Owsianka zapiekana (air fryer).

avatar
(Edited)

Nadeszła pora na bardzo polecaną wśród użytkowników air fryer owsiankę. Robiłam ją już kilka razy z dużym powodzeniem.

IMG_20240109_193103.jpg

To bardzo proste do wykonania danie a air fryer zdecydowanie podnosi poprzeczkę.

Nie trzeba namaczać ani parzyć a i skład jest bardzo prosty.

IMG_20240109_193147.jpg

Na silikonową foremkę 22/22:

  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 2 jajka
  • dowolne rozdrobnione owoce ( u mnie banan podziubany widelcem i jabłko starte na dużych oczkach tarki)
  • dowolne dodatki (u mnie cynamon i stawia)

Wykonanie:
Składniki wymieszać, najszybciej jest łyżką.
Przełożyć do foremki i piec około 15 (180 stopni) minut z obrotem po 10 minutach.

IMG_20240109_190425.jpg

IMG_20240109_192215.jpg

IMG_20240109_192255.jpg

IMG_20240109_193006.jpg

W porównaniu z ciastem owsianym z piekarnika, skład jest prostszy i zapewne zdrowszy, bo nie dodajemy tłuszczu, proszku do pieczenia ani jogurtu.
Poza tym czas przygotowania jest krótszy a porcja zdecydowanie wystarczy dla dwóch osób.

IMG_20240109_193054.jpg

Efekt super, smacznego!

IMG_20240109_193147.jpg

Z tartą marchewką też jest dobre 😁

IMG_20231216_002820.jpg

IMG_20231216_002857.jpg

Zdjęcia własne by @grecki-bazar-ewy



0
0
0.000
1 comments
avatar

Manually curated by ewkaw from the @qurator Team. Keep up the good work!

0
0
0.000