>La diferencia entre los hombres y mujeres desde el punto de vista hormonal son la base para comprender la diferencia emocional y física entre los sexos los hombres y las mujeres tienen diferentes perfiles hormonales y debido a la influencia de hormonas específicas en sus cuerpos nos podemos diferenciar.

The difference between men and women from a hormonal point of view are the basis for understanding the emotional and physical difference between the sexes men and women have different hormonal profiles and due to the influence of specific hormones in their bodies we can differentiate.

En los hombres la testosterona es la hormona fundamental se produce en los testículos es la responsable de las características propias del género masculino por ejemplo el crecimiento de la barba la voz gruesa o grave masculina aumenta la musculatura y la libido ya estás característica las conocemos esta hormona también tiene un papel preponderante en la producción de esperma y regula el estado de ánimo.

Contraparte las mujeres tenemos dos hormonas principales el estrógeno y la progesterona se producen los ovarios el estrógeno desarrolla las características sexuales que definen a una mujer como el crecimiento de los senos el ensanchamiento de las caderas además regula nuestro ciclo menstrual también tiene efecto en su estado de ánimo juega un papel muy importante en la preparación del útero en caso de un embarazo o en el mantenimiento del mismo.

Después de esta introducción podemos concluir las diferencias hormonales influyen en el aspecto psicológico y emocional y se ha demostrado que las fluctuaciones hormonales durante el ciclo menstrual afectan el estado de ánimo el comportamiento de las mujeres los niveles de estrógenos progesterona pueden influir en la sensibilidad emocional la irritabilidad la ansiedad en diferentes momentos del ciclo menstrual.

In men testosterone is the fundamental hormone produced in the testicles is responsible for the characteristics of the male gender for example the growth of the beard the thick or deep male voice increases muscle and libido and these characteristics are already known this hormone also plays a major role in the production of sperm and regulates mood.

On the other hand women have two main hormones estrogen and progesterone are produced by the ovaries estrogen develops the sexual characteristics that define a woman as the growth of breasts the widening of the hips also regulates our menstrual cycle also has an effect on your mood plays an important role in the preparation of the uterus in case of pregnancy or in maintaining it.

After this introduction we can conclude that hormonal differences influence the psychological and emotional aspect and it has been shown that hormonal fluctuations during the menstrual cycle affect the mood and behavior of women, estrogen and progesterone levels can influence emotional sensitivity, irritability and anxiety at different times of the menstrual cycle.

Podemos sumar también entre las diferencias hormonales entre hombres y mujeres nos afecta de manera diferente en nosotras tenemos mayor riesgo de padecer de osteoporosis cuando entramos a la menopausia porque bajan los niveles de la hormona estrógeno por el otro lado Los hombres tienen mayor riesgo de adquirir enfermedades cardiovasculares siendo jóvenes posiblemente debido a niveles altos de testosterona y su efecto sobre el metabolismo de las grasas.

Podemos destacar que la diferencia hormonal no determinan completamente las características o comportamiento de los hombres y las mujeres existen diferencias individuales dentro de cada uno de los sexos la influencia de factores ambientales de los factores sociales también es significativa para marcar las diferencias además las personas transgéneros pueden experimentar diferencias en sus perfiles hormonales debido a terapia hormonal de reemplazo.

Podemos resumir que la diferencia hormonal son fundamentales para comprender primero la disparidad de física la diferencia marcada física entre un hombre y una mujer en el hombre de la testosterona y en la mujer del estrógeno y la progesterona en las mujeres juegan un rol mucho más clave en el desarrollo de la salud del bienestar emocional y el desarrollo sexual, sin embargo, reconocer que estas diferencias no determinan completamente las características y el comportamiento de hombre y mujer existen variaciones individuales dentro de cada sexo.

We can also add that hormonal differences between men and women affect us differently. Women have a higher risk of osteoporosis when we enter menopause because estrogen hormone levels drop, while men have a higher risk of acquiring cardiovascular diseases when they are young, possibly due to high levels of testosterone and its effect on fat metabolism.

We can emphasize that hormonal differences do not completely determine the characteristics or behavior of men and women, there are individual differences within each of the sexes and the influence of environmental and social factors is also significant in making the differences. In addition, transgender people may experience differences in their hormonal profiles due to hormone replacement therapy.

We can summarize that hormonal difference are fundamental to first understand the disparity of physical the physical marked difference between a man and a woman in the male of testosterone and in the female of estrogen and progesterone in women play a much more key role in the development of emotional well-being health and sexual development, however, recognize that these differences do not fully determine the characteristics and behavior of male and female there are individual variations within each sex.

En la mujer durante la fase de ovulación los niveles de los estrógenos son altos entonces está asociado a un estado de ánimo más positivo tiene mayor energía y tenemos mayor calidad mental, por otro lado, desde la fase lútea que ocurre después de la ovulación y los de progesterona aumenta esto provoca cambio en el estado de ánimo y nos da como irritabilidad ansiedad sensibilidad en algunas mujeres.

Estos cambios también pueden influir en nuestra percepción del estrés y en la respuesta emocional a situaciones que nos causan estrés entonces algunas podemos experimentar Un aumento en la sensibilidad al estrés durante ciertas etapas del ciclo menstrual lo que nos puede afectar nuestra capacidad de manejar situaciones difíciles.

Y si tengo otros eventos en la vida de la mujer donde nuestras hormonas influyen mucho como es el embarazo el parto y la menopausia durante el embarazo por ejemplo los niveles fluctúan bajan y suben significativamente lo que puede afectar nuestro estado de ánimo la cognición después de la condición después del parto algunas experimentan cambios hormonales tan grandes que contribuyen a una depresión llamada depresión postparto.

Durante la menopausia Qué es la recta final entonces los niveles hormonales disminuyen mucho entonces esto impacta en nuestra en la psiquis femenina hay síntomas como acaloramiento sofocaciones cambios de humor problemas para dormir afecta nuestra salud mental del bienestar emocional a las mujeres durante esta transición.

In women during the ovulation phase estrogen levels are high so it is associated with a more positive mood has more energy and we have more mental quality, on the other hand, from the luteal phase that occurs after ovulation and progesterone increases this causes change in mood and gives us as irritability anxiety sensitivity in some women.

These changes can also influence our perception of stress and emotional response to situations that cause us stress so some of us may experience an increased sensitivity to stress during certain stages of the menstrual cycle which can affect our ability to handle difficult situations.

And if I have other events in a woman's life where our hormones are very influential such as pregnancy childbirth and menopause during pregnancy for example the levels fluctuate down and up significantly which can affect our mood cognition after condition after childbirth some experience hormonal changes so great that they contribute to a depression called postpartum depression.

During menopause What is the home stretch then hormone levels decrease greatly then this impacts our in the female psyche there are symptoms such as hot flashes hot flashes mood swings sleep problems it affects our mental health of emotional well being to women during this transition.

Tenemos que tener en cuenta que las experiencias individuales pueden variar que no todas las mujeres experimentan los mismos efectos hormonales en su psiquis hay otros factores como el estrés el estilo de vida de cada una la Salud mental previa factores hereditarios que también pueden influir en la forma en que las hormonas afectan la psicología femenina.

Las mujeres somos un mar de hormonas durante todo el mes tenemos variaciones hormonales cuando suceden acontecimientos como un embarazo durante el parto luego del parto y luego al final la menopausia los niveles hormonales varían entre sus vidas y bajadas por eso es que nosotras tenemos tantos cambios de humor vamos de la alegría la tristeza te presiones cambio físico que también nos afectan y todo eso se debe a los niveles de estrógenos y progesterona si logramos entender esto logramos entender gran parte del comportamiento femenino.

We have to keep in mind that individual experiences may vary that not all women experience the same hormonal effects on their psyche there are other factors such as stress the lifestyle of each one previous mental health hereditary factors that can also influence the way hormones affect female psychology.

We women are a sea of hormones during the whole month we have hormonal variations when events happen such as a pregnancy during childbirth after childbirth and then at the end of menopause hormone levels vary between their lives and downs that is why we have so many mood swings we go from joy the sadness you pressures physical change that also affect us and all this is due to estrogen and progesterone levels if we understand this we understand much of female behavior.

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