Hablar de tus problemas siempre es bueno y necesario l Ansiedad [Eng-Esp] Talking about your problems is always good and necessary l Anxiety

Hablar con alguien siempre es bueno, obviamente si sabemos escoger a ese alguien, pero hablar con una persona que te escucha, que te atiende, te entiende y te quiere es el cielo.

Estos últimos días han sido agotadores mentalmente para mí, entre mi trabajo, mi vida personal, mis sentimientos y mi negocio virtual me están despedazando poco a poco. También he hablado mucho con mi esposo sobre el tema de la ansiedad, de la depresión y del suicidio, hemos visto a personas que están mal, que tienen problemas personas que conocemos y que no, y estamos alerta porque uno no sabe quién puede necesitar un consejo, realmente, este tema me pone triste y me pone mal, pensar que alguien por no hablar, encerrarse en sus problemas, o por pensar que no necesita ayuda puede terminar con su vida o hacerse daño es algo triste, que muchas veces tiene remedio pero no entendemos a los demás o no tenemos un poco de comprensión.

A partir de esas conversaciones he estado muy sensible, he llorado con mi esposo pensando en eso y resulta que me han escrito personas muy cercanas, contándome sus problemas, que están mal, que tienen tal cosa y son personas fuertes que sé qué no se doblan por cualquier cosa pero verlas mal me ha hecho estar más pendiente de mi entorno, las escucho, las aconsejo, les doy ánimo y mucho amor, porque uno no debe priorizar los problemas de otro, si confían en ti lo mejor es ayudar.

Por otra parte está mi mejor amiga, que ella a veces se desaparece para hacer sus cosas y en ese lapso sin ella yo soy fuerte, y aconsejo a los demás y la verdad me gusta mucho poder ayudar a alguien aunque sea con una sonrisa, pero cuando aparece nuevamente me hace tan feliz, y no es necesario hablar de algún tema profundo, solo contarnos alguna tontería o decirnos algo lindo es suficiente para que mi día cambie, por eso y solo por eso es necesario siempre tener a alguien cerca que amemos y nos ame.

No digo que no seamos fuertes y podamos levantarnos solos, solo que hay problemas que nos sobrepasan, y por eso es bueno buscar a alguien que nos escuche y nos ayude, pedir ayuda ni llorar es de cobardes, valiente es afrontar los problemas con o sin ayuda pero no escaparse ni arremeter contra nosotros. Yo, no sé que piensa alguien que está deprimido, ni mal, pero si le recomiendo algo y es que si ve a alguien mal ayudelo, lo conozco o no, puede cambiar el día de otra persona, incluso puede cambiar la vida de otra persona, la tristeza y la depresión no son la mismo y la depresión y la ansiedad no son un juego.

Cualquier día es bueno para hablar de este tema, por favor, ayudemos a otros con respecto a esto.

@andreaag21 gracias por estar.

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Talking to someone is always good, obviously if we know how to choose that someone, but talking to a person who listens to you, who attends to you, understands you and loves you is heaven.

These last few days have been mentally exhausting for me, between my work, my personal life, my feelings and my virtual business are tearing me apart little by little. I have also talked a lot with my husband about the subject of anxiety, depression and suicide, we have seen people who are bad, who have problems people we know and people we don't, and we are alert because one does not know who may need advice, really, this topic makes me sad and makes me sick, to think that someone for not talking, closed in their problems, or thinking they do not need help can end their life or hurt themselves is something sad, that often has a remedy but we do not understand others or do not have a little understanding.

From those conversations I have been very sensitive, I have cried with my husband thinking about it and it turns out that people very close to me have written me, telling me their problems, that they are bad, that they have such a thing and they are strong people that I know that they do not bend for anything but seeing them bad has made me be more aware of my environment, I listen to them, I advise them, I give them encouragement and lots of love, because one should not prioritize the problems of another, if they trust you the best thing is to help.

On the other hand there is my best friend, she sometimes disappears to do her things and in that time without her I am strong, and I advise others and the truth I really like to help someone even with a smile, but when she appears again it makes me so happy, and it is not necessary to talk about some deep topic, just tell us something silly or say something nice is enough to change my day, that's why and only that is always necessary to have someone close to love and love us.

I am not saying that we are not strong and we can stand up alone, only that there are problems that surpass us, and that is why it is good to look for someone to listen to us and help us, to ask for help or cry is cowardly, brave is to face the problems with or without help but not to run away or lash out against us. I do not know what someone who is depressed thinks, or bad, but if I recommend something and that is that if you see someone bad help him, I know him or not, you can change the day of another person, you can even change the life of another person, sadness and depression are not the same and depression and anxiety are not a game.

Any day is a good day to talk about this topic, please let's help others regarding this.

@andreaag21 thanks for being.

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La fotografías son tomadas por mi celular Redmi 9t y a veces con mi cámara Nikon p500. A parte de fotografías tengo contenido de: mis historias, maquillajes, recetas de cocina, reflexiones, a veces videos de viajes, travesías y aventuras, y opiniones porque mi imaginación es extensa y mi intención es crear temas de conversaciones que terminen en nuevas amistades. Mis traducciones son desde Deepltranslate, mis editores son Inshot, o Canva. Un abrazo y mis mejores deseos para ustedes. Los quiero con el corazón.

The pictures are taken by my Redmi 9t cell phone and sometimes with my Nikon p500 camera. Besides pictures I have content of: my stories, makeup, cooking recipes, reflections, sometimes videos of travels, journeys and adventures, and opinions because my imagination is extensive and my intention is to create topics of conversations that end in new friendships. My translations are from Deepltranslate, my editors are Inshot, or Canva. A hug and my best wishes to you. I love you with all my heart.