que están allí para darte un consejo, una frase de ánimo e incluso consejos de salud, a veces regañándome para dejar esos malos hábitos que me han llevado a donde estoy actualmente, y es que, si, son malos hábitos cargar con responsabilidades que no nos corresponden, preocuparnos en exceso cuando además las soluciones para estas escapan de nuestras manos. Ciertamente escribir un poco sobre todo esto me ha hecho sentir que me he liberado de alguna especie de carga pesada que llevaba en los hombros, la verdad espero mejorar mi salud pronto, mi familia depende de mí y no es el mejor momento para enfermar aún más. Siempre he dicho que trato de manejar de la mejor manera posible las emociones, pero creo que en esta oportunidad la acumulación de tantos sucesos me sobrepaso.

Imágenes de mi propiedad, tomadas con la cámara de mi Xiaomi Redmi Note 9S Editadas con Snapseed . y PicsArt

Gracias por tomarse el tiempo de leer esta publicación, si tiene alguna pregunta, crítica o sugerencia, la agradecería que la pusiera en la caja de comentarios, y recuerda, ¡Tú también puedes hacer magia en la cocina ya dondequiera que vayas!


Created by @robinsonlgil




Created by @derangedvisions



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Hola cada vez que estoy así me acuerdo de esta reflexión. Andaba triste porque no tenía zapatos y Vi a un señor que no tenía pies. Amiga hay cosas que no podemos evitar y muchas veces las cosas pasan por algo agradece a Dios solamente por estar viva. Cómo siempre digo esto también pasará. Saludos

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Si, en eso pienso siempre, solo que hay momentos en los que son tantas cosas que la mente se nubla y nos cuesta incluso pensar con claridad, gracias por tus palabras mujer, son muy valiosas, saludos y bendiciones

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Espero que haber hecho esta catarsis te haya permitido sentirte mejor, querida @fmbs25. Hay que liberar, deslastrarse de todo aquello que no te corresponde y te pesa. Hacerlo por tu salud emocional, mental y física es lo más correcto. Deseo de todo corazón que todo te sea leve y que vuelvas a conectar con la persona creativa y maravillosa que eres para seguir compartiendo por aquí y nosotros disfrutando de una brujita en la cocina. Te envío un abrazo apretadito que te haga sentir bien.

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Ciertamente me ayudó muchísimo, es necesario soltar a veces, nos saturamos tanto que en ocasiones no encontramos cómo liberarnos, gracias por tus deseos mi bella, te envío un fuerte abrazo

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El estrés puede causar tanto malestar físico que hace difícil hacer hasta las los cosas simple, yo me preocupo mucho por todos en mi familia y a veces me he enfermado, también en el pasado me preocupado por personas que resultaron ser muy malas para mi vida, entonces me di cuenta que no vale la pena ser siempre la que esta allí para apoyar a todos, porque no hay que darse tan mala vida por algunas personas, yo hasta baje mucho de peso, me hacia exámenes y no encontraba la razón médica que me tenia así, pase por problemas de tiroides pero luego me curé y el problema continuaba, era el estrés que me pone flaca en extremo hasta que no mejoró mi vida y me sentí menos estresada no pude subir de peso, de verdad estaba que se me veían los huesos y todo por el estrés, creo que lo mejor que te puedo decir es que a veces es mejor dejar a la gente que no se ayuda sola, no somos de hierro para cargar con tantas responsabilidades de otros. Muchas bendiciones y espero tu pronta mejoría

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A mi me causa todo lo contrario, me hace engordar más 😭, y es muy cierto hay que ser un poco egoísta, pensar primero en nosotros mismos y darnos la prioridad que realmente tenemos, ya después están los demás. Gracias por tu consejo mi bella, abrazos y bendiciones para ti

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